Conversation privée

PARTAGE D UNE CONVERSATION PRIVÉ AVEC MES AMIES (audio whatsapp)

Il faut absolument que je vous parle des 2 dernières vidéos publiées sur ma chaîne Youtube et des discussions qui m’ont interpellée dans les commentaires de ma vidéo sur la carrière !

Mais avant, je dois vous parler de L A C L I Q U E !
https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/


L’objectif de LA CLIQUE est de créer un environnement dans lequel on se sent parfaitement à l’aise et en sécurité pour être qui on est vraiment.
Pour exprimer tous nos envies et nos désirs et non seulement les EXPRIMER, mais aussi aller les chercher.
LA CLIQUE est le club privé des femmes qui veulent TOUT, sans compromis.

En toute transparente, j’ai décidé de partager avec vous un audio whatsapp dans lequel je réfléchissais avec mes amies à propos de cette offre.

C’est probablement le moyen le plus fluide et sans filtre par lequel je pourrais vous en parler. J’ai uploadé l’audio sur soundcloud :https://soundcloud.com/maelle-kba/ptt-20190830-wa0006-opus

En l’enregistrant, je me suis dit « mince, je ne pourrais jamais le retranscrire aussi bien! » Et c’est normal en même temps : quoi de mieux que la sincérité et le naturel que l’on a quand on ouvre juste son cœur à ses amies ?

Alors voilà, je ne l’expliquerais jamais mieux que comme ça : https://soundcloud.com/maelle-kba/ptt-20190830-wa0006-opus

J’ai l’immense chance d’être très bien entourée et de pouvoir parler en toute transparence de mes désirs les plus fous et de mes ambitions les plus folles avec des amies qui ne vont même pas hausser un sourcil (à plus forte raison essayer de me dire que « j’exagère »).

Et je veux la même chose pour vous toutes, dans LA CLIQUE.

En plus donc des 2 programmes que vous recevez à l’inscription, 3 rendez-vous mensuels pour Apprendre | Etre coachée | Brainstormer.
1 groupe facebook pour échanger et networker en continu.

Chaque mois, un programme sera délivré sur une thématique spécifique (programme délivré sur 1 semaine, la 2nde semaine de chaque mois)

Chaque mois, en fin de mois un appel de groupe dans lequel nous allons rentrer au coeur du programme du mois en mode « comment implémenter ».

Chaque mois, nous avons un « hot seat » dans lequel 3 ou 4 personnes pourront présenter une problématique à moi et à la communauté et nous allons faire un brainstorming en profondeur sur le sujet.

En dehors de ces 3 rendez-vous, le groupe facebook sera le lieu privilégié des échanges et entraide dans le groupe.

Que va-t-on couvrir ?
L A C L I Q U E est un mastermind et un coaching mensuel de groupe dans lequel nous allons aborder, décortiquer et décoder ensemble tous les éléments pertinents dans notre réussite.

C’est un coaching intégral dans lequel nous allons avoir des masterclass et programmes de formation sur les sujets suivants :

  • L’argent : comment y penser, comment le gérer, comment le gagner.
  • La carrière : comment être à l’aise et naviguer les enjeux politiques qui nous permettront de décrocher le job de nos rêves et d’avoir toute la reconnaissance que nous méritons pour nos compétences.
  • L’entrepreneuriat : se lancer, s’organiser, se développer.
  • La beauté : se sentir bien dans sa peau, bien dans son corps et embrasser pleinement notre féminité à la fois comme un outil puissant et comme un cocon réconfortant.
  • Le corps : bien manger, bien bouger. Comment intégrer et garder ces bonnes habitudes dans sa vie.
  • Le couple et les relations : Savoir être sélective, savoir communiquer, savoir être un bon partenaire.
  • Intuition : être capable d’entrer en connexion avec soi-même pour prendre des décisions qui sont en accord avec qui on est.
  • Passion : Remettre la passion, l’envie, le plaisir au coeur de nos vies.
  • Confiance en soi.
  • Amour de soi, estime de soi : Te rappeler que te faire passer en premier n’est pas de l’égoïsme, bien au contraire. Tu ne peux faire de bien à personne si tu es épuisée, sur les nerfs et frustrée.

En attendant, je regarde les 2 dernières vidéos sur ma chaîne :https://www.youtube.com/user/misscamaelle/videos

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

Dans ce guide, je vous le processus exacte que j’ai suivi pour surmonter mes complexes et apprendre à me sublimer !A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

☀️ No self-love = no deep joy ☀️

Archives décembre 2018

2018 a été l’année où j’ai accompli le plus et où je me suis poussée loin hors de ma zone de confort.

Et ça a aussi été l’année la plus difficile depuis un moment. #fuckthatwashard

Je suis très heureuse des leçons apprises et mes priorités pour 2019 en découlent naturellement :

☀️ L E C O N S et A C T I O N S☀️

Les accomplissements n’ont aucune importance en eux-mêmes.

Ils ne sont pas porteurs d’un bonheur intrinsèque..J’ai accompli beaucoup de choses importantes pour moi cette année : .

🌻J’ai triplé ma marge, doublé mon CA, augmenté mon « following » de plus de 15000 personnes.

⚘J’ai donné une conférence sur l’entrepreneuriat devant 1000 personnes.

🍁J’ai baroudé (Monaco, Nice, quelques jours à la campagne en Bourgogne, Maurice, Dubai, 2 semaines en famille en Guadeloupe, quelques jours à Limoges, une semaine de pur plaisir à Dubaï)

🍀J’ai créé un programme sur l’estime de soi

🎉J’ai créé une nouvelle chaîne Youtube sur le Business et le Dev Perso

🌾J’ai démarré une nouvelle activité de coaching et consulting Business et marketing web..J’ai COCHÉ DES CASES sur ma to-do list de la vie, c’est le moins qu’on puisse dire.

