« Une nature à cheveux long »

Il y a quelque temps, j’ai lu le commentaire suivant sur un de mes posts facebook récents sur ma longueur de cheveux : « perso je ne me défrise plus les cheveux depuis 15 ans j’ai ma propre routine et des cheveux en bonne santé seulement si tu n’as pas de nature à avoir de longs cheveux tu auras beau avoir une bonne routine tes cheveux seront beaux, mais pas forcément long. »

5 personnes ont « liké » ce post et je vous avoue que c’est dans ces moments-là que je me rappelle pourquoi j’ai commencé ma chaîne youtube en 2010 et pourquoi je continue encore aujourd’hui au milieu de la marée d’information qu’on trouve sur le net.

Ma réponse a été la suivante :

Je ne crois pas du tout que ce soit vrai, qu’il y ait des natures « à cheveux longs » et d’autres pas. Si c’était le cas et si j’avais cru cela, j’aurais arrêté rapidement de chercher à dépasser tel ou tel palier de longueur parce que je me serais dit « mes cheveux n’ont jamais été longs dès l’enfance donc ce n’est pas possible pour moi c’est pas ma nature de cheveux ».

Mais non j’ai continué de chercher encore et encore !Et j’ai trouvé !

(Et c’est bien pour ça que ça a pris 8 ans pour arriver à cette longueur d’ailleurs, j’ai dû « inventer » mes solutions au fur et à mesure)

J’ai appris plusieurs choses : 1/ il ne faut pas juste faire des soins. Il faut faire les bons soins au bon moment.

2/ Il faut manipuler ses cheveux de la bonne façon. On casse constamment nos cheveux et il faut simplement apprendre à se coiffer tous les jours sans arracher de cheveux. C’est l’apprentissage le plus difficile.

3/ Quand nos cheveux sont un peu abîmés, un peu cassants, on se rue sur les « coiffures protectrices ». On se dit qu’on va laisser « reposer » nos cheveux pendant 1 mois (ou plus..) C’est un très mauvais réflexe : quand les cheveux sont abîmés, c’est au contraire le moment de les garder libres pour faire plus de soins.

4/ On perd beaucoup de cheveux via des « chutes ». Soit mes cheveux s’arrachent, soit le coiffeur doit couper plusieurs centimètres pour que « ça reparte ».

Mais couper sans changer ses habitudes ne résout rien. On aura à nouveau une chute dans 1 an ou 2. Ce qu’il faut c’est apprendre à éviter ces catastrophes, éviter comme la peste ces grosses chutes.

Seulement à ce moment-là on peut voir pousser ses cheveux année après année.

Bonne soirée

Maëlle

Style protecteur VS coiffure protectrice

Bien que je porte mes cheveux lâchés tous les jours (et que je fais des nattes tous les soirs pour dormir), je ne passe en réalité jamais la main DANS mes cheveux.

C’est la philosophie du STYLE PROTECTEUR plutôt que de la coiffure protectrice.

Je vous explique en détail ici ; https://buff.ly/2Nqmtbl

✅ C’est pour cela que mes cheveux gagnent en longueur d’année en année, sans jamais faire de coiffures protectrices.

✅ Si vous dépendez encore beaucoup des coiffures protectrices traditionnelles (rajouts, tresses, tissages, etc.) vous devez savoir ce que vous faites !

Dans mon travail de recherche sur les cheveux crépus, j’ai compris il y a quelques années que ces coiffures dites protectrices sont en réalité carrément destructrices pour nos cheveux.

❌ Les frottements et la sécheresse : Par leur nature, nos cheveux, quand ils sont secs, s’accrochent un peu à tout. Et en particulier les uns aux autres. Dans des tresses/nattes/rajouts, les cheveux sont compactés. Et au moment de défaire la coiffure, il y a ÉNORMÉMENT de frottements qui créent des fourches excessives et l’affinement des cheveux.

Ils sont alors bien plus susceptibles de se casser.

❌ la manipulation excessive : le processus de tressage implique de passer les doigts de la racine jusqu’aux pointes dans 70 à 95% de la chevelure (varie en fonction de la taille des tresses ou nattes).

Cela provoque ÉNORMÉMENT de casse.

(Vous avez déjà regardé le sol après avoir fini de vous tresser ?)

❌ Le manque de soin. Une coiffure gardée 1 mois, ce sont des cheveux restés 1 mois sans soins (faire des soins par dessus des tresses est du gaspillage de produits : les nutriments ne pénètrent pas car les cheveux sont compactés).

Résultat ? Des cheveux qui se cassent excessivement au moment où on défait la coiffure.

Heureusement, il y a des solutions !

On PEUT contourner ces problématiques et porter ses coiffures tressées, élaborées et originales, tout en retrouvant ses cheveux sains et saufs à la sortie.

Je vous explique toutes les étapes dans mon programme « Coiffures Protectrices de A à Z ». Un programme tout entier que j’ai créée pour vous transmettre cette philosophie (et les compétences qui vont avec ^_^)

https://buff.ly/307I5L9

Expérience soin protéiné COLLAGEN/SPIRULINE

Hello, je ne fais quasiment jamais ce genre de vidéo mais je pense à l’avenir partager avec vous mes test et expérimentations capillaire ^_^

Ici, je teste l’efficacité d’un soin protéiné avec du collagen et de la spiruline en poudre (et normalement destinés à être ingéré)

Dans e test je cherche à savoir si le produit aura bien un effet gainant et renforcant, si oui à quel point. Quel impact sur mon hydratation et comment se comportent mes cheveux ensuite dans la semaine.

