Crépus & Longs, le programme phare

Aujourd’hui, je voulais vous parler de l’élément le plus puissant du programme Crépus & Longs. (rien que ça^^)

C’est le plus puissant et c’est aussi celui qui vous rend le plus perplexe et pour cause : les cheveux c’est très manuel, comment est-ce que tu peux nous aider vraiment à distance, Maëlle ?

C’est une interrogation tout à fait normale et je comprends. Je vais essayer de vous expliquer comment et pourquoi je peux totalement vous aider à distance, mais le plus parlant sera encore que vous voyiez par vous même.

Le moment le plus intéressant (et le plus parlant pour vous) est celui où Danielle m’indique que ses nattes à elles sont toujours difficiles à défaire parce que ses cheveux ne sont pas tous de la même longueur.

J’identifie tout de suite que le problème n’est pas celui qu’elle pense, mais pour l’amener elle à en prendre conscience et à aborder le problème sous le bon angle, je lui pose quelques questions très précises.

Ses réponses me confirment ce que je sais déjà, mais surtout, ça lui met à elle la puce à l’oreille et ça me permet de commencer à lui expliquer la bonne méthode de façon fluide.

(Je suis extrêmement convaincue que si on commence à répondre de but en blanc « non tu as tord, voilà ce qu’il se passe en réalité avec tes cheveux » alors on n’obtient rien. La personne se braque. Et mon but est de réellement faire une différence. Que vous quittiez mes ateliers avec de vrais changements qui facilitent votre vie capillaire)

La séquence dure une quinzaine de minutes : j’ai pu identifier le vrai problème, l’expliquer (dans la théorie) et démontrer sa résolution (dans la pratique).

Et tout cela sans jamais voir ses cheveux (mais en réalité je les visualise très bien dans ma tête).

J’ai fait énormément d’ateliers en présentiel ainsi que des rendez-vous de diagnostics capillaires. J’ai non seulement vu et manipulé des centaines de chevelures, mais j’ai aussi eu des discussions approfondies avec les propriétaires de ces chevelures (en 2h on s’en dit des choses).

J’ai vu à maintes reprises la différence qu’il peut y avoir entre ce que vous me dites de vos cheveux, et la réalité. Et à force de voir la différence, je peux maintenant l’identifier simplement en vous écoutant parler. Parfois, j’aurais besoin de plus d’informations, mais en général, en quelques questions, on peut déjà débloquer pas mal de choses.

Je sais maintenant repérer les « tics » de langage que l’on a autour des cheveux. Les choses que l’on croit vraies et que l’on croit « couler de source » (et que l’on dit donc comme des évidences). Je sais les repérer et je sais les résoudre.

Et j’adore faire ça 🙂

J’adore ces séances d’atelier, que ce soit en réel, ou en virtuel.

La grande qualité du virtuel c’est que personne n’a besoin de prendre le train ou l’avion :-)Vous avez accès à 2 webinaires par mois avec des thématiques tout aussi ciblées dans le programme crépus & longs.

(ces 12 derniers mois, j’avais fait une pause dans les ateliers très fouillés et approfondis pour me concentrer sur des sessions de questions/réponses avec mes clientes. Cette année ? Ma créativité est pleinement régénérée, mon expertise encore plus affinée et je suis prête à délivrer sur toutes ces innovations qui sont nées dans mon esprit pendant tout ce temps).

Et ce n’est même pas la totalité du contenu fou de ce programme !

Il vous reste encore 2 jours pour vous y inscrire, ça va passer très vite !

Allez zou !

Je vous souhaite une très bonne fin de semaine (^_^)

Maëlle

Inscrivez-vous, ces 3 mois sont super avec du contenu top et des ateliers excellents ! + une année de suivi et de coaching de groupe avec moi

Faire le choix de la souplesse

Choisir la souplesse pour plus de facilité au quotidien🤓Aujourd’hui, nous allons parler de la souplesse par rapport à la nature et à la génétique des cheveux:

On a tendance à se dire que la souplesse du cheveu est liée à la génétique ou a l’hydratation.

Or, je ne pense pas que souplesse et hydratation soient la même chose

L’hydratation c’est plutôt ce qui va donner du « bounce », du rebondi.

Et malheureusement on a tendance à dissocier le « bounce » et les cheveux crépus, et cela se reflète d’ailleurs dans le style de coiffure au quotidien.

Je trouve cela très réducteur et ne suis pas du tout d’accord.

J’ai une vision tout autre, et je considère non seulement que nos cheveux peuvent être souple et aussi que c’est un élément nécessaire pour porter ses cheveux libres et les laisser pousser.

Pour moi la souplesse n’est pas juste une question de génétique ou d’hydratation,c’est une question de choix.

On peut décider de porter ses cheveux crépus de façon souple, malléable et cette façon-là, c’est la façon la plus simple de porter ses cheveux au quotidien.

C’est important pour moi que l’on se détache de « La boucle » .

Lorsque l’on porte le mèche à mèche, c’est ce qui nous assure cette légèreté, cette facilité et évite les noeuds.

Ce que j’appelle le mèche à mèche pour celles qui ne le savent pas encore😊, c’est une manière de porter ses cheveux en mèche individuelle de la racine jusqu’aux pointes, de manière à éviter qu’ils se « mélangent », puis créent des noeuds, cassent, et donc ralentissent la pousse.