.

Pourtant, j’ai peu *ressenti* la joie et l’immense plaisir qui aurait dû accompagner tout ça.

.

Pour la première fois depuis que j’ai quitté mon job en 2014, je n’ai pas ressenti *chaque jour* le plaisir intense de vivre exactement la vie qui me convient .

J’ai continué de pratiquer la gratitude au quotidien, mais beaucoup de jours ne l’ai pas *ressenti* (Tu vois ce que je veux dire ?)

Et j’ai mis du temps à comprendre pourquoi, mais maintenant je sais :

L’année dernière, je me suis beaucoup fait violence.

Pour accomplir ce que j’ai accompli, j’ai dû me botter les fesses encore et encore.

Et au passage, malheureusement, j’ai oublié de m’aimer.

C’est le sergent-chef en moi : quand je sors le fouet, j’y vais à fond 🙄😅 ☀️ En 2019 ? ☀️

Ma priorité est de reprendre les bonnes habitudes : je m’aime activement chaque jour.

Ça ne veut pas dire que je ne me botterais pas les fesses si nécessaire, mais je le ferais avec une double dose d’amour et avec des mots gentils.

Élever ses standards et tout déchirer ➡ https://youtu.be/IwJVLn2dtVI

PS : Je le rappelle à nouveaux, en marge de cette discussion de « UPLEVEL » dans SLAY LA RENTREE, moi et mon équipe sont toujours disponible pour vos cheveux ^_^

J’ai crée un nouveau guide à télécharger gratuitement pour des cheveux ULTRA malléables au quotidien ! 💃💅👑

Ce guide est pour toi si :

✅ Tu as parfois les cheveux durs et rigides

✅ Tu as des cheveux difficiles à manipuler ou à coiffer

✅ Tes cheveux sont (souvent) secs

✅ Tu évite au maximum d’avoir à gérer tes cheveux crépus au quotidien parce qu’ils sont « galère »Ce guide est également conçu pour toutes les personnes qui ont du mal à conserver leur hydratation et ont BESOIN de se réhydrater les cheveux quotidiennement.

Avec ce guide, je veux vous FACILITER la vie

Cliquez ici pour le télécharger 👇👇👇https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/

Pourquoi « La Clique »?

L À C L I Q U E est le mastermind des femmes qui veulent tout, sans compromis.

Une communauté avec laquelle apprendre, brainstormer et progresser.

Avec Maelle Cabarrus, Experte cheveux texturés et estime de soi, Entrepreneure, Conférencière et Mentor.

Mais surtout : inébranlable dans sa poursuite de TOUS ses objectifs de vie.

J’ai l’immense plaisir de vous inviter à rejoindre L A C L I Q U E !!

Tous les détails sont ici : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

C’est un mastermind ULTRA ACCESSIBLE et un coaching mensuel de groupe dans lequel nous allons aborder, décortiquer et décoder ensemble tous les éléments pertinents dans la poursuite de notre réussite.

Inscris-toi au plus vite (avant dimanche minuit) et bénéficie du prix le plus bas réservé uniquement aux premières membres !

Mais avant, laisse-moi t’en dire un peu plus sur ce club privé :

Mon objectif est à la fois de créer une véritable communauté dans laquelle nous sommes CONNECTÉES dans l’atteinte de nos objectifs, mais aussi un réceptacle pour délivrer et partager tout ce que j’ai appris dans ma quête d’une vie plus épanouissante et éblouissante !

J’avais 25 ans quand j’ai réalisé que ma vie rêvée n’allait pas se créer d’elle-même. Que le simple fait d’avoir fait des études jusqu’au master n’allait pas *suffire* à faire de moi la personne que j’ai toujours voulu devenir et vivre la vie que j’ai toujours voulu vivre.

J’ai compris qu’il allait falloir que je me retrousse et que je me mette au boulot.

C’était il y a 5 ans.

Entre temps, j’ai créé mon entreprise (il y a bientôt 4 ans.)

J’ai changé entièrement ma vision de la vie : j’ai appris que le travail n’était pas que « concret » (bien que j’ai effectivement appris à travailler dur pour obtenir ce que je veux) mais aussi mental et émotionnel.

J’ai appris que je ne pouvais pas toujours faire confiance à ma propre répugnance à faire certaines tâches : j’ai compris que de nombreuses « vérités » implantées en moi par mon éducation n’était en réalité pas « vraies » mais plutôt des croyances.

Et que ces croyances influençaient mon comportement, mes actions, les objectifs que je me fixe.

J’ai appris et compris que j’avais le pouvoir de changer ces croyances.

Que même ce qui pouvait sembler « trop dur » ou « impossible » de mon point de vue actuel était en réalité 100% réaliste et réalisable : qu’il était en mon pouvoir d’influencer mes pensées et mes émotions pour y croire et y arriver.

Ma vie entière a changé.

Je suis libre.

Je vis une vie pleine de passion, d’entrain et de plaisir : une vie qui me ressemble PLEINEMENT.

Dans mon business, je crée des programmes en ligne pour accompagner les femmes noires dans leur beauté et leur estime d’elles-mêmes.

Je crée aussi des programmes et coaching sur la réussite et l’entrepreneuriat.

Je ne peux plus me retenir de partager et de transmettre;

Je ne peux plus retenir l’élan en moi VOUS ENSEIGNER TOUT CE QUE J’AI APPRIS et tout ce que je continuerai d’apprendre au fil de l’eau pour que VOUS puissiez me rejoindre.

Vivre comme moi EXACTEMENT la vie qui vous correspond.

Vivre avec cette satisfaction que la personne que vous êtes, profondément, est pleinement exprimée et existante dans ce monde.

Je veux que vous ayez tout l’argent, toute la réussite, tout l’amour et tout le succès que votre cœur désire.

Et je suis pleinement prête à m’y consacrer.