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Les inscriptions à mon programme crépus & glam sont ouvertes avec 2 super bonus en ce moment :

1- Mes fiches routine VACANCES & SOLEIL (normalement 35€)


2- Le replay du webinaire COMMENT GÉRER SES CHEVEUX EN VACANCES donné pour les membres crépus & longs il y a moins d’un mois et dans lequel je donne EN DÉTAILS la routine et les gestes à adopter pour que l’été ne déroge en rien à nos objectifs de pousse. (normalement 97€)

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/programme-crepus-et-glam/

C’est quoi le programme Crépus & Glam ?

Ce programme   met l’accent sur les techniques de manipulation des cheveux.

  • Les manipulations sont la seconde cause de casse et de stagnation de la longueur après les soins  négligés : Appliquer de bons produits capillaires à ses cheveux et faire des soins renforcent les cheveux mais sans les bonnes méthodes de manipulation, on aura encore beaucoup de casse. C’est l’utilisation de technique de manipulation adéquate qui permet de réduire drastiquement la casse.
  • Des techniques de manipulation qui réduisent la casse et favorisent la pousse : Avec des techniques de manipulation qui réduisent aussi drastiquement la casse, automatiquement, les cheveux se mettent à pousser.
  • Des gestes et des méthodes de manipulation douces, qui rendent le fait de se coiffer agréables et sans douleur  : Avec ces techniques de manipulation, finit les douleurs provoqués par le peigne et la coiffure des cheveux crépus.

Des techniques de manipulation inédites qui reposent sur les principes du mèche-à-mèche

Au fil des années, j’ai fini par concevoir un un système qui marche. C’est ce système qui m’a permis de vivre sereinement mes cheveux crépus naturels et de parvenir à les faire pousser jusqu’à ma taille alors qu’auparavant, ils ne m’arrivaient à peine aux épaules. C’est ce système que j’enseigne à mes ateliers et lors de mes coachings depuis ces deux dernières années. Et si ce système marche aussi bien, c’est parce que contrairement aux méthodes qui semble toujours lutter contre la nature des cheveux crépus, il s’appuye sur les qualités des cheveux crépus. Le volet « Manipulation » de mon système s’appuye sur le concept de mèche-à-mèche.

  • Le mèche-à-mèche donne accès à des techniques douces et provoquant peu ou pas de casse : Ce sont ses techniques qui permettent de vivre la coiffure des cheveux crépus de façon sereine au quotidien.
  • Le mèche-à-mèche permet DE FAÇON PRATIQUE la réalisation d’un très grand nombre de coiffure : cheveux lâchés, chignons, coiffures formelles (pour des évènements mondains, mariages, etc.)

Porter ses cheveux lâchés ne sera plus un problème

Beaucoup aimerait pouvoir être plus spontanée avec leurs cheveux et les porter lâché. Mais  elles sont découragés à l’idée de tout le travail que ça va demander de coiffer leurs cheveux lâchés pour les rendre présentables et à l’idée de tout l’emmêlement que ça va apporter à leurs cheveux par la suite. À l’issue du programme « Manipulation » :

  • Vous pourrez porter vos cheveux lâchés sans aucun problème : Votre coiffure sera rapide à mettre en place et ne provoquera pas d’emmêlement excessif.
  • Vous n’aurez plus besoin de faire régulièrement des « coiffures protectrices »: Avec les techniques et méthodes enseignés dans le programme « Manipulation », les cheveux poussent puisqu’il n’y a quasiment plus de casse. Porter des coiffures dîtes protectrices (coiffure de rajout, coiffure de petits tressages, etc.) n’est plus du tout nécessaire.
  • Vous n’aurez plus besoin de faire des « pauses » de vos cheveux : Quand on ne sait pas comment manipuler les cheveux crépus au quotidien, on peut rapidement se sentir dépasser et ressentir le besoin de faire régulièrement des pauses. À la fin de ce programme, vous saurez manipuler vos cheveux : vous ne ressentirez alors plus le besoin de faire de pause car vous occupez de vos cheveux ne sera plus une corvée pénible et douloureuse.
  • Vous pourrez porter vos cheveux lâchés aussis souvent que vous le souhaitez : Porter vos cheveux lâchés ne les emmêlera pas, vous ne serez plus découragé par cette idée.

Mon regard d’expert pour corriger vos gestes

Cette formation a été donnée en live, et vous avez accès aux replays. En revanche, grâce au groupe facebook, vous pourrez partager votre progression avec moi (et avec toutes les autres participantes du programme) afin d’avoir un retour direct sur votre avancement et vos résultats.

Cette méthode qui combine visuel, démonstration et correction des gestes en temps réel par le formateur est une méthode d’apprentissage très efficace et donne des ateliers à la fois très agréables et très conviviale à suivre.

