Santé des cheveux crépus

SANTE DES CHEVEUX CREPUS: POINTES, FOURCHES ET CHEVEUX SAINS

Pour moi avoir des cheveux longs va de pair avec avoir des cheveux sains

 Mais en général, lorsque l’on a les pointes sèches, on décide de les couper, ce qui signifie que l’on privilégie la santé à la longueur.

Et c’est là que je ne suis pas d’accord.

La vraie question devrait être, est-ce que c’est beau?

Si effectivement les pointes sont très effilées et pas belles et qu’elles ressortent  beaucoup, là je suis d’accord.

Mais je pense en général que l’on coupe trop vite. Les pointes sèches peuvent être réparées, on peut rattraper avec un bon traitement.

Il y a beaucoup de personnes qui sont dans un cercle vicieux et qui coupent sans arrêt leurs cheveux, car ils ont des fourches sur toutes les longueurs

Alors que les fourches sur la plupart des cheveux crépus c’est NORMAL

C’est inhérent à cette nature de cheveux d’avoir des fourches

Si je coupais toutes mes fourches alors je n’aurais plus de cheveux

Ce n’est donc pas un argument pour couper

Pour moi, ce qu’est un cheveu sain, la caractéristique, c’est un cheveu bien nourri!

Comment je l’identifie?

1- Sa capacité à garder l’hydratation longtemps

2- Sa tenue, sa capacité à tenir dans la forme qu’on lui donne

3- Sa robustesse,  sa capacité à résister à la casse

Si un cheveu n’est pas capable de ça, alors il est peut être pas assez sain

Il n’y a pas vraiment de sain et pas sain, c’est parfois entre les deux, à plusieurs niveaux

je vous encourage donc a réfléchir a cette nouvelle façon de voir votre santé capillaire

Mes guides gratuits :

Guide « OBJECTIF MALLEABILITE » https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/

Guide d’achat de produits : https://maellecabarrusalafolie.activehosted.com/f/1

Guide beauté : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Guide twist-out parfait :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/ 

Des cheveux secs malgré une hydratation quotidienne?

Salut tout le monde! J’espère que vous avez passé un bon week-end.

Aujourd’hui je réponds à une question que l’on m’a beaucoup posée : Pourquoi mes cheveux restent secs malgré une bonne hydratation quotidienne?,

à la suite de laquelle on me demande quels produits utilisés, quelles huiles..?

Et bien tout d’abord, hydrater n’est pas appliquer des produits tous les jours sur ses cheveux,

Que ce soit un vapo, un lait, une huile ou un beurre , c’est un mauvais réflexe

La VRAIE HYDRATATION se fait en réalité durant le soin, après le shampoing

On ne peut pas hydrater un cheveu qui a déjà plusieurs couches de produits et élément extérieur sur lui

Alors voici mes 3 conseils pour une bonne hydratation:

1- c’est au moment du soin que l’on hydrate ses cheveux

2- La capacité d’un cheveu a retenir l’hydratation et à ne pas s’assécher, vient d’ à quel point les cheveux sont bien nourris

3- Il faut s’assurer que le cheveu sèche de façon compacte (nattes, vanille), sinon, les cheveux s’assèchent en séchant

Avec ces 3 points, on n’est donc pas censé rajouter des produits pour les nourrir dans la semaine

Mes guides gratuits :

Guide « OBJECTIF MALLEABILITE » https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/

Guide d’achat de produits : https://maellecabarrusalafolie.activehosted.com/f/1

Guide beauté : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Guide twist-out parfait :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/ 

7 jours, 7 longueurs

Ode à la versatilité des cheveux crépus !Partage cette vidéo à une personne qui a besoin de retomber amoureuse de sa texture