Finalement, ce système copie un peu les lockses, dans lesquelles les cheveux ne se cassent pas ( sauf cas particulier).

On se retrouve donc le soir à pouvoir faire ses nattes beaucoup plus rapidement et à avoir le week-end un démêlage beaucoup plus facile?, et c’est ce qui permet d’obtenir plus simplement de la souplesse et différentes coiffures.

On a non seulement la pousse, mais aussi la facilité ✌️✌️Alors je vous encourage toutes à revoir votre définition de la souplesse, qui n’est pas un rejet de sa texture, ni le fait de vouloir des boucles à tout prix, c’est exploiter une possibilité de coiffer ses cheveux crépus très naturellement.

C’est une façon de pouvoir atteindre ses objectifs capillaires.

Je vous invite a télécharger le guide Twist-out parfait qui explique comment maîtriser un mèche à mèche parfait

https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/

Cheveux magnifiques sans effort

DES CHEVEUX MAGNIFIQUES SANS EFFORT ÇA S’APPELLE UNE PERRUQUE 🤷🏾♀️

👉🏾Est-ce qu’on peut parler un moment de cette tendance à vouloir tout, tout de suite ?

👉🏾À vouloir une chevelure radicalement transformée et à le vouloir pour hier ?

Je comprends que c’est dans l’air du temps. Que c’est le contrecoup de toute cette technologie qui nous facilite la vie.

Quand on veut manger un plat très spécifique, avant il fallait sortir de chez soi pour aller au resto, aujourd’hui avec deliveroo ou ubereats, on commande depuis son téléphone (même pas besoin d’avoir une conversation avec quelqu’un !)

On ouvre instagram, youtube, facebook, netflix et on trouve tout le divertissement dont on n’aura jamais besoin au bout de ses doigts, là tout de suite.

Alors on prend très vite l’habitude de ne jamais faire AUCUN effort. Ni physique, ni intellectuel, ni mental.

Limite, on s’attendrait à ne plus avoir besoin bouger l’index : juste une pensée et POUF! désir exaucé.

Moi j’adore la magie qui va avec tout ça hein et je suis une grosse consommatrice de tous ces services.

Mais je pense qu’il est nécessaire de rester vigilantes quant à la façon dont ça nous transforme en larve (oui, en larve, j’insiste !) et de cultiver ACTIVEMENT le goût de l’effort.

Parce que malheureusement, les meilleures choses au monde se trouvent juste derrière la flemme et se payent par l’effort (je me sens comme la coach dans fame, là ! 🤣😜)(Il faut être né avant 1990 pour comprendre cette référence)

Des cheveux magnifiques sans effort ? Ça s’appelle une perruque.

Dans la vraie vie, tu ne PEUX PAS passer d’une chevelure sèche, abîmée et avec des trous partout sans d’abord prendre le temps de corriger toutes les mauvaises habitudes qui t’ont conduite à ce résultat. Sans prendre le temps d’apprendre à correctement t’occuper de tes cheveux, sans y consacrer du temps ET de l’énergie pendant un certain temps.

Tu ne peux pas regarder mes cheveux et penser que tu peux avoir la même chose, la même coiffure lâchée facilement au quotidien après avoir fait UN SEUL SOIN.

Ça n’a pas de sens.

Alors oui, je sais que c’est contre-intuitif.

Je sais que toute la vie moderne te valide dans tes envies d’immédiateté.

Mais est-ce que tu penses vraiment que c’est possible de perdre 10 kg sans effort ? (sans les reprendre juste après)

Que c’est possible d’avoir une peau parfaite en un claquement de doigts ? (après t’être démaquillée hein)

Que c’est possible d’acheter une gamme de produits aujourd’hui et d’avoir des cheveux parfait dimanche matin après ton soin ?

Dans la vraie vie, les résultats durables demandent du temps, de la patience et de nouvelles habitudes.

Le corps mince et ferme demande de nouvelles habitudes alimentaires et sportives.

La peau parfaite appelle une nouvelle routine de soin du visage matin et soir (et accessoire bien manger et boire beaucoup d’eau)

La chevelure parfaite nécessite une nouvelle routine de soins et de coiffure (et accessoire bien manger et boire beaucoup d’eau)

Et dans les 3 cas ensuite on peut observer que :

1/ Les premiers résultats timides viennent doucement après 1 ou 2 semaines.

2/ Ils sont plus visibles et probants après 1 mois.

3/ Après 2 mois c’est déjà plus flagrant : les autres commencent à remarquer.

4/ Après 3 mois, on a une vraie transformation.

Et c’est en général À CE MOMENT-LÀ qu’on est vraiment motivée à continuer et qu’on est vraiment convaincue.

Et toutes celles qui ont abandonné après les 2-3 premières semaines ? Ce sont celles qui disent ensuite que ça ne marche pas.

Tu choisis quel camp ?

Beaux cheveux et produits « In »

Peut-on avoir de beaux cheveux avec des produits de supermarché ?

Vivre dans les cartons, c’est très particulier.

C’est la première fois en 9 ans que je déménage alors je redécouvre une façon de vivre que j’ai pourtant beaucoup connue par le passé (quand j’ai emménagé en Île-de-France en 2010, c’était mon 10e déménagement).