Un programme pour apprendre à se coiffer

« Comment faire une frange ? », « Comment orienter ses racines pour diminuer le volume et obtenir plus de tomber ? », « Comment donner plus de mouvement et de souplesse à la chevelure » :  dans ce programme, nous allons aborder des questions très concrètes et découvrir tout un univers de technique de coiffure radicalement différentes des techniques de coiffure traditionnelle. À l’issue du programme :

  • Vous aurez assimilé tout un panel de technique de coiffure et de manipulation des cheveux que vous aurez appris à combiner pour réaliser les coiffures que vous désirez
  • Vous aurez été exposé à un large panel de coiffure/d’idée de coiffure que vous pourrez reprendre ou dont vous pourrez vous inspirer : la culture dominante ne nous expose quasiment jamais à représentation des cheveux crépus, ce qui peut limiter l’imaginaire. Avec le programme « Manipulation », vous allez vraiment pouvoir élargir vos horizons en matière de coiffure sur cheveu crépu.

Rejoigner une communauté de pratiquante à différents niveaux d’avancement

Vous pourrez rejoindre un groupe Facebook privé où se retrouve des femmes qui suivent mes programmes et qui sont à différents niveaux d’avancement. Sur ce groupe, vous pourrez suivre la progression d’autres participantes et celles qui le souhaitent pourront :

  • partager ses victoires : ex. de victoire typique : « Mon premier mèche-à-mèche réussi et solide », « Ma première coiffure lâché réussi », etc. Parce que c’est quand même parfois agréable de pouvoir partager ses victoires avec des semblables  plutôt que de les vivre seul dans son coin.
  • poser ses questions concernant un point du programme : celles qui sont déjà passées par là se feront un plaisir d’y répondre
  • partager sa progression : planning de soin, technique de coiffure que l’on expérimente pour la première fois, etc.
  • etc.

Sachez également qu’après de multiples requêtes, j’ai décidé de remettre en place le paiement en 2 fois pour le programme Crépus & Glam pour le rendre encore plus accessible !

Détail de l’offre ici : https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/programme-crepus-et-glam/

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Je m’appelle Maëlle (aka Misscamaelle) et je suis passionnée de cheveux crépus depuis que j’ai arrêté les défrisages en 2008. Mon mantra : simplifier et rendre très accessible le soin, l’entretien et la valorisation des cheveux crépus et texturés ! Sur cette page, je partage avec vous mes méthodes et techniques afin de vous aider à surmonter les challenges des cheveux texturés : limiter la casse, éviter d’avoir les cheveux secs, faire pousser les cheveux, savoir se coiffer, etc.

Le tout s’appuyant sur la méthode d’entretien des cheveux crépus que j’ai crée : la Méthode ALaFolie.

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Retrouvez-moi ailleurs sur le web :

FACEBOOK : https://www.facebook.com/camaelle.alafolie?ref=hl

YOUTUBE: https://www.youtube.com/results?search_query=misscamaelle

INSTAGRAM : http://www.instagram.com/camaelle.alafolie

SNAPCHAT : http://snapchat.com/add/misscamaelle

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FAQ

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Dernier défrisage : Août 2008

Big chop : février 2009

Longueur actuelle : en dessous de la taille

Quelques éléments sur ma routine :

*Soin complet toutes les semaines (bain d’huile, shampoing, masque, démêlage, crème hydratante)

*Pas de peigne au quotidien

*Démêle avec un tangle teezer (ou au doigts) une fois par semaine

S’aimer tels qu’on est

Parler d’amour de soi et d’estime de soi dans le cadre du cheveu naturel, j’ai trouvé ça longtemps compliqué.

Je me suis d’ailleurs censurée pendant des années sur ce sujet par peur de brusquer ou de choquer.

J’ai toujours surtout voulu être cette personne qui vous aide à passer à l’action.

Qui donne des conseils pratiques et concrets, pas celle qui vous met mal à l’aise en disant des choses dérangeantes comme « aimer tes cheveux naturels fait aussi parti de ton amour-propre », « si tu ne t’aimes qu’en lisse, qu’est-ce que ça peut bien vouloir dire ? »

Aujourd’hui, je me sens plus à l’aise avec le sujet et surtout je me crois capable maintenant (vive la maturité !) d’en parler avec bienveillance.

De vous encourager à vous aimer toute entière avec bienveillance.

Mon point de vue est le suivant : le corps, notre corps dans lequel on vit, on doit pouvoir l’aimer de façon inconditionnelle. Exactement comme on aime son enfant.

Ça ne veut pas dire qu’on ne voudra jamais rien changer : ça veut dire qu’on changera parce qu’on s’aime et qu’on a envie d’autre chose, et non parce qu’on se déteste et qu’on ne peut plus se voir en peinture.

On pourrait se dire que ça ne change rien, si au final on choisit de faire un changement (perdre du poids, prendre du poids, changer de look, ou autre) mais en fait, la différence est *énorme*.

Quand on est dans un sentiment de rejet, dans une émotion négative, c’est très difficile de prendre une bonne décision -une décision qui sera bénéfique maintenant et sur le long terme.

On n’a pas l’esprit clair. Notre cerveau est en mode survie -> « danger ! Urgence ! » et est prêt à tout pour en sortir. Et on le sait : dans ce mode, nos capacités de réflexions sont diminuées.

En revanche, quand on part de l’amour, de l’acceptation, de la joie, on prend de bien meilleures décisions. Il n’y a pas d’urgence et surtout, notre cerveau est dans un état optimal pour utiliser toutes ses ressources et choisir la meilleure voix qui s’offre à nous.

De façon plus concrète : si vous faites un régime et du sport parce que vous aimez votre corps et vous lui voulez du bien, ce sera beaucoup plus facile de s’y tenir que si vous le faites parce que vous n’aimez pas votre corps.