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Je le répète encore et encore (et bien sûr je n’arrêterais jamais !)(ou si, quand ce sera une vérité connue et assimilée pour toutes les femmes noires dans le monde ^_^), il n’est pas si difficile d’avoir de magnifiques cheveux, d’obtenir la longueur que l’on souhaite, et en plus de tout ça réussir à se coiffer sans difficultés.Tout repose sur une BONNE ROUTINE.Une routine QUI MARCHE.Qui tient compte des besoins spécifiques des cheveux crépus et va les adresser, un à un.C’est ce que je m’attelle à faire avec mes fiches routines.(Et avec la méthode ALaFolie plus généralement)Une bonne méthode, transmise via des explications claires et simples pour créer la synergie parfaite pour que vous tombiez amoureuse de vos cheveux ( à la folie ! ;-))Et surtout, je ne souhaite délaisser personne, c’est pour cela que j’ai créé plusieurs routines, qui sont adaptées à chaque type de cheveux.Car chaque femme est unique n’est-ce pas?
Achetez la routine qui vous convient ici : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/
Routine Booster de PousseRoutine Booster de Pousse pour cheveux abîmésRoutine Booster de Pousse pour cheveux finsRoutine Booster de Pousse pour cheveux défrisésRoutine Booster pour Retour au naturel (transition longue)
En achetant une routine, vous recevrez chez vous : 

 1 fiche « programme de soin » qui vous présente un calendrier de soin sur 12 semaines 

 1 fiche concept qui vous explique comment fonctionnent vos cheveux et vos soins. 

 1 fiche « comment ça marche » pour vous guider dans l’utilisation de vos fiches 

 3 fiches « routine quotidienne » qui vous expliquent quoi faire au quotidien 

 4 fiches « soins » qui vous expliquent le déroulement et le fonctionnement de chaque soin à faire dans le programme. 

 5 fiches « méthode » qui vous présentent chaque étape du soin en détail et comment les réaliser de façon optimale. 

 1 livret « protéines et guide d’achat produits » (14 pages) qui vous expliquent comment sélectionner vos protéines et vos autres produits les appliquer à cette routine (contient également une liste d’ingrédient à repérer dans les produits que vous avez déjà pour savoir s’ils contiennent des protéines)(ce dernier est reçu par email au format PDF).https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/

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Je m’appelle Maëlle (aka Misscamaelle) et je suis passionnée de cheveux crépus depuis que j’ai arrêté les défrisages en 2008. Mon mantra : simplifier et rendre très accessible le soin, l’entretien et la valorisation des cheveux crépus et texturés ! Sur cette page, je partage avec vous mes méthodes et techniques afin de vous aider à surmonter les challenges des cheveux texturés : limiter la casse, éviter d’avoir les cheveux secs, faire pousser les cheveux, savoir se coiffer, etc.

Le tout s’appuyant sur la méthode d’entretien des cheveux crépus que j’ai crée : la Méthode ALaFolie.

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Retrouvez-moi ailleurs sur le web :

FACEBOOK : https://www.facebook.com/camaelle.alafolie?ref=hl

YOUTUBE: https://www.youtube.com/results?search_query=misscamaelle

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/camaelle.alafolie/

SNAPCHAT :https://www.snapchat.com/add/misscamaelle 

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FAQ

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Dernier défrisage : Août 2008

Big chop : février 2009

Longueur actuelle : en dessous de la taille

Quelques éléments sur ma routine :

*Soin complet toutes les semaines (bain d’huile, shampoing, masque, démêlage, crème hydratante)

*Pas de peigne au quotidien

*Démêle avec un tangle teezer (ou au doigts) une fois par semaine

Différence entre Routines et Programmes ALAFOLIE

Quelle différence entre les ROUTINE ALAFOLIE et le PROGRAMME CRÉPUS & LONGS ?

Je reviens vers vous avec une question qui m’a été posée plusieurs fois cette semaine et dont la réponse, j’imagine, intéressera plus d’une. Quelle est la différence entre le programme Crépus & Longs et les Routines Alafolie ?