L A C L I Q U E, c’est tout cela

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

POURQUOI REJOINDRE L A C L I Q U E ?

Rejoins ce groupe si tu veux être entourée et accompagnée.

Rejoins ce groupe si tu es une femme ambitieuse qui veut tout, sans compromis.

Rejoins ce groupe si tu es prête à faire partie d’une véritable communauté dans laquelle tu donnes autant que tu reçois Rejoins ce groupe si tu es prête à challenger ce que tu crois être possible, ce dont tu crois être capable.

Si tu es prête à te challenger, à te booster, progresser.

Rejoins ce groupe si tu veux adopter mon système de pensée, ma façon de maîtriser mes pensées, mes émotions et mes croyances pour atteindre tous mes objectifs de vie.

Ces raisons devraient être suffisantes. Pour ces raisons seules, si ça te corresponds, tu devrais nous rejoindre.

Est-ce que tu es une de ces femmes ?

Est-ce que tu es prête à déployer une énergie surnaturelle pour toi-même ?

À faire partie de ma C L I Q U E de femmes puissantes, qui veulent TOUT, sans compromis ?

Est-ce que le moment est venu pour toi d’être la personnification d’une femme qui vit son plein potentiel ?

Oui !

Alors, cliques ci-dessous et rejoins-nous !

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

Dans ce guide, je vous le processus exacte que j’ai suivi pour surmonter mes complexes et apprendre à me sublimer !A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Comment se créer une routine quotidienne qui supporte ta réussite?

Comment se créer une routine quotidienne avec laquelle on NE PEUT PAS échouer ?

Le principe est très simple : notre volonté et notre capacité à prendre des décisions (et nous y tenir) sont TRÈS TRÈS TRÈS limitées.

Très tôt dans la journée, dans la semaine, dans le mois, on n’a plus de réserve et on revient à notre comportement par défaut : nos habitudes.

Et donc la conséquence est évidente : le quotidien que tu vis aujourd’hui est la résultante directe des habitudes et routines que tu as aujourd’hui.

Ta volonté n’a quasiment RIEN à voir là-dedans (allez, disons à 10%)

Regarde donc cette vidéo pour comprendre comment tu utilises ces principes à ton avantage et comment tu peux te créer une routine quotidienne que tu feras PAR DÉFAUT, quoi qu’il arrive, et qui garantira l’atteinte de tes objectifs, quels qu’ils soient.

PS : OMG est-ce que tu as VU ???

Ça y est les inscriptions à L A C L I Q U E sont ouvertes !

Tous Les détails sont ici https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

L A C L I Q U E est le club privé des femmes qui veulent TOUT, sans compromis.

L A C L I Q U E est un mastermind et un coaching mensuel de groupe dans lequel nous allons aborder, décortiquer et décoder ensemble tous les éléments pertinents dans notre réussite.

L A C L I Q U E ce sont 3 rdv mensuels pour apprendre (une formation complète sur une thématique précise–détail des thématiques ici :https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/) , comprendre (masterclass animé par moi seule ou avec des experts dans leur domaine) et brainstormer ensemble.

ES TU L’UNE DES NÔTRES ?

Si la vie sur tu vis aujourd’hui n’est pas conforme à celle dont tu rêvais, si tu te sens très seule avec tes ambitions et globalement très incomprise par ton entourage actuel.

Si tu as du mal à te mettre au travail, à arrêter de procrastiner, à avancer dans tes projets.

Si tu es sérieuse, bosseuse, exigeante (envers toi-même et envers les autres)

Si tu veux une vie pleine de réussite, d’argent, de fun, avec de superbes relations avec ton entourage, un couple aligné en termes de valeurs et ABSOLUMENT tous tes rêves les plus (ceux d’aujourd’hui et ceux de demain)

L A C L I Q U E à été créé POUR TOI !

Pour un abonnement mensuel extrêmement accessible, tu vas accéder au soutien, aux compétences et à l’expertise dont tu as besoin pour avancer.

Rejoins maintenant L A C L I Q U E et bénéficie-tu tarif spécial lancement (moitié prix !!)

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

On est la moyenne des 5 personnes que l’on fréquente le plus.

On n’obtient dans la vie que ce qu’on a réussi à normaliser dans notre esprit comme étant LA BASE.

Le meilleur moyen de se créer une nouvelle « base », un nouveau normal ?

En changeant son entourage.

Ça se passe ici https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/la-clique/

PS: Cette vidéo peut aussi t’intéresser: https://youtu.be/3C7y6SR78js

La façon la plus simple et accessible (tout en ayant un résultat WOUAW) d’avoir mon aide pour vos cheveux, c’est via mes Fiches Routine ALaFolie. 

Vous y trouverez des fiches explicatives détaillées pour vous accompagner de A à Z dans la mise en place de la routine capillaire qui vous permettra d’avoir des cheveux crépus doux et souples, ainsi qu’un guide détaillé pour vous permettre de sélectionner au mieux parmi les produits que vous avez déjà pour l’élaboration de cette routine.

On trouve également dans ce guide des recettes maisons si vous préférez cette option.
Achetez la routine qui vous convient ici : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/ 

Routine Booster de Pousse

Routine Booster de Pousse pour cheveux abîmés

Routine Booster de Pousse pour cheveux fins

Routine Booster de Pousse pour cheveux défrisés

Routine Booster pour Retour au naturel (transition longue)


En achetant une routine, vous recevrez chez vous : 

💙 1 fiche « programme de soin » qui vous présente un calendrier de soin sur 12 semaines 

💚 1 fiche concept qui vous explique comment fonctionnent vos cheveux et vos soins. 