Je n’ai pas accès à mes vêtements, je n’ai pas accès à mes produits capillaires, je n’ai pas accès à mes produits de soins du visage (enfin, pas tous en tout cas) : bref, tout est en VRAC !

Et je vous vois vous dire « ohh mais c’est que pour quelques jours, Maëlle ».

Mais en vérité, non, pas du tout. Je vous refais vite fait le timing : 🔹🔹🔹8, 9 et 10 avril : je fais les cartons de la salle de bain, du salon et de mes vêtements parce que Mike s’occupera tout seul de TOUT LE RESTE pendant que je serais à Londres pour un séminaire de Tony Robins jusqu’au dimanche.

Déménagement prévu LUNDI (et je reviens de Londres le dimanche soir à minuit et quelques).

À ce stade, donc, tous mes vêtements et mes produits sont dans des cartons à l’exception de ce que j’ai amené à Londres (pas grand-chose) (Mais évidemment je ne suis pas inquiète, je déménage lundi, on a plein de gens pour nous aider et normalement mardi les meubles sont montés et tout est bon) 😅😭 AHAHAH mais quelle naïveté ! 😅😭Je suis en pleine transformation transcendantale à la Tony Robins sous 5h de sommeil par nuit depuis 4 nuits quand Mike m’envoie un message dimanche matin pour me dire « c’est mort pour lundi, on n’a plus de chauffeur ».

aheum aheum.

Je vous la fais courte : finalement on a fait le déménagement en 2 parties : 1/ vendredi 19-samedi 20 avril premier voyage (Myself au volant du camion – oui je me vante totalement !)

Puis retour à paris dimanche après-midi.

2/ Journée de rangement+chargement du camion + « et qu’est-ce qu’on va faire de ça ? » lundi 22.

Retour à Limoges lundi soir à 2h du mat.

Déchargement du camion mardi matin.

Retour à Paris pour ramener le camion mardi aprèm (non, on n’a pas trouvé d’agence pour un retour de camion à Limoges même et qui avait un assez gros camion dispo ce week-end là)

Donc si vous comptez bien, ça fait quasiment 3 semaines que mes affaires sont en carton *soupirs* 🔹🔹🔹MAIS je n’ai pour autant sauté aucun soin !

Et c’est la magie du supermarché.

À une période l’année dernière on en a beaucoup parlé avec mes clientes de Crépus & Longs. Le fameux : peut-on avoir de beaux cheveux avec des produits de supermarché ?

La réponse est oui, bien sûr.

Il faut simplement savoir les « enrichir » correctement.

J’ai donc allègrement fait mes soins ces 3 dernières semaines avec de l’huile de pépin de raisins (acheté au supermarché), de l’huile d’olive (idem), des oeufs, du lait de coco, des produits Garnier ultra doux, du miel.

La clé c’est de comprendre la nutrition des cheveux.

De comprendre comment mixer ces ingrédients correctement et à quel rythme pour donner à vos cheveux EXACTEMENT ce dont ils ont besoin à tout instant.

Vous pouvez ne pas avoir accès à Shea Moisture, Keracare, As I am, Les Secrets de Loly ou autres, mais ce n’est PAS DU TOUT un frein à une chevelure épanouie 🙂

Vivre dans les cartons, c’est très particulier.

C’est la première fois en 9 ans que je déménage alors je redécouvre une façon de vivre que j’ai pourtant beaucoup connue par le passé (quand j’ai emménagé en Île-de-France en 2010, c’était mon 10e déménagement).

Je n’ai pas accès à mes vêtements, je n’ai pas accès à mes produits capillaires, je n’ai pas accès à mes produits de soins du visage (enfin, pas tous en tout cas) : bref, tout est en VRAC !

Et je vous vois vous dire « ohh mais c’est que pour quelques jours, Maëlle ».

Mais en vérité, non, pas du tout. Je vous refais vite fait le timing :

🔹🔹🔹

8, 9 et 10 avril : je fais les cartons de la salle de bain, du salon et de mes vêtements parce que Mike s’occupera tout seul de TOUT LE RESTE pendant que je serais à Londres pour un séminaire de Tony Robins jusqu’au dimanche.

Déménagement prévu LUNDI (et je reviens de Londres le dimanche soir à minuit et quelques).

À ce stade, donc, tous mes vêtements et mes produits sont dans des cartons à l’exception de ce que j’ai amené à Londres (pas grand-chose) (Mais évidemment je ne suis pas inquiète, je déménage lundi, on a plein de gens pour nous aider et normalement mardi les meubles sont montés et tout est bon) 😅😭 AHAHAH mais quelle naïveté ! 😅😭Je suis en pleine transformation transcendantale à la Tony Robins sous 5h de sommeil par nuit depuis 4 nuits quand Mike m’envoie un message dimanche matin pour me dire « c’est mort pour lundi, on n’a plus de chauffeur ».

aheum aheum.

Je vous la fais courte : finalement on a fait le déménagement en 2 parties : 1/ vendredi 19-samedi 20 avril premier voyage (Myself au volant du camion – oui je me vante totalement !)

Puis retour à paris dimanche après-midi.