Mes Routines Alafolie (anciennement pack longueur) sont très concrètement une routine complète, dans une boite. Avec le dossier PDF reçu, vous avez la sélection de produits à utiliser et la routine complète vous est décrite dans 15 fiches.

Les Routines Alafolie sont très bien si vous voulez appliquer une routine qui marche, sans un énorme investissement. Avec les fiches, le travail est entièrement mâché.

Le programme Crépus & Longs est un véritable coaching. Pendant les 3 mois initiaux, l’objectif sera de vous créer une routine sur mesure : les bons produits, le bon rythme hydratation/protéine, les bonnes coiffures protectrices, la bonne façon de manipuler VOS cheveux.

Puis pendant 1 an vous avez accès à mes ateliers en ligne bimensuels pour vous maintenir sur le bon cap et ajuster votre routine au besoin (les calendriers de soin son à ajuster au changement de saison et quand vos cheveux auront poussé de 10 cm et pris en volume).

J’ai crée le programme Crépus & Longs dans le but de perfectionner mon accompagnement personnalisé à distance. D’avril 2016 à juillet 2017 je proposais un accompagnement à distance sur 3 mois. Pendant plusieurs mois je me suis donnée à fond et j’ai pris des notes : qu’est-ce qui va, qu’est-ce qui ne va pas. Qu’est-ce qui me permettrait de mieux transmettre, de mieux aider ? De recevoir plus de feedback, d’avoir une transmission d’informations plus fluide avec vous ?

Tout cela a abouti à la création de la plateforme vidéo, à la création du kit de démarrage, à la création du module coiffure et à la création du format des webinaires toutes les quinzaines. C’est aussi pour cela que j’ouvre les inscriptions quelques fois par an (seulement 2 fois cette année) de cette façon j’accompagne un groupe homogène (tout le monde à démarré en même temps).

C’est cohérent, c’est fluide.

Je vous souhaite une excellente fin de journée.

Maëlle

5 Clés de la rétention de longueurs

💥🔥 5 Clés de la Rétention de Longueur – Cheveux Crépus Naturels !

Mes cheveux poussent régulièrement, année après année depuis mon retour au naturel.

Je partage dans cette vidéo les 5 éléments clés qui permettent ma rétention de longueur et auxquelles je pense qu’on devrait tou(te)s faire attention si on veut des cheveux qui poussent.

Les 5 clés à découvrir sont les suivantes :

1- La bonne utilisation du peigne et des outils coiffants.

2- La manipulation

3- Le rythme des soins

4- La régularité

5- Patience avant de couper.

Découvrez comment ces 5 pièces du puzzle s’emboîtent pour des cheveux qui prennent en longueur année après année, sans s’arrêter.

Si vous stagnez à la même longueur depuis (à 5cm près) depuis un certain nombre d’années, cette vidéo est faite pour vous ! 🙂

Coiffures protectrices cet été?

Est-ce que vous allez porter des coiffures protectrices cet été ? Si oui, j’ai quelque chose pour vous ! :-)Me voilà donc de retour avec toutes les façons dont je peux vous aider à avoir la chevelure de vos rêves ! :-)Aujourd’hui, pour commencer, je vous propose mon nouveau mini-programme « Les coiffures protectrices de A à Z ».

La pousse des cheveux vient d’abord du cuir chevelu, mais elle est ensuite essentiellement liée à la façon dont on entretient et préserve ses cheveux.

Si on fait très régulièrement des soins (se créant ainsi une chevelure plus résistante), on peut se permettre de porter souvent les cheveux libres.

En revanche, si nos soins sont hasardeux, et faits à un rythme très peu soutenu, les coiffures protectrices peuvent ralentir la casse de nos cheveux fragilisés (par le manque de soins), même si elles ne sont pas résoudre le problème de fond.

Seulement voilà, il est assez commun de trouver des femmes noires qui portent régulièrement des rajouts ou des tissages (coiffures considérées comme protectrices par excellence) mais dont la chevelure stagne en longueur. Parfois, même, elles ont des zones dégarnies et des cheveux extrêmement affinés et cassants.