💛 1 fiche « comment ça marche » pour vous guider dans l’utilisation de vos fiches 

💜 3 fiches « routine quotidienne » qui vous expliquent quoi faire au quotidien (matin, soir, milieu de semaine)

💕 4 fiches « soins » qui vous expliquent le déroulement et le fonctionnement de chaque soin à faire dans le programme (la méthode alafolie est basée sur 4 soins « types »)

💛 5 fiches « méthode » qui vous présentent chaque étape du soin en détail et comment les réaliser de façon optimale (la manipulation et la « façon de faire » chaque étape du soin sont la pierre angulaire de vos résultats)

💜 1 livret « protéines et guide d’achat produits » (14 pages) qui vous expliquent comment sélectionner vos protéines et vos autres produits les appliquer à cette routine (contient également une liste d’ingrédient à repérer dans les produits que vous avez déjà pour savoir s’ils contiennent des protéines)(ce dernier est reçu par email au format PDF).https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/


Cliquez ici pour choisir votre routine ALaFolie : https://cheveuxnaturelsalafolie.learnybox.com/routine-alafolie/

Il est existe plusieurs : Booster de Pousse, Booster pour Cheveux Abîmés, Booster pour Cheveux Fins, Booster pour Cheveux Défrisés, Retour au Naturel et Vacances et Soleil.


Comment choisir ta routine ?


Première question à te poser : est-ce que tes cheveux sont secs et cassants ?Si oui, tu vas t’orienter directement vers la routine booster de pousse pour cheveux abîmés.
Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu es en transition ?

Si oui, alors ce sera la routine « booster de pousse pour retour au naturel ».
Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu as les cheveux fins ? 

Si oui, tu choisis la routine « booster de pousse pour cheveux fins »
Et là encore la réponse est non, ce sera la routine « booster de pousse ».

Cliques ici pour valider ton choix : https://cheveuxnaturelsalafolie.learnybox.com/routine-alafolie/

N’oublie jamais de briller

Soyons honnêtes :

Je crois que je ne vous ai pas bien présenté le principe du challenge SLAY LA RENTRÉE.

Je crois que je n’ai pas assez bien exposé les frustrations et la vision qui m’ont inspirés ce challenge.

Pour être tout à fait honnête, je crois que je n’ai même pas été honnête avec MOI-MÊME sur ce qu’est réellement ce challenge.

Alors voilà :

Je m’appelle Maëlle Cabarrus et ma vision pour les femmes noires dans le monde est grande.

Bien au-delà des cheveux.

Je suis absolument convaincue de l’importance de maîtriser nos cheveux, sublimer nos cheveux, et nous réconcilier avec nos cheveux : c’est pour ça que je fais mon métier.

Je sais à quel point cette blessure est importante et centrale.

Je sais tout ce qui change, tout ce qui se bouscule dans notre estime de nous-mêmes et de notre acceptation de nous-mêmes après que l’on ait fait ce travail sur nos cheveux.

Beaucoup de mes clientes me le confirment : ce ne sont pas que des cheveux.

Je nous vois (nous femmes noires) occupant tellement plus de places importantes dans le monde !

Vous savez que les femmes noires sont la population la plus éduquée, la plus diplômée ? (en %)

Pourtant est-ce que ce sont des femmes noires que vous voyez occuper massivement les postes clés, les postes à pouvoir, les postes à responsabilités, les postes les mieux payés ?

Non, la réponse est non.

Pourquoi ?

J’ai une théorie.

Ma théorie est qu’on passe beaucoup trop de temps a essayer de bien faire.

À essayer de déjouer tous les préjugés sur la femme noire.

À essayer d’être des superwomen : « garder nos hommes satisfaits » (qu’est-ce que je déteste tellement cette phrase), élever des enfants « bien élevés », être une bonne employée…

Et vous savez ce qu’on n’oublie au passage ?

Ce qu’on n’a plus le temps de faire au passage ?

Briller.

Exprimer pleinement la personne que l’on est : chacune avec sa richesse personnelle, ses atouts, ses qualités.

Je suis convaincue d’une chose : tout le monde a un trésor. Tout le monde EST un trésor.

Ce trésor est enterré plus ou moins en profondeur en fonction d’à quel point on cherche à se conformer.

D’à quel point ce qui nous vient naturellement (qui on EST naturellement) est à l’opposé de ce qui est « attendu ».

Et je pense que pour nous, femmes noires, ce qui est « attendu » (ou en tout cas ce que l’on pense qui est attendu de nous) nous écartèle, nous emprisonne.

Je connais beaucoup trop de femmes que je ne connais pas.

Je veux dire par là que je ne connais que leur masque.

Et mon Dieu j’aimerais tellement les connaître.

J’aimerais tellement VOUS connaitre, toutes!

Si ce n’était pas « vulgaire » ou « trop », à quel point tu rirais fort ?

Dans quelles couleurs tu t’habillerais ?

Quelle serait la hauteur de tes talons ?

Comment tu serais coiffée, et maquillée ?

Si ce n’était pas « incorrect », à combien de personnes tu couperais la parole en réunion parce que tu as quelque chose à dire ?

Quelles questions tu poserais à une nouvelle personne intéressante que tu rencontres ?

Si tu ne voulais pas avoir l’air d’avoir « les dents qui raillent le parquet » ou d’en vouloir trop, quelle augmentation tu demanderais ?

À qui, dans ton entreprise, tu irais poser des questions sur le fonctionnement de son service et les éventuels postes à pourvoir ?

À quel genre de job tu postulerais ??

Quel genre d’homme tu draguerais ?

Quel genre d’homme tu ne regarderais même pas 2 fois ?? (parce qu’ils ne sont franchement pas dans la même LIGUE que toi !)

Avec qui tu ne serais JAMAIS sorti ??

Si tu pensais que tu méritais le respect d’une PDG, *qui* est-ce que tu aurais recadré méchamment au milieu de l’open space plutôt que de juste de détourner ?

Sérieusement, TU SERAIS QUI ?

J’ai hâte de te rencontrer.