C’est pareil pour les cheveux naturels : les soigner parce qu’on les aime est beaucoup plus facile, fluide et durable que les soigner parce qu’on n’en peut plus d’eux et qu’on a lu sur internet qu’ils allaient s’assouplir si on fait des soins.

C’est bien connu : quand on aime, on ne compte pas ! :)C’est un peu comme quand vous rendez service à un pote en vous sentant forcée : la journée de déménagement, va-vous casser le dos et vous allez biiiennn surveiller ce pote pour voir ce qu’il vous donne en retour. Et vous allez vous rappeler longtemps de cette journée d’effort fournie pour cet ingrat !

Par contre je suis sûr que vous avez déjà oublié tous les services rendus avec plaisir, même ceux qui vous ont coûté le plus d’effort. N’est-ce pas ?

C’est la raison pour laquelle je veux mettre l’accent sur cela : l’amour de soi. Avant toute chose.

Ça a changé ma vie et ça continue de la changer chaque jour.

Monter sur scène et inspirer les autres à changer leur vie

La création de mon entreprise

La création de mes programmes en ligne

Mon déménagement imminent dans une maison au milieu de nulle part

Je fais beaucoup de choses que beaucoup considèrent comme très difficiles juste par amour pour moi-même. Portée par mon envie de faire le meilleur pour moi-même et m’offrir le meilleur.

Et toi ? À quel point tu t’aimes ?

Avoir une « main à cheveux »

Quand j’étais petite, j’entendais souvent cette expression et c’était presque quelque chose de magique : certaines coiffeuses avaient une « bonne main » et nos cheveux poussaient quand c’était elles qui nous tressaient.

Est-ce que vous avez déjà entendu cette expression ? (c’est peut-être typiquement Guadeloupéen ?) Bref. A priori, je suis quelqu’un de très rationnel et je ne « crois » pas à ce genre de chose. Pourtant, il y a quelques années, j’avais commencé à utiliser cette expression dans mes vidéos youtube. J’avais remarqué qu’en fait, il y a une bonne façon de manipuler les cheveux, tout simplement, qui fait qu’ils ne se cassent pas.

Et effectivement, certaines personnes semblent avoir ce doigté naturellement. Moi, en revanche, j’ai dû l’acquérir : apprendre concrètement à « toucher » mes cheveux correctement.

Ça a été comme un déclic en fait !

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Lors de mon retour au naturel en 2009, j’avais un peu de mal avec la question des cheveux au quotidien. Au début, c’était parce qu’ils étaient courts. Mais même après avoir atteint la longueur des aisselles, je ressentais souvent le besoin de faire des tresses au moins à l’avant de ma tête pour me faciliter la vie au quotidien. Et je remarquais bien que ce n’était pas idéal pour ma pousse (parce que pendant que je faisais les tresses, j’avais des cheveux qui se cassaient) mais je ne savais pas comment faire autrement. En revanche, j’ai commencé à remarquer que les fois où j’avais la flemme de faire un léger démêlage aux doigts en faisant mes nattes du soir, ma coiffure du lendemain allait beaucoup plus vite. (c’est toujours par hasard qu’on découvre les meilleures choses !)

Et donc j’ai commencé à creuser cette piste. Et j’ai effectivement remarqué que le moins je passais les doigts dans mes cheveux, le mieux c’était pour eux. J’ai donc commencé assez naturellement à faire attention à mon doigté. A l’époque, dans mes vidéos sur youtube, je parlais de s’entraîner à avoir une « main à cheveux ». Je ne savais trop comment le décrire autrement et j’avais bien du mal à expliquer en mot (et même à montrer à la caméra) de quoi il était question.

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Ce n’est qu’en 2016 que j’ai eu la « REALISATION » (le AH-HA moment comme dirait Oprah). Je faisais un atelier « test » avec quelques-unes de mes copines (c’était avant que je ne lance officiellement mon offre de coaching et ateliers publiquement, je voulais m’entraîner) et dans la partie « questions /réponses » elles ont mentionné que leurs cheveux n’étaient jamais hydratés juste après un soin. Et en leur demandant de me montrer les vanilles/nattes qu’elles faisaient après un soin, j’ai compris ! Ça a été comme une vitre qui se brise, comme un bouchon qui saute, comme, je ne sais pas… d’un seul coup j’ai réalisé : mais c’est la manipulation ! Tu ne caresses pas correctement tes cheveux, donc ils ne prennent pas les soins, ils ne prennent pas l’hydratation et ils sèchent « mal » (c’est-à-dire qu’ils sèchent en s’asséchant au lieu de sécher en absorbant l’hydratation) !

À ce moment-là j’ai tout de suite fait une série de vidéos là-dessus sur Youtube. L’atelier était fin février, la série de vidéo sur la manipulation a été réalisée en mars. 2016.

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On est plus de 2 ans plus tard, j’ai animé des dizaines et des dizaines d’ateliers, j’ai coaché en 1 :1 largement plus de cinquante personnes et près de 800 personnes dans mon programme en groupe Crépus & Longs. Et dans tout ce travail, grâce à ce moment de fin février 2016 où j’ai eu mon illumination, j’ai toujours axé les choses sur la manipulation et c’est ce qui apporte (avec le bon calendrier de soin) un maximum de transformation capillaire ! Et forcément, quand on fait quelque chose à fond et continuellement, on approfondit, on améliore. On va plus loin.