Et en réalité, ce n’est pas surprenant : en faisant des chignons, des rajouts ou des tresses sur cheveux crépus, on peut très facilement arracher des cheveux, affiner les cheveux, abîmer les cheveux et in fine, les casser.

Mes guides gratuits :

Bonne soirée

Réfléchir ensemble

Ça vous dit on réfléchit à haute voix ensemble ? Sur mon envie d’un groupe Crépus&Longs de 250 personnes 😁😉Le plus gros groupe C&L jamais créé avait 144 membres (de mémoire)

Je veux un groupe de 250 personnes.

Ça fait un moment que je le visualise et je me projette dedans.

À quoi ça ressemblerait ?

Comment ça se passerait ?

Comment serait l’énergie du groupe avec autant de personnes qui démarrent en même temps ?

J’ai le genre de cerveau qui fonctionne au mieux quand il est ultra stimulé.

C’est pour ça que j’ai plusieurs programmes (et aussi pour ça que je suis si lente à recruter à chaque étape de croissance de mon entreprise d’ailleurs) et plusieurs projets : je suis plus efficace (et bien plus épanouie aussi) quand je planche sur plusieurs choses en même temps.

C’est comme ça que j’accède au Flow (et à une forme d’extase cérébrale à laquelle il ne serait pas exagéré de dire que je suis accro).

Il y a cet attrait-là, donc, dans un gros groupe.

Il y a aussi l’idée de brasser large en termes de types de problèmes rencontrés : je ne progresse pas (mon expertise, ma pédagogie) si je traite toujours les mêmes cas.

Et évidemment plus il y a de mondes, plus il y a la possibilité de problématiques inédites.

(c’est aussi pour ça que quand on intègre Crépus & Longs, on n’en ressort pas. On peut à tout instant se reconnecter à un webinaire et me poser des questions : cette longévité me permet d’être confrontée à de nouvelles problématiques)

Il y a l’aspect financier bien sûr pour mon entreprise et mes ambitions de croissance et de propagation de mon message.

Le bouche-à-oreille est la grande force de mon entreprise. J’ai une chance incroyable : mes clientes satisfaites PARLENT.

(et elles ont tendance à être le genre de personne que leur entourage écoute : des personnes de valeur et de confiance) #dreamclients

Donc plus de monde aujourd’hui c’est aussi et surtout plus de monde demain et l’effet boule de neige à tous les niveaux (mon entreprise/mon expertise/la propagation de la Méthode Alafolie)

Cette année je fais quelque chose de nouveau en intégrant un événement physique en fin d’année : ma vision est d’une salle de 250 personnes réunies pour partager une passion pour… La Féminité, l’estime de soi, la négritude, la valorisation de qui on EST 🤔Je n’ai pas encore parfaitement mis le doigt dessus, mais ça a le goût de « Nous sommes Femmes, nous sommes Noires et nous sommes SOMPTUEUSES » Et…

Je crois que c’est tout ?

Wash and Go 2019

Mon wash and go sur cheveux 4c – update 2019

Que pensez-vous de la « coupe courte » qu’on peut se faire facilement, avec juste de l’eau et du gel ? Est-ce que vous profitez de temps en temps de notre liberté de complètement changer de coupe sans jamais se couper les cheveux ? ^_^

PS : Figurez-vous que j’ai eu à gérer pas mal de cafouillage avec différents imprimeurs pour les kits de démarrage du programme crépus & longs. Résultats : j’ai 37 kits « sur les bras ». En tant normal, je n’aurais simplement rien fait.
Mais mercredi dernier, j’étais en live dans le programme crépus & longs (comme je le suis environ tous les 10 jours) et comme à chaque fois depuis la constitution de ce nouveau groupe à la mi-mai je me suis dit MAIS QUEL GROUPE !
L’énergie, l’enthousiasme, la motivation et LES RÉSULTATS (!!) en font de très loin le MEILLEUR GROUPE CRÉPUS & LONGS jamais constitué.
Et donc je me suis dit… ce serait absolument génial pour 37 d’entre vous pour intégrer ce super groupe !
Alors cette semaine, mercredi, jeudi et vendredi, je ré-ouvrirais exceptionnellement les inscriptions à crépus & longs. 
Il y aura 37 places précisément, donc soyez au taquet ^_^

Si vous n’êtes pas encore inscrite à ma newsletter, téléchargez mon guide ci-dessous et vous serez alerté !