2/ Journée de rangement+chargement du camion + « et qu’est-ce qu’on va faire de ça ? » lundi 22.

Retour à Limoges lundi soir à 2h du mat.

Déchargement du camion mardi matin.

Retour à Paris pour ramener le camion mardi aprèm (non, on n’a pas trouvé d’agence pour un retour de camion à Limoges même et qui avait un assez gros camion dispo ce week-end là)

Donc si vous comptez bien, ça fait quasiment 3 semaines que mes affaires sont en carton *soupirs* 🔹🔹🔹MAIS je n’ai pour autant sauté aucun soin !

Et c’est la magie du supermarché.

À une période l’année dernière on en a beaucoup parlé avec mes clientes de Crépus & Longs. Le fameux : peut-on avoir de beaux cheveux avec des produits de supermarché ?

La réponse est oui, bien sûr.

Il faut simplement savoir les « enrichir » correctement.

J’ai donc allègrement fait mes soins ces 3 dernières semaines avec de l’huile de pépin de raisins (acheté au supermarché), de l’huile d’olive (idem), des oeufs, du lait de coco, des produits Garnier ultra doux, du miel.

La clé c’est de comprendre la nutrition des cheveux.

De comprendre comment mixer ces ingrédients correctement et à quel rythme pour donner à vos cheveux EXACTEMENT ce dont ils ont besoin à tout instant.

Vous pouvez ne pas avoir accès à Shea Moisture, Keracare, As I am, Les Secrets de Loly ou autres, mais ce n’est PAS DU TOUT un frein à une chevelure épanouie 🙂

« Une nature à cheveux long »

Il y a quelque temps, j’ai lu le commentaire suivant sur un de mes posts facebook récents sur ma longueur de cheveux : « perso je ne me défrise plus les cheveux depuis 15 ans j’ai ma propre routine et des cheveux en bonne santé seulement si tu n’as pas de nature à avoir de longs cheveux tu auras beau avoir une bonne routine tes cheveux seront beaux, mais pas forcément long. »

5 personnes ont « liké » ce post et je vous avoue que c’est dans ces moments-là que je me rappelle pourquoi j’ai commencé ma chaîne youtube en 2010 et pourquoi je continue encore aujourd’hui au milieu de la marée d’information qu’on trouve sur le net.

Ma réponse a été la suivante :

Je ne crois pas du tout que ce soit vrai, qu’il y ait des natures « à cheveux longs » et d’autres pas. Si c’était le cas et si j’avais cru cela, j’aurais arrêté rapidement de chercher à dépasser tel ou tel palier de longueur parce que je me serais dit « mes cheveux n’ont jamais été longs dès l’enfance donc ce n’est pas possible pour moi c’est pas ma nature de cheveux ».

Mais non j’ai continué de chercher encore et encore !Et j’ai trouvé !

(Et c’est bien pour ça que ça a pris 8 ans pour arriver à cette longueur d’ailleurs, j’ai dû « inventer » mes solutions au fur et à mesure)

J’ai appris plusieurs choses : 1/ il ne faut pas juste faire des soins. Il faut faire les bons soins au bon moment.

2/ Il faut manipuler ses cheveux de la bonne façon. On casse constamment nos cheveux et il faut simplement apprendre à se coiffer tous les jours sans arracher de cheveux. C’est l’apprentissage le plus difficile.

3/ Quand nos cheveux sont un peu abîmés, un peu cassants, on se rue sur les « coiffures protectrices ». On se dit qu’on va laisser « reposer » nos cheveux pendant 1 mois (ou plus..) C’est un très mauvais réflexe : quand les cheveux sont abîmés, c’est au contraire le moment de les garder libres pour faire plus de soins.

4/ On perd beaucoup de cheveux via des « chutes ». Soit mes cheveux s’arrachent, soit le coiffeur doit couper plusieurs centimètres pour que « ça reparte ».

Mais couper sans changer ses habitudes ne résout rien. On aura à nouveau une chute dans 1 an ou 2. Ce qu’il faut c’est apprendre à éviter ces catastrophes, éviter comme la peste ces grosses chutes.

Seulement à ce moment-là on peut voir pousser ses cheveux année après année.

Bonne soirée

Maëlle

Style protecteur VS coiffure protectrice

Bien que je porte mes cheveux lâchés tous les jours (et que je fais des nattes tous les soirs pour dormir), je ne passe en réalité jamais la main DANS mes cheveux.

C’est la philosophie du STYLE PROTECTEUR plutôt que de la coiffure protectrice.

Je vous explique en détail ici ; https://buff.ly/2Nqmtbl

✅ C’est pour cela que mes cheveux gagnent en longueur d’année en année, sans jamais faire de coiffures protectrices.

✅ Si vous dépendez encore beaucoup des coiffures protectrices traditionnelles (rajouts, tresses, tissages, etc.) vous devez savoir ce que vous faites !

Dans mon travail de recherche sur les cheveux crépus, j’ai compris il y a quelques années que ces coiffures dites protectrices sont en réalité carrément destructrices pour nos cheveux.