Fin juin, je vous ai proposé « ITS A MENTAL GAME CHALLENGE » pour vous pousser à vous poser les bonnes questions dans votre quête de réussite (quel que soit l’objectif).

Je voulais le tenir à 100% ici, sur ALaFolie, mais j’ai finalement reculé et décidé de le publier sur mon autre page FB consacrée à l’inspiration, au business et au développement personnel.

Mais pas cette fois.

Vous êtes venues pour les cheveux et la beauté, oui.

Mais si je peux en passant bousculer les fondements de votre monde pour faire ressortir le TRÉSOR qu’est chacune d’entre vous, eh bien je vais le faire.

Je le fais.

Parce que j’ai une vision du monde où les femmes noires sont LÀ

Et damn it, je vais faire ma part pour créer cette vision.

SLAY LA RENTRÉE épisode 1 : Élever ses standards (texte)

SLAY LA RENTRÉE épisode 2 : Brillante et Attirante, il n’y a pas à choisir. (texte)

SLAY LA RENTRÉE épisode 3 : Embrasser sa féminité (sur Youtube)

SLAY LA RENTRÉE épisode 4 : prendre soin de son apparence – ma routine soin de la peau et make up (sur youtube)

SLAY LA RENTRÉE épisode 5 ; la beauté, ça s’apprend aussi – mon cheminement (en live sur instagram hier soir)

SLAY LA RENTRÉE épisode 6 : ça n’en suffit pas d’être compétence – les 70% du job que tu ne fais (et pourquoi tu n’as pas la reconnaissance de tes chefs malgré ton « talent »)(sur youtube dès ce soir)

La suite du programme à venir cette semaine 🙂Bonne soirée

Maëlle

PS : Bien sûr, moi et mon équipe sommes toujours disponibles pour vos cheveux ^_^

En ce moment nous sommes en train de chouchouter les clientes des programmes en cours (Crépus & Sains, Crépus & Longs, Crépus & Glam sont tous les 3 en cours en ce moment) donc pas de nouvelles sessions tout de suite.

Mais le meilleur moyen de démarrer avec la méthode ALaFolie reste les Fiches Routines !

Elles sont conçues pour vous permettre de suivre une routine complète, pas à pas, qui va vous permettre d’éliminer la sécheresse, les nœuds, et la casse, quelle que soit votre situation de départ !

Vous pouvez donc choisir ci-dessous la routine qui vous convient : les fiches seront livrées chez vous et vous recevrez également un guide d’achat de produits en fonction de votre type de cheveux (haut de gamme, petit budget ou le meilleur rapport qualité-prix), ainsi que la recette maison que vous pouvez choisir à la place si c’est votre préférence (ou si vos placards se sont vidés plus vite que prévu !)

Une de mes Routines vous convient forcément !

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafol…/

Comment choisir ?

1/ Première question à te poser : est-ce que tes cheveux sont secs et cassants ?

Si oui, tu vas t’orienter directement vers la routine booster de pousse pour cheveux abîmés.

2/ Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu es en transition ? Si oui, alors ce sera la routine « booster de pousse pour retour au naturel ».

3/ Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu as les cheveux fins ? Si oui, tu choisis la routine « booster de pousse pour cheveux fins »

4/ Et là encore la réponse est non, ce sera la routine « booster de pousse ».

Cliquez ici -> https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafol…/

PS: Tu peux t’inscrire à ma newsletter en téléchargeant un de mes guides gratuits ci dessous:
Guide « OBJECTIF MALLEABILITE »  https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/
Guide d’achat de produits : https://buff.ly/2UMWhqT
Guide beauté :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/
Guide twist-out parfait :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/

Les 70% du travail que tu ne fais pas

Je ne sais pas vous, mais la première chose qui m’a « déçue » dans ma carrière professionnelle a été de remarquer que les personnes récompensées, reconnues, n’étaient PAS celles qui faisaient le meilleur travail.

Rien à voir avec l’école et les études ou les bonnes notes parlaient d’elles-mêmes.

Je découvrais un autre monde où être compétent dans son travail ne rimait pas forcément avec réussite et avancement.

Je découvrais un monde où les enjeux étaient tout autre et que « les meilleurs » n’étaient pas les plus compétents, mais ceux qui comprenaient les enjeux et savaient donner a chacun ce dont ils avaient besoin.

Ton manager a besoin d’être bien vu au niveau de son manager. Il n’est PAS focalisé sur toi (il a 10 autres personnes dans son équipe), il n’a pas le temps (ni l’envie) d’aller vérifier constamment si tu fais du bon boulot ou pas. Donc même si tu es EXCELLENTE, il s’en fiche, parce qu’il n’est pas au courant.

En revanche, si tu prends le parti pris de COMMUNIQUER sur tes réussites, tes victoires, l’avancement de tes projets, alors soudain, tu deviens remarquée.

Parce qu’alors tu lui enlèves la question (« où en est le projet x » de la tête) et EN PLUS quand SON manager viendra lui demander des comptes, il pourra dire fièrement « eh bien dans mon équipe ça marche très bien ! On avance très bien sûr le projet machin »

Il ne faut pas prendre cette part du travail à la légère.

C’est en réalité la partie la plus importante : c’est 70% de ta réussite.

Si tu ne le fais pas, forcément, il ne faut pas s’étonner que ta carrière et ton salaire reflètent le fait que tu ne fais que 30%.

Alors voilà tes actions pour SLAY LA RENTRÉE :

Demande-toi quels sont les enjeux actuels pour ton entreprise. Quels sont les objectifs les plus importants ? Qui sont les acteurs clés pour l’atteinte de ses objectifs ?

Et comment TOI tu peux les aider EXACTEMENT ?

Ensuite, COMMUNIQUE sur les actions que tu fais et toutes les (même petites) victoires que tu as et qui vont dans cette direction.