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J’ai crée un guide à télécharger gratuitement pour que les produits capillaires et leurs fonctions réelles (!!) n’aient plus aucun secret pour vous. 
(Cliquez ici : https://buff.ly/2UMWhqT)
On sous-estime à quel point la mauvaise utilisation des produits peut affecter l’état de nos cheveux :/
Quelques bénéfices à tirer de la lecture de ce guide :
– Savoir quoi attendre de chaque type de produit et dans quelle situation les utiliser (quel est le rôle d’un beurre, d’un lait, d’un baume, d’une lotion, d’une mousse, etc.?)
– Apprendre à choisir vos produits en fonction de vos besoins et de votre budget.
– Avoir un aperçu de l’offre actuelle en terme de produits capillaires (prix moyens par type de produits et par budget, les rapports qualité/prix, produits de supermarché qui en valent la peine, etc.)
– Etc.
Je vous conseille de l’imprimer, de le garder sous la main et de le consulter à chaque fois que vous aurez un doute.
A voir ici : https://buff.ly/2UMWhqT

Crépus & Longs, le programme phare

Aujourd’hui, je voulais vous parler de l’élément le plus puissant du programme Crépus & Longs. (rien que ça^^)

C’est le plus puissant et c’est aussi celui qui vous rend le plus perplexe et pour cause : les cheveux c’est très manuel, comment est-ce que tu peux nous aider vraiment à distance, Maëlle ?

C’est une interrogation tout à fait normale et je comprends. Je vais essayer de vous expliquer comment et pourquoi je peux totalement vous aider à distance, mais le plus parlant sera encore que vous voyiez par vous même.

Le moment le plus intéressant (et le plus parlant pour vous) est celui où Danielle m’indique que ses nattes à elles sont toujours difficiles à défaire parce que ses cheveux ne sont pas tous de la même longueur.

J’identifie tout de suite que le problème n’est pas celui qu’elle pense, mais pour l’amener elle à en prendre conscience et à aborder le problème sous le bon angle, je lui pose quelques questions très précises.

Ses réponses me confirment ce que je sais déjà, mais surtout, ça lui met à elle la puce à l’oreille et ça me permet de commencer à lui expliquer la bonne méthode de façon fluide.

(Je suis extrêmement convaincue que si on commence à répondre de but en blanc « non tu as tord, voilà ce qu’il se passe en réalité avec tes cheveux » alors on n’obtient rien. La personne se braque. Et mon but est de réellement faire une différence. Que vous quittiez mes ateliers avec de vrais changements qui facilitent votre vie capillaire)

La séquence dure une quinzaine de minutes : j’ai pu identifier le vrai problème, l’expliquer (dans la théorie) et démontrer sa résolution (dans la pratique).

Et tout cela sans jamais voir ses cheveux (mais en réalité je les visualise très bien dans ma tête).

J’ai fait énormément d’ateliers en présentiel ainsi que des rendez-vous de diagnostics capillaires. J’ai non seulement vu et manipulé des centaines de chevelures, mais j’ai aussi eu des discussions approfondies avec les propriétaires de ces chevelures (en 2h on s’en dit des choses).

J’ai vu à maintes reprises la différence qu’il peut y avoir entre ce que vous me dites de vos cheveux, et la réalité. Et à force de voir la différence, je peux maintenant l’identifier simplement en vous écoutant parler. Parfois, j’aurais besoin de plus d’informations, mais en général, en quelques questions, on peut déjà débloquer pas mal de choses.