❌ Les frottements et la sécheresse : Par leur nature, nos cheveux, quand ils sont secs, s’accrochent un peu à tout. Et en particulier les uns aux autres. Dans des tresses/nattes/rajouts, les cheveux sont compactés. Et au moment de défaire la coiffure, il y a ÉNORMÉMENT de frottements qui créent des fourches excessives et l’affinement des cheveux.

Ils sont alors bien plus susceptibles de se casser.

❌ la manipulation excessive : le processus de tressage implique de passer les doigts de la racine jusqu’aux pointes dans 70 à 95% de la chevelure (varie en fonction de la taille des tresses ou nattes).

Cela provoque ÉNORMÉMENT de casse.

(Vous avez déjà regardé le sol après avoir fini de vous tresser ?)

❌ Le manque de soin. Une coiffure gardée 1 mois, ce sont des cheveux restés 1 mois sans soins (faire des soins par dessus des tresses est du gaspillage de produits : les nutriments ne pénètrent pas car les cheveux sont compactés).

Résultat ? Des cheveux qui se cassent excessivement au moment où on défait la coiffure.

Heureusement, il y a des solutions !

On PEUT contourner ces problématiques et porter ses coiffures tressées, élaborées et originales, tout en retrouvant ses cheveux sains et saufs à la sortie.

Je vous explique toutes les étapes dans mon programme « Coiffures Protectrices de A à Z ». Un programme tout entier que j’ai créée pour vous transmettre cette philosophie (et les compétences qui vont avec ^_^)

https://buff.ly/307I5L9

Expérience soin protéiné COLLAGEN/SPIRULINE

Hello, je ne fais quasiment jamais ce genre de vidéo mais je pense à l’avenir partager avec vous mes test et expérimentations capillaire ^_^

Ici, je teste l’efficacité d’un soin protéiné avec du collagen et de la spiruline en poudre (et normalement destinés à être ingéré)

Dans e test je cherche à savoir si le produit aura bien un effet gainant et renforcant, si oui à quel point. Quel impact sur mon hydratation et comment se comportent mes cheveux ensuite dans la semaine.

***

C’est quoi le programme Crépus & Glam ?

Ce programme   met l’accent sur les techniques de manipulation des cheveux.

  • Les manipulations sont la seconde cause de casse et de stagnation de la longueur après les soins  négligés : Appliquer de bons produits capillaires à ses cheveux et faire des soins renforcent les cheveux mais sans les bonnes méthodes de manipulation, on aura encore beaucoup de casse. C’est l’utilisation de technique de manipulation adéquate qui permet de réduire drastiquement la casse.
  • Des techniques de manipulation qui réduisent la casse et favorisent la pousse : Avec des techniques de manipulation qui réduisent aussi drastiquement la casse, automatiquement, les cheveux se mettent à pousser.
  • Des gestes et des méthodes de manipulation douces, qui rendent le fait de se coiffer agréables et sans douleur  : Avec ces techniques de manipulation, finit les douleurs provoqués par le peigne et la coiffure des cheveux crépus.

Des techniques de manipulation inédites qui reposent sur les principes du mèche-à-mèche

Au fil des années, j’ai fini par concevoir un un système qui marche. C’est ce système qui m’a permis de vivre sereinement mes cheveux crépus naturels et de parvenir à les faire pousser jusqu’à ma taille alors qu’auparavant, ils ne m’arrivaient à peine aux épaules. C’est ce système que j’enseigne à mes ateliers et lors de mes coachings depuis ces deux dernières années. Et si ce système marche aussi bien, c’est parce que contrairement aux méthodes qui semble toujours lutter contre la nature des cheveux crépus, il s’appuye sur les qualités des cheveux crépus. Le volet « Manipulation » de mon système s’appuye sur le concept de mèche-à-mèche.

  • Le mèche-à-mèche donne accès à des techniques douces et provoquant peu ou pas de casse : Ce sont ses techniques qui permettent de vivre la coiffure des cheveux crépus de façon sereine au quotidien.
  • Le mèche-à-mèche permet DE FAÇON PRATIQUE la réalisation d’un très grand nombre de coiffure : cheveux lâchés, chignons, coiffures formelles (pour des évènements mondains, mariages, etc.)

Porter ses cheveux lâchés ne sera plus un problème

Beaucoup aimerait pouvoir être plus spontanée avec leurs cheveux et les porter lâché. Mais  elles sont découragés à l’idée de tout le travail que ça va demander de coiffer leurs cheveux lâchés pour les rendre présentables et à l’idée de tout l’emmêlement que ça va apporter à leurs cheveux par la suite. À l’issue du programme « Manipulation » :

  • Vous pourrez porter vos cheveux lâchés sans aucun problème : Votre coiffure sera rapide à mettre en place et ne provoquera pas d’emmêlement excessif.
  • Vous n’aurez plus besoin de faire régulièrement des « coiffures protectrices »: Avec les techniques et méthodes enseignés dans le programme « Manipulation », les cheveux poussent puisqu’il n’y a quasiment plus de casse. Porter des coiffures dîtes protectrices (coiffure de rajout, coiffure de petits tressages, etc.) n’est plus du tout nécessaire.
  • Vous n’aurez plus besoin de faire des « pauses » de vos cheveux : Quand on ne sait pas comment manipuler les cheveux crépus au quotidien, on peut rapidement se sentir dépasser et ressentir le besoin de faire régulièrement des pauses. À la fin de ce programme, vous saurez manipuler vos cheveux : vous ne ressentirez alors plus le besoin de faire de pause car vous occupez de vos cheveux ne sera plus une corvée pénible et douloureuse.
  • Vous pourrez porter vos cheveux lâchés aussis souvent que vous le souhaitez : Porter vos cheveux lâchés ne les emmêlera pas, vous ne serez plus découragé par cette idée.