Parles-en à TOUS les acteurs clés (pas seulement ton manager ou les membres de ton équipe, donc. TOUS LES ACTEURS CLÉS).

Et à ta prochaine review, je te garantis que tu auras de la poigne pour demander (et obtenir) exactement ce que tu veux.

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

Dans ce guide, je vous le processus exacte que j’ai suivi pour surmonter mes complexes et apprendre à me sublimer !A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

*Je suis la personne la plus importante au monde…* …Et toi aussi.

Archive 2018

Réfléchis-y : toute ton expérience de la vie n’existe qu’à travers ton corps et ton esprit. Tu ne vois que par tes yeux, tu n’entends que par tes oreilles, tu ne ressens que ce qui entre en contact avec ta peau… tout passe par toi !

Tu te rends compte ?

Non mais sérieusement est-ce que tu te rends vraiment vraiment compte ?

Parce que moi pendant longtemps je ne réalisais pas vraiment. Je ne réalisais pas que j’étais la seule personne au monde qui ne vivra jamais dans ma peau. Qui ne vivra jamais MA vie, mes expériences, mes ressentis.

Et tant que je ne le réalisais pas, je ne savais pas à quel point c’était précieux.

À quel point j’étais précieuse. Et à quel point toi -et donc vraiment, chaque individu sur terre- l’est.

Quand je l’ai réalisé, j’ai déplacé des montagnes pour moi. Pour m’offrir mes rêves. J’ai changé définitivement mon alimentation et mes habitudes de sport pour m’offrir le corps de mes rêves, j’ai développé LA routine capillaire de la mort qui tue pour m’offrir les cheveux de mes rêves. Jai pris le temps de prendre soin de ma peau. Et encore plein d’autres choses, comme créer mon entreprise.

Et tout cela sur la durée. Je me sens *toujours* belle, toujours heureuse et satisfaite. Rien à voir avec la boule d’anxiété que j’étais avant.

En fait, je suis devenu un gardien. Le gardien d’un immense trésor : moi-même.

Et tu es toi aussi ton propre gardien. C’est un job à prendre très très au sérieux !

Si tu t’occupes bien de toi, si tu te dis des mots gentils, si tu t’autorises tous les plaisirs, si tu t’offres de réaliser tes rêves, il va se passer une chose extraordinaire.

Un truc vraiment vraiment dingue : tu seras heureux-se. C’est une certitude.

Et si tu ne le fais pas ? Alors ton bonheur dépendra des autres, des circonstances.

Est-ce que j’ai eu le job ? Est-ce que j’ai un bon salaire ? Est-ce que j’ai perdu 5kg ? Est que mon mec m’a fait un compliment ce matin ? Est-ce que le RER est en retard ? Et bla bla bla.

Et franchement, avec toutes les merdes qui peuvent arriver dans une journée et même toutes les merdes qui peuvent arriver dans une vie (la mort, la maladie, par exemple) quels sont les chances que tout se passe de façon à ce que tu sois toujours heureux-se ? Aucune.

Absolument aucune.

Alors que quand tu décides de faire de toi-même une immense priorité, une petite perle précieuse… là. Là ! Mais mon Dieu ! Le bonheur ! Tout le bonheur que tu peux t’apporter à toi-même ! À quel point tu peux te combler !

Tu me diras « ouais mais pourquoi mon propre bonheur serait si important. C’est égoïste y’a des gens qui vivent la guerre et la famine bla bla bla ».

Mais justement. Justement !

Alors que TOI tu vis avec la sécurité, un toit sur la tête, un smartphone sur lequel tu lis ce message, de l’électricité, de l’eau courante, comment tu justifies de ne pas être comblée ? Comment tu justifies de ne pas te rouler dans la satisfaction tous les jours ?

Autre point ô combien important : les gens malheureux ça fait chier. Quand t’es de mauvaise humeur parce qu’il pleuvait ce matin tu fais chier tout le monde. Franchement, tu pourris l’ambiance ! Arrête !

Ensuite, quand tu décides d’être ta meilleure amie, ton amoureux, tes parents, bref être toi-même l’équivalent de toutes les personnes qui t’aiment le plus au monde alors il se passe de la magie : les kilos en trop, tu les perds beaucoup plus facilement.L’acné, tu trouves le moyen de la soigner, tes cheveux tu trouves le temps de les soigner, ta peau, tu prends le temps de la rendre douce comme la rosée.

Le job de tes rêves ? Tu y vas

Le mec de tes rêves ? Tu y vas

Le truc qui te fait tellement-peur-mais-t’aimerais-tellement-le faire-oh-mon-dieu ? Tu le fais.

Rien n’est trop beau pour toi !

N’est-ce pas ?

Je t’assure, aime-toi d’abord inconditionnellement et tout le reste viendra naturellement 😊 (parce que tu *sais* que tu le vaux bien)

Allez, dis-moi en commentaire 3 choses que tu vas faire pour toi-même parce que tu le mérites.

Je commence : Je vais aller au lit maintenant à 20h45 parce que je suis malade et j’ai besoin de repos (malgré le travail qu’il me reste à faire. Ce sera pour demain, je m’autorise à aller mieux)

Je vais écrire 3 pages d’appréciations pour moi-même avant d’aller me coucher parce qu’il y a rien de mieux pour se réveiller de bonne humeur (et cultiver l’amour de soi)

Je vais te proposer une expérience d’amour de son corps pour mieux changer son corps parce que l’idée même de partager ça en profondeur me donne des papillons dans le ventre (plus sur ça demain)

À toi maintenant 👌🏾 😘

Maelle

La façon la plus simple et accessible (tout en ayant un résultat WOUAW) d’avoir mon aide pour vos cheveux, c’est via mes Fiches Routine ALaFolie. 