Je sais maintenant repérer les « tics » de langage que l’on a autour des cheveux. Les choses que l’on croit vraies et que l’on croit « couler de source » (et que l’on dit donc comme des évidences). Je sais les repérer et je sais les résoudre.

Et j’adore faire ça 🙂

J’adore ces séances d’atelier, que ce soit en réel, ou en virtuel.

La grande qualité du virtuel c’est que personne n’a besoin de prendre le train ou l’avion :-)Vous avez accès à 2 webinaires par mois avec des thématiques tout aussi ciblées dans le programme crépus & longs.

(ces 12 derniers mois, j’avais fait une pause dans les ateliers très fouillés et approfondis pour me concentrer sur des sessions de questions/réponses avec mes clientes. Cette année ? Ma créativité est pleinement régénérée, mon expertise encore plus affinée et je suis prête à délivrer sur toutes ces innovations qui sont nées dans mon esprit pendant tout ce temps).

Et ce n’est même pas la totalité du contenu fou de ce programme !

Il vous reste encore 2 jours pour vous y inscrire, ça va passer très vite !

Allez zou !

Je vous souhaite une très bonne fin de semaine (^_^)

Maëlle

Inscrivez-vous, ces 3 mois sont super avec du contenu top et des ateliers excellents ! + une année de suivi et de coaching de groupe avec moi

Faire le choix de la souplesse

Choisir la souplesse pour plus de facilité au quotidien🤓Aujourd’hui, nous allons parler de la souplesse par rapport à la nature et à la génétique des cheveux:

On a tendance à se dire que la souplesse du cheveu est liée à la génétique ou a l’hydratation.

Or, je ne pense pas que souplesse et hydratation soient la même chose

L’hydratation c’est plutôt ce qui va donner du « bounce », du rebondi.

Et malheureusement on a tendance à dissocier le « bounce » et les cheveux crépus, et cela se reflète d’ailleurs dans le style de coiffure au quotidien.

Je trouve cela très réducteur et ne suis pas du tout d’accord.

J’ai une vision tout autre, et je considère non seulement que nos cheveux peuvent être souple et aussi que c’est un élément nécessaire pour porter ses cheveux libres et les laisser pousser.

Pour moi la souplesse n’est pas juste une question de génétique ou d’hydratation,c’est une question de choix.

On peut décider de porter ses cheveux crépus de façon souple, malléable et cette façon-là, c’est la façon la plus simple de porter ses cheveux au quotidien.

C’est important pour moi que l’on se détache de « La boucle » .

Lorsque l’on porte le mèche à mèche, c’est ce qui nous assure cette légèreté, cette facilité et évite les noeuds.

Ce que j’appelle le mèche à mèche pour celles qui ne le savent pas encore😊, c’est une manière de porter ses cheveux en mèche individuelle de la racine jusqu’aux pointes, de manière à éviter qu’ils se « mélangent », puis créent des noeuds, cassent, et donc ralentissent la pousse.

Finalement, ce système copie un peu les lockses, dans lesquelles les cheveux ne se cassent pas ( sauf cas particulier).

On se retrouve donc le soir à pouvoir faire ses nattes beaucoup plus rapidement et à avoir le week-end un démêlage beaucoup plus facile?, et c’est ce qui permet d’obtenir plus simplement de la souplesse et différentes coiffures.

On a non seulement la pousse, mais aussi la facilité ✌️✌️Alors je vous encourage toutes à revoir votre définition de la souplesse, qui n’est pas un rejet de sa texture, ni le fait de vouloir des boucles à tout prix, c’est exploiter une possibilité de coiffer ses cheveux crépus très naturellement.

C’est une façon de pouvoir atteindre ses objectifs capillaires.

Je vous invite a télécharger le guide Twist-out parfait qui explique comment maîtriser un mèche à mèche parfait

https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/