Mon regard d’expert pour corriger vos gestes

Cette formation a été donnée en live, et vous avez accès aux replays. En revanche, grâce au groupe facebook, vous pourrez partager votre progression avec moi (et avec toutes les autres participantes du programme) afin d’avoir un retour direct sur votre avancement et vos résultats.

Cette méthode qui combine visuel, démonstration et correction des gestes en temps réel par le formateur est une méthode d’apprentissage très efficace et donne des ateliers à la fois très agréables et très conviviale à suivre.

Un programme pour apprendre à se coiffer

« Comment faire une frange ? », « Comment orienter ses racines pour diminuer le volume et obtenir plus de tomber ? », « Comment donner plus de mouvement et de souplesse à la chevelure » :  dans ce programme, nous allons aborder des questions très concrètes et découvrir tout un univers de technique de coiffure radicalement différentes des techniques de coiffure traditionnelle. À l’issue du programme :

  • Vous aurez assimilé tout un panel de technique de coiffure et de manipulation des cheveux que vous aurez appris à combiner pour réaliser les coiffures que vous désirez
  • Vous aurez été exposé à un large panel de coiffure/d’idée de coiffure que vous pourrez reprendre ou dont vous pourrez vous inspirer : la culture dominante ne nous expose quasiment jamais à représentation des cheveux crépus, ce qui peut limiter l’imaginaire. Avec le programme « Manipulation », vous allez vraiment pouvoir élargir vos horizons en matière de coiffure sur cheveu crépu.

Rejoigner une communauté de pratiquante à différents niveaux d’avancement

Vous pourrez rejoindre un groupe Facebook privé où se retrouve des femmes qui suivent mes programmes et qui sont à différents niveaux d’avancement. Sur ce groupe, vous pourrez suivre la progression d’autres participantes et celles qui le souhaitent pourront :

  • partager ses victoires : ex. de victoire typique : « Mon premier mèche-à-mèche réussi et solide », « Ma première coiffure lâché réussi », etc. Parce que c’est quand même parfois agréable de pouvoir partager ses victoires avec des semblables  plutôt que de les vivre seul dans son coin.
  • poser ses questions concernant un point du programme : celles qui sont déjà passées par là se feront un plaisir d’y répondre
  • partager sa progression : planning de soin, technique de coiffure que l’on expérimente pour la première fois, etc.
  • etc.

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Je m’appelle Maëlle (aka Misscamaelle) et je suis passionnée de cheveux crépus depuis que j’ai arrêté les défrisages en 2008. Mon mantra : simplifier et rendre très accessible le soin, l’entretien et la valorisation des cheveux crépus et texturés ! Sur cette page, je partage avec vous mes méthodes et techniques afin de vous aider à surmonter les challenges des cheveux texturés : limiter la casse, éviter d’avoir les cheveux secs, faire pousser les cheveux, savoir se coiffer, etc.

Le tout s’appuyant sur la méthode d’entretien des cheveux crépus que j’ai crée : la Méthode ALaFolie.

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Retrouvez-moi ailleurs sur le web :

FACEBOOK : https://www.facebook.com/camaelle.alafolie?ref=hl

YOUTUBE: https://www.youtube.com/results?search_query=misscamaelle

INSTAGRAM : http://www.instagram.com/camaelle.alafolie

SNAPCHAT : http://snapchat.com/add/misscamaelle

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FAQ

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Dernier défrisage : Août 2008

Big chop : février 2009

Longueur actuelle : en dessous de la taille

Quelques éléments sur ma routine :

*Soin complet toutes les semaines (bain d’huile, shampoing, masque, démêlage, crème hydratante)

*Pas de peigne au quotidien

*Démêle avec un tangle teezer (ou au doigts) une fois par semaine

S’aimer tels qu’on est

Parler d’amour de soi et d’estime de soi dans le cadre du cheveu naturel, j’ai trouvé ça longtemps compliqué.

Je me suis d’ailleurs censurée pendant des années sur ce sujet par peur de brusquer ou de choquer.

J’ai toujours surtout voulu être cette personne qui vous aide à passer à l’action.

Qui donne des conseils pratiques et concrets, pas celle qui vous met mal à l’aise en disant des choses dérangeantes comme « aimer tes cheveux naturels fait aussi parti de ton amour-propre », « si tu ne t’aimes qu’en lisse, qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire ? »

Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise avec le sujet et surtout je me crois capable maintenant (vive la maturité !) d’en parler avec bienveillance.

De vous encourager à vous aimer toute entière avec bienveillance.

Mon point de vue est le suivant : le corps, notre corps dans lequel on vit, on doit pouvoir l’aimer de façon inconditionnelle. Exactement comme on aime son enfant.

Ça ne veut pas dire qu’on ne voudra jamais rien changer : ça veut dire qu’on changera parce qu’on s’aime et qu’on a envie d’autre chose, et non parce qu’on se déteste et qu’on ne peut plus se voir en peinture.