Vous y trouverez des fiches explicatives détaillées pour vous accompagner de A à Z dans la mise en place de la routine capillaire qui vous permettra d’avoir des cheveux crépus doux et souples, ainsi qu’un guide détaillé pour vous permettre de sélectionner au mieux parmi les produits que vous avez déjà pour l’élaboration de cette routine.On trouve également dans ce guide des recettes maisons si vous préférez cette option.

Achetez la routine qui vous convient ici : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/ 

Routine Booster de Pousse

Routine Booster de Pousse pour cheveux abîmés

Routine Booster de Pousse pour cheveux fins

Routine Booster de Pousse pour cheveux défrisés

Routine Booster pour Retour au naturel (transition longue)


En achetant une routine, vous recevrez chez vous : 

💙 1 fiche « programme de soin » qui vous présente un calendrier de soin sur 12 semaines 

💚 1 fiche concept qui vous explique comment fonctionnent vos cheveux et vos soins. 

💛 1 fiche « comment ça marche » pour vous guider dans l’utilisation de vos fiches 

💜 3 fiches « routine quotidienne » qui vous expliquent quoi faire au quotidien (matin, soir, milieu de semaine)

💕 4 fiches « soins » qui vous expliquent le déroulement et le fonctionnement de chaque soin à faire dans le programme (la méthode alafolie est basée sur 4 soins « types »)

💛 5 fiches « méthode » qui vous présentent chaque étape du soin en détail et comment les réaliser de façon optimale (la manipulation et la « façon de faire » chaque étape du soin sont la pierre angulaire de vos résultats)

💜 1 livret « protéines et guide d’achat produits » (14 pages) qui vous expliquent comment sélectionner vos protéines et vos autres produits les appliquer à cette routine (contient également une liste d’ingrédient à repérer dans les produits que vous avez déjà pour savoir s’ils contiennent des protéines)(ce dernier est reçu par email au format PDF).https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafolie/

Cliquez ici pour choisir votre routine ALaFolie : https://cheveuxnaturelsalafolie.learnybox.com/routine-alafolie/

Il est existe plusieurs : Booster de Pousse, Booster pour Cheveux Abîmés, Booster pour Cheveux Fins, Booster pour Cheveux Défrisés, Retour au Naturel et Vacances et Soleil.


Comment choisir ta routine ?


Première question à te poser : est-ce que tes cheveux sont secs et cassants ?Si oui, tu vas t’orienter directement vers la routine booster de pousse pour cheveux abîmés.


Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu es en transition ? Si oui, alors ce sera la routine « booster de pousse pour retour au naturel ».


Si la réponse est non, la question suivante est : est-ce que tu as les cheveux fins ?  Si oui, tu choisis la routine « booster de pousse pour cheveux fins »


Et là encore la réponse est non, ce sera la routine « booster de pousse ».


Cliques ici pour valider ton choix : https://cheveuxnaturelsalafolie.learnybox.com/routine-alafolie/

Ma routine beauté SLAY LA RENTRÉE

Et on continue à SLAY la rentrée!

Aujourd’hui je vais vous parler de ma routine beauté, pour les soins du visage et pour le maquillage.

En général je fais les deux, je prends soin de ma peau et je me maquille. En tout cas lorsque vous me voyez dans les vidéos je suis maquillé.

Ma routine est très très simple, car je n’aime pas passer trop de temps à ça Je vais donc à l’essentiel et au plus simple 😀

Les produits que j’utilise en ce moment:

  • Eau micellaire
  • Lait démaquillant
  • Savon liquide
  • Gommage
  • Masque Pure Tropix
  • Serum anti-tache Pure Tropix
  • Crème hydratante

Maquillage:

  • Épaississeur de sourcil SEPHORA
  • Anti-cerne haute couvrance fini naturel SEPHORA
  • Matte velvet skin MAKE UP FOREVER
  • Poudre couvrante MAKE UP FOREVER
  • Mascara V for Volume SEPHORA

C’est Quoi SLAY LA RENTREE ?

A l’approche de la rentrée, en plus – évidement – de profiter à fond de cette ambiance légère et « bulleuse » propre à juillet-août (même au bureau avec ceux qui ne sont pas en vacances), j’aime faire le point 🙂

Un peu comme le nouvel an ou mon anniversaire, la rentrée est un nouveau départ. L’occasion de dépoussiérer ses objectifs, en prendre de nouveaux, décider d’une nouvelle direction. En particulier, c’est l’occasion d’élever ses standards et de s’autoriser à être PLEINEMENT la personne que l’on a toujours voulu être, que l’on rêve d’être mais qu’on se retient d’être au quotidien par une certaine… peur ? Du jugement des autres ?

Changer sous le regard d’autrui c’est DUR.

Déjà rien qu’arriver avec une coupe de cheveux radicalement différente, ça peut causer des papillons dans le ventre.

Alors forcément, pour les décisions plus importantes, c’est le chari-vari dans le ventre et en général on ne le fait que si les circonstances extérieures nous y obligent.

– Changer de style vestimentaire

– Devenir plus assertive et ne plus se laisser marcher sur les pieds

– Pitcher un nouveau projet à son patron, donner une nouvelle orientation à sa carrière.

– Adopter une attitude de leadership en vue d’un poste de management

– Moins déjeuner avec ses collègues pour travailler à un projet personnel

Bref, du moment que notre comportement et notre attitude d’aujourd’hui ne concorde pas avec celui d’hier, on est tétanisée, gênée et souvent, on se replie.

Et si cette année ce n’était pas le cas ? Et si cette année, on profitait toute ensemble de la rentrée pour tout changer d’un claquement de doigts et devenir EXACTEMENT la personne qu’on est déjà tout au fond de nous, mais que l’on n’ose pas encore être en public ?

C’est. LE. MOMENT.

Entre maintenant et le 1er Septembre, on va groover sur cette thématique : SLAY LA RENTREE ! 10 jours pour un retour en force, pleinement soi et pleinement exprimée !