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Le programme Crépus & Glam, c’est moi, allant plus loin 🙂 6 semaines dans lesquelles vous allez non seulement tout apprendre, en profondeur sur la manipulation des cheveux (réduire drastiquement la casse en utilisant la méthode du mèche à mèche) mais aussi sur le doigté très particulier à acquérir pour devenir une personne qui *maîtrise* les cheveux crépus en toutes circonstances.

https://buff.ly/2L6KMcq

Les cheveux et la porosité

Vous le savez forcément : la porosité c’est LE sujet à la mode ces dernières années dans la sphère capillaire.

Il faudrait absolument connaître sa porosité si on veut BIEN s’occuper de ses cheveux.

De mon point de vue, ce n’était rien d’autre que l’obsession du moment et je l’ai ignorée de la même façon que j’ai ignoré toutes les « obsessions du moment » du monde capillaire.

En 2011 c’était le No-pooEn 2012-2013 c’était les coiffures protectrices (toutes sortes de challenges coiffures protectrices !)

En 2013-2014 c’était la maximum hydratation method

En 2015-2016 c’est devenu la porosité

Et je suis sûr qu’il y en a eu d’autres depuis, mais pour être tout à fait honnête : j’ai arrêté de regarder.

Je me concentre à 100% sur la méthode ALaFolie depuis 2016 et surtout : ma fascination pour les cheveux a changé. J’ai un intérêt scientifique pour les cheveux et un intérêt entièrement tourné vers la pédagogie et l’efficacité. Et mes heures passées sur les réseaux sociaux ne sont tout simplement plus tournées vers la beauté (cheveux, maquillage ou autre).

J’aime les cheveux crépus. J’aime les résultats : pour moi et pour mes clientes. Et il est évident pour moi que les résultats viennent de :

1 – Choisir une méthode qui nous VA (qui correspond au style de coiffure que l’on veut porter, au temps que l’on veut consacrer à ses cheveux et aux résultats long terme que l’on souhaite obtenir).

2- S’y tenir !J’ai arrêté de compartimentaliser les choses, arrêté de poursuivre une nouveauté par-ci et une nouveauté par-là et mes cheveux me le rendent bien. Je privilégie une méthode globale. Et ça change tout.

Comme vous le savez déjà (peut-être), je travaille sur ma méthode (méthode ALaFolie) depuis 2012. En 2014, elle a commencé à prendre sérieusement forme et c’est seulement en 2015 que j’ai pu connecter les points et transformer les différents « compartiments » de l’entretien des cheveux crépus en une vraie méthode globale qui permet de tout avoir :

1/ Parvenir à se coiffer sans difficultés

2/ Parvenir à garder ses cheveux hydratés et souples

3/ Parvenir à limiter leur casse et à les faire pousser

4/ Parvenir à réaliser des coiffures à l’esthétique satisfaisante (se sentir belle, quoi).

En approchant chaque problème individuellement, on a l’impression d’être dans une course sans fin, on ne parvient jamais à tout obtenir et on finit par laisser tomber. La frustration finit par l’emporter. L’intérêt d’une approche globale, c’est qu’elle va se placer au-dessus de toutes ces préoccupations pour vous proposer une solution qui délivre directement les résultats attendus. C’est pour cela que je ne suis jamais « fatiguée » de mes cheveux. Je n’ai jamais besoin de pause, parce que tout coule de source.

Quand j’ai réalisé que tout était lié, et qu’en réalité on pouvait bel et bien tout avoir en emboîtant bien toutes les cases, j’ai commencé à penser ma méthode plutôt comme un système. Un système complet composé de méthodes de soins et de manipulations visant in fine une extrême satisfaction capillaire.Tout ce que je crée autour des cheveux crépus est entièrement basé sur ce système et j’ai conçu les fiches routines ALaFolie pour vous permettre de vous initier à cette façon d’aborder ses cheveux naturels.

Vous y trouverez des fiches explicatives détaillées pour vous accompagner de A à Z dans la mise en place de la routine capillaire qui vous permettra d’avoir des cheveux crépus doux et souples, ainsi qu’un guide détaillé pour vous permettre de sélectionner au mieux parmi les produits que vous avez déjà pour l’élaboration de cette routine.

On trouve également dans ce guide des recettes maison si vous préférez cette option. Cliquez ici pour choisir votre routine ALaFolie : https://buff.ly/2HKqSQD

Comment rentabiliser le temps que l’on passe sur ses cheveux ?

Au quotidien, des moments cheveux s’imposent à nous régulièrement, et ce même si vous n’êtes pas aussi passionné de cheveu que moi ! On doit se laver les cheveux de temps en temps, se coiffer le matin pour être au moins présentable, etc. Et quand on est lancé dans une aventure capillaire, quelques autres viennent s’ajouter à lister : entre la consommation de ressource cheveu sur internet, la recherche de bons produits capillaires et les soins, on a de quoi faire.