On pourrait se dire que ça ne change rien, si au final on choisit de faire un changement (perdre du poids, prendre du poids, changer de look, ou autre) mais en fait, la différence est *énorme*.

Quand on est dans un sentiment de rejet, dans une émotion négative, c’est très difficile de prendre une bonne décision -une décision qui sera bénéfique maintenant et sur le long terme.

On n’a pas l’esprit clair. Notre cerveau est en mode survie -> « danger ! Urgence ! » et est prêt à tout pour en sortir. Et on le sait : dans ce mode, nos capacités de réflexions sont diminuées.

En revanche, quand on part de l’amour, de l’acceptation, de la joie, on prend de bien meilleures décisions. Il n’y a pas d’urgence et surtout, notre cerveau est dans un état optimal pour utiliser toutes ses ressources et choisir la meilleure voix qui s’offre à nous.

De façon plus concrète : si vous faites un régime et du sport parce que vous aimez votre corps et vous lui voulez du bien, ce sera beaucoup plus facile de s’y tenir que si vous le faites parce que vous n’aimez pas votre corps.

C’est pareil pour les cheveux naturels : les soigner parce qu’on les aime est beaucoup plus facile, fluide et durable que les soigner parce qu’on n’en peut plus d’eux et qu’on a lu sur internet qu’ils allaient s’assouplir si on fait des soins.

C’est bien connu : quand on aime, on ne compte pas ! :)C’est un peu comme quand vous rendez service à un pote en vous sentant forcée : la journée de déménagement, va-vous casser le dos et vous allez biiiennn surveiller ce pote pour voir ce qu’il vous donne en retour. Et vous allez vous rappeler longtemps de cette journée d’effort fournie pour cet ingrat !

Par contre je suis sûr que vous avez déjà oublié tous les services rendus avec plaisir, même ceux qui vous ont coûté le plus d’effort. N’est-ce pas ?

C’est la raison pour laquelle je veux mettre l’accent sur cela : l’amour de soi. Avant toute chose.

Ça a changé ma vie et ça continue de la changer chaque jour.

Monter sur scène et inspirer les autres à changer leur vie

La création de mon entreprise

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Mon déménagement imminent dans une maison au milieu de nulle part

Je fais beaucoup de choses que beaucoup considèrent comme très difficiles juste par amour pour moi-même. Portée par mon envie de faire le meilleur pour moi-même et m’offrir le meilleur.

Et toi ? À quel point tu t’aimes ?

Avoir une « main à cheveux »

Quand j’étais petite, j’entendais souvent cette expression et c’était presque quelque chose de magique : certaines coiffeuses avaient une « bonne main » et nos cheveux poussaient quand c’était elles qui nous tressaient.

Est-ce que vous avez déjà entendu cette expression ? (c’est peut-être typiquement Guadeloupéen ?) Bref. A priori, je suis quelqu’un de très rationnel et je ne « crois » pas à ce genre de chose. Pourtant, il y a quelques années, j’avais commencé à utiliser cette expression dans mes vidéos youtube. J’avais remarqué qu’en fait, il y a une bonne façon de manipuler les cheveux, tout simplement, qui fait qu’ils ne se cassent pas.

Et effectivement, certaines personnes semblent avoir ce doigté naturellement. Moi, en revanche, j’ai dû l’acquérir : apprendre concrètement à « toucher » mes cheveux correctement.

Ça a été comme un déclic en fait !

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Lors de mon retour au naturel en 2009, j’avais un peu de mal avec la question des cheveux au quotidien. Au début, c’était parce qu’ils étaient courts. Mais même après avoir atteint la longueur des aisselles, je ressentais souvent le besoin de faire des tresses au moins à l’avant de ma tête pour me faciliter la vie au quotidien. Et je remarquais bien que ce n’était pas idéal pour ma pousse (parce que pendant que je faisais les tresses, j’avais des cheveux qui se cassaient) mais je ne savais pas comment faire autrement. En revanche, j’ai commencé à remarquer que les fois où j’avais la flemme de faire un léger démêlage aux doigts en faisant mes nattes du soir, ma coiffure du lendemain allait beaucoup plus vite. (c’est toujours par hasard qu’on découvre les meilleures choses !)

Et donc j’ai commencé à creuser cette piste. Et j’ai effectivement remarqué que le moins je passais les doigts dans mes cheveux, le mieux c’était pour eux. J’ai donc commencé assez naturellement à faire attention à mon doigté. A l’époque, dans mes vidéos sur youtube, je parlais de s’entraîner à avoir une « main à cheveux ». Je ne savais trop comment le décrire autrement et j’avais bien du mal à expliquer en mot (et même à montrer à la caméra) de quoi il était question.