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

Dans ce guide, je vous le processus exacte que j’ai suivi pour surmonter mes complexes et apprendre à me sublimer !A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

5 étapes pour embrasser pleinement sa féminité !

C’est parti pour la seconde vidéo de la série SLAY LA RENTRÉE !

Aujourd’hui je vous partage mon cheminement vers la féminité, et finalement oser être aussi glamour ou sexy que je le voulais sans me sentir tiraillée intérieurement.

Puis je vous expose plus précisément comment VOUS pouvez faire !

1/ S’avouer que cette femme, cette version de nous qui représente notre idéal (en termes d’apparence physique), on la connait déjà. Il n’y a pas à chercher ou à creuser, juste à se l’admettre : voilà qui je suis

2/ Décris cette femme ! Si tu peux t’aider d’un personnage féminin existant, c’est encore mieux (dans mon cas, c’était Jessica Pearson dans la série SUITS)

3/ Prends le temps de détailler les éléments de son apparence physique (type de vêtements portés, type de coiffures, types de maquillage

4/ Fais-en une liste précise de shopping, et de compétence (qu’est-ce que tu vas devoir apprendre pour réussir à recréer ce look ?)

La liste shopping est importante pour ne pas retomber « par mégarde » dans ton ancien quand tu achèteras des vêtements. N’oublions pas que l’habitude est une seconde nature, et pendant une période de transition comme celle-là, on va complètement à contre-courant. On veut donc être vigilante et se poser des tuteurs pour nous éviter de grandir dans la « mauvaise » direction. 😉

5/ Just do it baby ! ^_^

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C’est Quoi SLAY LA RENTRÉE ?

À l’approche de la rentrée, en plus – évidemment – De profiter à fond de cette ambiance légère et « bulleuse » propre à juillet-août (même au bureau avec ceux qui ne sont pas en vacances), j’aime faire le point 🙂

Un peu comme le nouvel an ou mon anniversaire, la rentrée est un nouveau départ. L’occasion de dépoussiérer ses objectifs, en prendre de nouveaux, décider d’une nouvelle direction.

En particulier, c’est l’occasion d’élever ses standards et de s’autoriser à être PLEINEMENT la personne que l’on a toujours voulu être, que l’on rêve d’être, mais qu’on se retient d’être au quotidien par une certaine… peur ? Du jugement des autres ?

Changer sous le regard d’autrui c’est DUR.

Déjà, rien qu’arriver avec une coupe de cheveux radicalement différente, ça peut causer des papillons dans le ventre. Alors forcément, pour les décisions plus importantes, c’est le charivari dans le ventre et en général on ne le fait que si les circonstances extérieures nous y obligent.

– Changer de style vestimentaire

– Devenir plus assertive et ne plus se laisser marcher sur les pieds

– Pitcher un nouveau projet à son patron, donner une nouvelle orientation à sa carrière.

– Adopter une attitude de leadership en vue d’un poste de management

– Moins déjeuner avec ses collègues pour travailler à un projet personnel

Bref, du moment que notre comportement et notre attitude d’aujourd’hui ne concordent pas avec celui d’hier, on est tétanisée, gênée, et souvent, on se replie.

Et si cette année ce n’était pas le cas ? Et si cette année, on profitait toute ensemble de la rentrée pour tout changer d’un claquement de doigts et devenir EXACTEMENT la personne qu’on est déjà tout au fond de nous, mais que l’on n’ose pas encore être en public ?

C’est. LE. MOMENT.

Entre maintenant et le 1er Septembre, on va groover sur cette thématique : SLAY LA RENTRÉE ! 10 jours pour un retour en force, pleinement soi et pleinement exprimée !

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

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Est-ce que vous avez peur d’échouer ?

Archive 2018

Je crois que c’est une peur très partagée et aujourd’hui je me suis rappelé d’une chose importante : c’est quasiment impossible de faire des choses géniales si on reste paralysé(e) par la peur d’échouer.

En général c’est lié à l’ego. On associe notre valeur intrinsèque à la qualité de ce qu’on produit.

C’est ainsi qu’un échec prend très vite- consciemment ou pas- des proportions démesurées du type :

J’ai merdé = je suis une merde.

Aujourd’hui, 3 clientes m’ont fait part de leur déception sur la façon dont j’ai clôturé un programme et sur le suivi qui a été fait.

C’était intéressant : dans les faits, le programme a été entièrement délivré tel que décrit. Pour autant, elles s’attendaient à plus.

Pour moi, ça a été l’occasion de me rappeler : je veux être excellente et produire des choses excellentes. Mais c’est processus. Toujours.

On démarre débutant puis on s’améliore.

Mon programme Crépus & Longs est exceptionnel parce que j’ai bossé dessus pendant treeeees longtemps.

Mes packs sont super aujourd’hui parce que je me suis autorisée à les lancer quand ils étaient treeeees imparfaits. Ça m’a permis d’avoir du feed-back et d’améliorer les choses au fur et à mesure.

Et ce cas n’est pas différent : je prends le feed-back et je travaille à l’amélioration.

Mais ce n’est possible que parce que je détache ma valeur intrinsèque, mon estime de moi, de ce que je crée.

Je m’aime et je m’estime. Point. Peu importe ce que je fais et peu importent les résultats. (Et c’est un travail constant de rester dans cet état d’esprit)

Grâce à cela je peux passer un court instant à me sentir triste d’avoir merdé et tout de suite passer en mode *action* et agir pour améliorer mon produit 🙂 Tout cela pour dire : s’aimer ce n’est pas anodin, ce n’est pas juste un truc dans la tête.

Ça a aussi un impact très concret sur les actions qu’on mène, ce qu’on peut créer, et surtout la rapidité avec laquelle on avance dans ses projets !

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


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J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.

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