Alors comment rentabiliser ces moments cheveux et en tirer un maximum de bénéfice pour nous et nos cheveux ? La réponse : en orientant toutes les énergies dans une seule direction, vers la réalisation d’un seul objectif, l’objectif capillaire final ! À chaque moment cheveu, on peut avoir l’impression que l’on a un objectif, une direction, la direction de ce qui est « bien » pour nos cheveux et pour notre style capillaire. Les cheveux ont beaucoup à offrir mais toutes ces bonnes choses ne nécessitent pas les mêmes efforts et sont même parfois (souvent..?) opposés dans les moyens qu’elles demandent. On ne fait pas pousser des cheveux courts de la même façon que l’on fait pousser des cheveux au niveau des épaules, porter l’afro au quotidien est difficilement compatible avec un objectif de pousse, etc. Alors si vous ne voulez pas stagner et tourner en rond, vous feriez mieux de savoir où vous voulez aller…

Avec un objectif capillaire final clair, que vous sentez au plus profond de vous vous correspondre, ce que vous ferez au quotidien aura beaucoup plus de sens. Vous ne serez plus attaché à des méthodes, à des pratiques, à des traditions et à des habitudes, vous serez uniquement préoccupé par les résultats. On vous a dit que l’huile de coco était bonne pour les cheveux, vous avez essayé et vous vous êtes retrouvé avec des cheveux secs ? Vous prendrez de vous-même l’initiative de mettre l’huile de coco de côté ! Après tout, votre priorité n’est pas de coller aux paroles d’une youtubeuse mais bien de progresser vers votre objectif final. Vous pourrez évaluer l’efficacité de vos méthodes et de vos pratiques. Quand vous stagnez dans la progression vers votre objectif, vous savez qu’il est temps de changer. Vous ne passerez pas des années à utiliser les mêmes schémas pour des résultats qui ne vous conviennent pas.

Plus généralement, c’est toute votre créativité et votre esprit d’initiative qui seront débloqués : vous savez quel objectif vous cherchez à atteindre, vous percevez votre situation actuelle, vous vivez dans un monde riche en possibilité et vous avez le pouvoir d’agir, donc automatiquement, des idées viendront à vous. Vous tirerez beaucoup plus de bénéfice des ressources cheveux disponibles sur internet. Finalement, non seulement vos moments cheveux deviendront bien plus rentables mais en plus ils vous paraîtront moins pénibles et beaucoup plus intéressants ! Et au fur et à mesure que les bénéfices de vos « bonnes » actions et de votre constance commenceront à apparaître (ex : des cheveux que vous voyez clairement être plus beaux, des compliments qui apparaissent, etc.), et c’est sûr, ça arrivera, le plaisir que vous allez en tirer vous donnera encore plus d’énergie et vous retrouverez alors pris dans un cercle vertueux.

Pour vous aider à définir votre objectif, je vous invite à suivre le lien suivant (à venir), à vous poser dessus et à faire tous les exercices que l’article propose. L’activité peut prendre 15-20 min tout comme ça peut se faire en 1h voire sur plusieurs jours, mais pas la peine de vous précipiter : l’objectif que vous aller définir risque bien de vous accompagner pendant plusieurs semaines, mois voire années, alors inutile de vous précipiter. Le plus important est déjà de prendre la décision d’avoir un objectif. Et quand vous envisagez un objectif, prenez le temps de sentir si cet objectif vous donne la sensation d’être un bon objectif. À la fin de cette activité, vous devriez avoir votre réponse.

Quand j’ai démarré mon aventure capillaire, je tenais absolument à savoir si les cheveux crépus pouvaient apportés autant que ce promettait la communauté cheveux sur internet de l’époque : des cheveux crépus longs, qui poussent et dont on peut s’occuper facilement au quotidien. J’étais un peu sceptique mais en même temps j’avais envie d’y croire car je désirais tout ça. Quand j’ai décidé de revenir au naturel, j’ai pris la décision de mettre tout mes préjugés de côté, de donner une vraie chance aux cheveux crépus et de croire en leur potentiel. Et je me suis fixé comme objectif principal de faire pousser mes cheveux.

Tout ce que je faisais à mes cheveux devaient leurs permettre de pousser. Si ce n’était pas le cas, je mettais de côté la pratique en question de côté. J’ai essayé les wash n go, puis je les ai mis de côté quand j’ai constaté que ça ne marchait pas avec ma texture de cheveux (trop de casse). Je me suis tourné vers les gourous cheveux qui étaient les plus pragmatiques et les plus ouverts au potentiel des cheveux crépus : j’ai ainsi découvert Kimmaytube, Youtubeuse américaine dont la chaine m’a beaucoup appris. J’ai identifié les paramètres qui influençaient la pousse, j’ai amélioré mes techniques de tressage, de soin, et bien d’autres choses. Parfois je revenais sur d’anciennes tentatives comme le wash’n go (vidéo Youtube 1, vidéo 2). Et à mesure que j’essayais de transmettre mes connaissances et mon savoir-faire à travers mes vidéos Youtube, mes articles, mes ateliers et mes coachings, un système cohérent à commencer à émerger : je me sens à présent imprégnée d’une véritable culture capillaire qui correspond à la réalité de ce que sont mes cheveux et les cheveux crépus plus généralement. C’est le fait d’avoir un objectif claire qui m’a permis de découvrir des choses dont je n’aurai pas soupçonné l’existence ou encore des choses que je n’aurais pas cru possible comme par exemple le fait qu’on puisse à la fois porter ses cheveux lâchés au quotidien, se passer de coiffure protectrice (coiffure de tresse, rajouts, tissages, etc.) ET faire pousser ses cheveux.

Mes cheveux dans différents états de texture

Bien sûr, vous n’êtes pas forcer de redécouvrir l’eau chaude (c’est même déconseiller…), vous pouvez profiter de l’expérience des autres. Mais pour une efficacité décuplé de vos efforts, ayez un but et ça changera tout ! C’est ça le pouvoir de la concentration !