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Ce n’est qu’en 2016 que j’ai eu la « REALISATION » (le AH-HA moment comme dirait Oprah). Je faisais un atelier « test » avec quelques-unes de mes copines (c’était avant que je ne lance officiellement mon offre de coaching et ateliers publiquement, je voulais m’entraîner) et dans la partie « questions /réponses » elles ont mentionné que leurs cheveux n’étaient jamais hydratés juste après un soin. Et en leur demandant de me montrer les vanilles/nattes qu’elles faisaient après un soin, j’ai compris ! Ça a été comme une vitre qui se brise, comme un bouchon qui saute, comme, je ne sais pas… d’un seul coup j’ai réalisé : mais c’est la manipulation ! Tu ne caresses pas correctement tes cheveux, donc ils ne prennent pas les soins, ils ne prennent pas l’hydratation et ils sèchent « mal » (c’est-à-dire qu’ils sèchent en s’asséchant au lieu de sécher en absorbant l’hydratation) !

À ce moment-là j’ai tout de suite fait une série de vidéos là-dessus sur Youtube. L’atelier était fin février, la série de vidéo sur la manipulation a été réalisée en mars. 2016.

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On est plus de 2 ans plus tard, j’ai animé des dizaines et des dizaines d’ateliers, j’ai coaché en 1 :1 largement plus de cinquante personnes et près de 800 personnes dans mon programme en groupe Crépus & Longs. Et dans tout ce travail, grâce à ce moment de fin février 2016 où j’ai eu mon illumination, j’ai toujours axé les choses sur la manipulation et c’est ce qui apporte (avec le bon calendrier de soin) un maximum de transformation capillaire ! Et forcément, quand on fait quelque chose à fond et continuellement, on approfondit, on améliore. On va plus loin.

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Les cheveux et la porosité

Vous le savez forcément : la porosité c’est LE sujet à la mode ces dernières années dans la sphère capillaire.

Il faudrait absolument connaître sa porosité si on veut BIEN s’occuper de ses cheveux.

De mon point de vue, ce n’était rien d’autre que l’obsession du moment et je l’ai ignorée de la même façon que j’ai ignoré toutes les « obsessions du moment » du monde capillaire.

En 2011 c’était le No-pooEn 2012-2013 c’était les coiffures protectrices (toutes sortes de challenges coiffures protectrices !)

En 2013-2014 c’était la maximum hydratation method

En 2015-2016 c’est devenu la porosité

Et je suis sûr qu’il y en a eu d’autres depuis, mais pour être tout à fait honnête : j’ai arrêté de regarder.

Je me concentre à 100% sur la méthode ALaFolie depuis 2016 et surtout : ma fascination pour les cheveux a changé. J’ai un intérêt scientifique pour les cheveux et un intérêt entièrement tourné vers la pédagogie et l’efficacité. Et mes heures passées sur les réseaux sociaux ne sont tout simplement plus tournées vers la beauté (cheveux, maquillage ou autre).

J’aime les cheveux crépus. J’aime les résultats : pour moi et pour mes clientes. Et il est évident pour moi que les résultats viennent de :

1 – Choisir une méthode qui nous VA (qui correspond au style de coiffure que l’on veut porter, au temps que l’on veut consacrer à ses cheveux et aux résultats long terme que l’on souhaite obtenir).

2- S’y tenir !J’ai arrêté de compartimentaliser les choses, arrêté de poursuivre une nouveauté par-ci et une nouveauté par-là et mes cheveux me le rendent bien. Je privilégie une méthode globale. Et ça change tout.

Comme vous le savez déjà (peut-être), je travaille sur ma méthode (méthode ALaFolie) depuis 2012. En 2014, elle a commencé à prendre sérieusement forme et c’est seulement en 2015 que j’ai pu connecter les points et transformer les différents « compartiments » de l’entretien des cheveux crépus en une vraie méthode globale qui permet de tout avoir :

1/ Parvenir à se coiffer sans difficultés

2/ Parvenir à garder ses cheveux hydratés et souples

3/ Parvenir à limiter leur casse et à les faire pousser

4/ Parvenir à réaliser des coiffures à l’esthétique satisfaisante (se sentir belle, quoi).

En approchant chaque problème individuellement, on a l’impression d’être dans une course sans fin, on ne parvient jamais à tout obtenir et on finit par laisser tomber. La frustration finit par l’emporter. L’intérêt d’une approche globale, c’est qu’elle va se placer au-dessus de toutes ces préoccupations pour vous proposer une solution qui délivre directement les résultats attendus. C’est pour cela que je ne suis jamais « fatiguée » de mes cheveux. Je n’ai jamais besoin de pause, parce que tout coule de source.

Quand j’ai réalisé que tout était lié, et qu’en réalité on pouvait bel et bien tout avoir en emboîtant bien toutes les cases, j’ai commencé à penser ma méthode plutôt comme un système. Un système complet composé de méthodes de soins et de manipulations visant in fine une extrême satisfaction capillaire.Tout ce que je crée autour des cheveux crépus est entièrement basé sur ce système et j’ai conçu les fiches routines ALaFolie pour vous permettre de vous initier à cette façon d’aborder ses cheveux naturels.

Vous y trouverez des fiches explicatives détaillées pour vous accompagner de A à Z dans la mise en place de la routine capillaire qui vous permettra d’avoir des cheveux crépus doux et souples, ainsi qu’un guide détaillé pour vous permettre de sélectionner au mieux parmi les produits que vous avez déjà pour l’élaboration de cette routine.

On trouve également dans ce guide des recettes maison si vous préférez cette option. Cliquez ici pour choisir votre routine ALaFolie : https://buff.ly/2HKqSQD