Si vous n’avez pas de but particulier et que vous ne savez pas par où commencer, les articles de la série « Définissez votre objectif capillaire du moment » devraient vous aider à faire le point sur votre situation et à définir un objectif final pour votre aventure capillaire. Dans ces articles, je parlerai entre autre des 5 types d’objectif capillaire et des principales composantes d’aventure capillaire que considère mon système. Et pour chaque composante, vous aurez quelques pistes en fonction du type d’objectif capillaire poursuivi. On y trouve même un exemple concret avec une situation initiale, la définition d’un objectif et le découpage de cet objectif final en objectif intermédiaire. Cet exemple pourra servir à tout le monde et plus particulièrement à celles et ceux qui poursuivent le même objectif.

Article 1 de la série « Trouvez votre objectif capillaire du moment »
Article 2 de la série « Trouvez votre objectif capillaire du moment » –> à venir
Article 3 de la série « Trouvez votre objectif capillaire du moment » –> à venir

 

Vos cheveux méritent-ils une attention particulière ?

Un phénomène culturel apparu vers 2006 et né sur internet touche la population des femmes afro-françaises  : « le retour au naturel » (mouvement « Nappy »). Ce mouvement prône pour les femmes ayant une chevelure à la texture crépue l’arrêt de tout traitement chimique visant à se lisser les cheveux et le retour à une chevelure naturelle, crépue.

Depuis, la proportion des femmes aux cheveux texturés portant leurs cheveux au naturel à exploser.

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FAQ : Comment choisir mon Pack Longueur ?

Bonjour,
Un grand merci à toutes (et à tous) pour l’accueil chaleureux que vous avez réservé aux packs Longueur ! Dans cet article, je vais tenter de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser en ce qui concerne les packs. Donc si vous vous demandez si ces packs sont fait pour vous, lequel vous devriez choisir, ou si les produits vous conviendront, vous êtes au bon endroit !

01. C’est quoi la différence entre les différents packs  ? Quel pack pour mes cheveux ?

Il y existe 4 packs dans la gamme des packs Longueur :

  • Pack Cheveux fins : Pour les personnes aux cheveux fins et peu denses (voir plus bas : comment savoir si on a les cheveux fins ?)
  • Pack Booster de pousse : Pour tout type de cheveux (hors cheveux fins, voir plus bas) ET si vous faites déjà des soins régulièrement (toutes les 1 à 3 semaines) mais que vous souhaitiez améliorer votre routine
  • Pack Booster de pousse pour cheveux abîmés : Si vos cheveux se cassent beaucoup, que vos cheveux sont colorés ou si vous faites peu de soin (un par mois ou moins)
  • Pack Retour au naturel : Si vos cheveux sont traités chimiquement (défrisages/assouplissements/waves/curls/etc.) mais que vous souhaitez arrêter et laisser pousser vos cheveux naturels.

Comment savoir si on a les cheveux fins ?

Une chose que j’ai apprise en diagnostiquant diverses textures de cheveux crépus et en ayant suivi leur évolution sur 12 semaines avec des soins, c’est que les cheveux crépus fonctionnent largement de la même façon. Ce qui va faire varier une routine qui doit nous permettre d’atteindre nos objectifs capillaires, ce ne sera pas tant le type de texture de nos cheveux crépus mais plutôt nos choix et nos priorités en ce qui concerne les différentes situations qui impliquent nos cheveux : est-ce qu’on veut pouvoir porter régulièrement des styles plus raides et plats et donc se lisser les cheveux tous les mois ? Est-ce qu’ont veut porter des micro-tresses un mois sur 2 ? Est-ce qu’on déteste les chignons ? Les réponses à ces questions ont une influence bien grande sur notre chevelure que la taille de nos boucles ou la longueur de nos cheveux.

Tout cela est vrai sauf dans un cas : celui où l’on a des cheveux crépus fins et peu denses (c’est à dire que le nombre de cheveux par cm² de cuir chevelu est bien plus faible que la moyenne). Les cheveux crépus fins et peu denses sont très spécifiques : ils s’emmêlent plus facilement et sont plus fragiles.

Pour savoir quel pack vous convient, il faut donc d’abord se poser la question : « Est-ce que j’ai les cheveux fins ? ». Un moyen de le savoir est de comparer un brin de vos cheveux avec un fil de couture ordinaire. Comparer votre cheveu au fil : un cheveu fin est sensiblement plus fin qu’un fil de couture ordinaire.

J’ai les cheveux cassants. Quel pack me convient ?

Le pack Booster de pousse pour cheveux abîmés (même si vos cheveux sont également fins)

J’ai les cheveux secs. Quel pack me convient ?

La sécheresse est un problème universel qui se règle facilement avec une bonne routine. Si vous avez uniquement un problème de sécheresse, je vous recommande de faire le test de « finesse ». Si vous avez les cheveux fins, prenez le pack Cheveux fins. Sinon, ce sera le pack Booster de pousse.

02 . Et si les produits ne vont pas avec mes cheveux ?

Il peut effectivement arriver qu’une chevelure réagissent très mal à un produit en particulier et que les cheveux deviennent instantanément secs et/ou rêches. Néanmoins, mon expérience (après avoir coaché une cinquantaine de personne) est que c’est rarement le cas. On pense souvent qu’un produit ne nous convient pas parce qu’on a les cheveux secs. Mais la plupart du temps, si nos cheveux ne sont pas doux et souples, ce n’est pas uniquement à cause du produit mais aussi parce que nous n’avons pas les bons gestes. Vous serez surprise de la différence que ça fait de bien appliquer son masque ou son lait.

En appliquant correctement ses produits et dans le bon ordre on obtient en général toujours de bons résultats. Certains produits peuvent ensuite donner des résultats encore meilleurs, mais même dans la plupart des autres cas, la base est là. Dans les packs Longueur, j’ai sélectionné des produits qui sont très bien formulés et qui remplissent très bien leurs fonctions respectives. Je pense donc qu’en suivant bien ce programme, il y a très très peu de chances que vos cheveux réagissent mal aux produits, bien au contraire, mais bien-sûr il peut toujours y avoir des exceptions.

03. Est-ce que je peux avoir juste le programme et les fiches, sans les produits ? 

Malheureusement, cette formule n’est pas prévue pour l’instant.

04. Le concept est bien, mais j’ai déjà mes produits. Est-ce que je peux avoir uniquement les fiches ?

Dans les packs Longueurs, il n’y a pas de produits miracles, ce qui compte surtout c’est la méthode. Bien sûr, j’ai choisi de très bons produits dans lesquels j’ai toute confiance pour maximiser les résultats, mais vos produits actuels pourront éventuellement faire l’affaire par la suite. Les produits capillaires ont une assez longue durée de vie, vous pouvez donc faire une pause avec les produits que vous utilisez actuellement, suivre le programme de votre pack et à la fin des 12 semaines, décider de ceux de vos anciens produits que vous recommencerez à utiliser. Vos 12 semaines avec le pack Longueur vous serviront alors d’étalon. Vous pourrez ensuite comparer les résultats de vos autres produits avec ce que vous obteniez avec le pack et décider de façon objective quel produit est le meilleur pour vous. Le grand intérêt du pack, c’est qu’en suivant la méthode fournie, vous êtes sûr de tirer le bénéfice maximal de chaque produit. Après cette expérience, vous aurez alors une meilleure idée de ce que vous devrez attendre de vos produits en fonction des résultats que vous saurez que chaque produit est censé vous apporter quand il est utilisé comme il se doit.

05. Et quand les produits seront finis, où est-ce que je pourrais les retrouver ? 

Les produits des packs seront disponible sur le site Ounoz.com dans quelques semaines. Mais vous pourrez toujours retrouver les produits directement sur le site des marques ou dans vos points de ventes spécialisés habituels.

06. Combien de temps vont durer les produits ?

Ça va dépendre de la densité et de la longueur de vos cheveux. Pour une chevelure de densité moyenne, avec 15 à 20 cm de longueur, tous les produits devraient durer 12 semaines sauf le masque hydratant qui durera 6 semaines (pour garder un prix abordable pour les packs).

07. Comment ont été sélectionner les produits ?

J’ai sélectionné chaque produit en fonction :
  • d’une grille de critères associée au type du produit considéré (shampoing doux, masque hydratant, etc.) que doivent respecter tout produit de sa catégorie pour remplir ses fonctions et être en accord avec la nature des cheveux crépus. Il y a une dizaine de critère environ pour chaque type de produit.
  • du rapport qualité/prix/universalité (c’est-à-dire la capacité du produit à satisfaire le plus grand nombre de chevelures)
J’ai conseillé une cinquantaine de personne depuis le mois d’avril et j’ai repéré les produits qui fonctionnaient auprès du plus grand nombre en fonction du type de cheveux. Je me suis également fiée à mon expérience personnelle avec les produits capillaires que je trouvais les plus intéressants. Ce sont ces produits là qui ont été retenus pour les packs. Ces critères sont très objectifs mais j’ai également fait le choix de favoriser les marques françaises crées par des femmes noires elles-même passionnées des cheveux crépus et familières de leurs besoins. Dans les packs vous retrouverez entre autre les marques OLAFRO, La Kaz Naturelle et SOARN.

08. Est-ce que les packs conviennent aux enfants ?

Oui, parfaitement !

Choisissez-vite votre pack !

  • Pack Cheveux fins : Pour les personnes aux cheveux fins et peu denses (voir plus bas : comment savoir si on a les cheveux fins ?)
  • Pack Booster de pousse : Pour tout type de cheveux (hors cheveux fins, voir plus bas) ET si vous faites déjà des soins régulièrement (toutes les 1 à 3 semaines) mais que vous souhaitiez améliorer votre routine
  • Pack Booster de pousse pour cheveux abîmés : Si vos cheveux se cassent beaucoup, que vos cheveux sont colorés ou si vous faites peu de soin (un par mois ou moins)
  • Pack Retour au naturel : Si vos cheveux sont traités chimiquement (défrisages/assouplissements/waves/curls/etc.) mais que vous souhaitez arrêter et laisser pousser vos cheveux naturels.

Pourquoi je ne porte jamais d’afro

lafroetmoimisscamaelleQuand on parle de cheveux crépus (ou quand ils sont représentés dans les médias), l’image la plus classiquement évoquée est celle de l’afro. On pense Black Panthers, on pense Jill Scott, on pense nuage de coton. En soi, ce n’est pas surprenant que cette coiffure suscite un tel engouement : c’est une coiffure magnifique ! Pourtant, je fais le choix de ne la porter que très rarement (moins d’une fois par an). Pourquoi ? Je vous en parle en vidéo.

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