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Amour de soi en 2020

Dis-le avec moi : je m’aime éperdument et de façon inconditionnelle.

(EDIT : Je suis sûr que ça vous fait bizarre de lire ça, que c’est un peu gênant, même. Mais on est censé s’aimer, c’est important, et je vais en parler le plus souvent possible pour normaliser le concept.)


Sur les 10 derniers jours de décembre, je me suis demandé ce que ça signifierait pour moi, concrètement, en 2020. 

Par concrètement je veux dire, en termes d’action.


Aimer c’est avant tout un verbe.  Aimer, au-delà des mots et au-delà de l’émotion, prend tout son sens dans les actes. 


Quand je dis que je m’aime, je veux dire que j’aime, ACTIVEMENT. 


Je FAIS des choses pour moi.  J’agis dans mon intérêt, je me veux du bien. 


En 2019, après l’année 2018 au combien stressante et difficile que j’ai eue, ça signifiait surtout relâcher la pression sur les objectifs et les accomplissements. Relâcher la pression sur TOUT, et me relaxer.

M’autoriser à voguer, à être juste là, dans la joie. 

C’est pour ça que j’ai déménagé en 2019 : j’en avais marre d’un environnement de vie qui ne m’apportait plus de joie.  Je me suis offert le plaisir de vivre dans une belle maison avec une jolie vue sur tout plein d’arbres (le rêve), avec un jardin, avec grand bureau-atelier rien que pour moi (j’ai fantasmé cet espace pendant plus d’un an ! Avec son coin lecture et écriture, son grand bureau, son espace « crafting ». Il me manque encore à installer le coin musique, mais j’ai la place pour. Après 8 mois je dois encore parfois me pincer : je suis pleine de gratitude). 

J’ai construit mon équipe comme je la voulais, structuré mon entreprise d’une façon qui me plait, et ce sans pression. 


Bref, en 2019, j’ai eu 30 ans, j’ai « chillé » et j’ai kiffé et j’ai coulé des fondations.  C’est comme ça que je me suis aimée. 


En 2020 ? 

Je m’aime en remettant plus de discipline et de structure dans ma vie.  Je m’aime en me donnant des règles, des devoirs, des limites. 

Pourquoi ?  Déjà parce qu’il y a beaucoup de bonheur dans la discipline, dans le fait d’accomplir PLEIN de choses chaque jour, et cette saveur particulière du bonheur me manque. 


Dans la discipline les règles et les structures, il y a aussi une paix qui est très agréable.  Cette paix vient du silence et du repos mental qui vient du fait de ne pas avoir à réfléchir.

 
On ne se rend pas bien compte de l’énergie que l’on dépense chaque jour à tergiverser sur ce qu’on a envie de faire là tout de suite.  De l’énergie gaspillée à avoir la flemme (1h à se dire qu’on à la flemme de faire du sport ou de faire la vaisselle, c’est bien plus fatiguant que de réellement faire le sport ou la vaisselle) 


Dans un monde de discipline et de structure, le concept de flemme n’existe pas.  On n’a ni le temps ni l’occasion d’avoir la flemme puisqu’on fait juste ce qu’il y a à faire, point. Sans se poser de questions.


Ça aussi ça m’a manqué.  Ce calme, cette paix. 


Et bien sûr, il y a mes objectifs. 


A 40 ans j’ai l’intention d’avoir :  Une entreprise qui réalise un CA à 8 chiffres.  Publié 3 livres dont au moins 1 est un best seller mondial

Ma marque, ALAFOLIE est un anthem d’empowerment.

ALAFOLIE est la bannière de ralliement pour des femmes exceptionnelles, qui s’aiment, qui se respectent, qui s’élèvent entre elles. Qui sont belles et qui se sentent belles. Qui sont puissantes et qui se sentent puissantes. Des femmes qui irradient de confiance en elles et qui changent le monde (en impactant positivement LEUR coin du monde). 

Les différents véhicules « ALAFOLIE » (programmes, livres, événements) que j’ai créés ont un énorme impact positif sur le monde : 100 000 femmes ont été directement impactées, aidées et transformées. 

Je ne compte pas laisser la réalisation de cette vision au hasard (of course) Et là, tout de suite, j’ai besoin de discipline.  J’ai beaucoup à faire en 2020. 
Et je le fais par amour pour moi aujourd’hui, et par amour pour moi dans 10 ans. 


Je t’invite à t’interroger : qu’est-ce que tu fais AUJOURD’HUI par amour pour toi ?  Et quelle différence ça ferait dans ta vie si tu consacrais ne serait-ce qu’une heure par jour à penser à toi ? A ton bonheur ? A organiser ta vie POUR toi ?

PS : Et si tu osais t’aimer follement ?


J’ai crée un guide -gratuit – pour vous accompagner dans votre transformation physique.

A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Que ce soit pour le corps, les cheveux, la peau, le style vestimentaire, c’est très facile de vouloir changer et de se réveiller 3 ans plus tard en découvrant qu’on est exactement la même (ou pire, avoir l’impression d’avoir régressé », qu’on se sent encore plus mal dans sa peau).

J’ai changé énormément de choses dans ma vie ces 3-5 dernières années et changer mon apparence physique a non seulement été un gros morceaux, mais aussi un gros élément motivant/déclencheur pour tout le reste.

La vérité est que quand on se sent bien dans sa peau, on peut soulever des montagne !(La vraie vérité c’est que je me suis sentie encore mieux quand j’ai réussi à entièrement me détacher de l’apparence de mon corps, mais c’est venu après)

J’ai osé affronter le regard des autres en quittant mon travail sans filet de sécurité, crée mon entreprise, affronter encore une fois le justement des autres pendant les premiers mois difficiles pour finalement arriver à un business florissant.

Rien de tout ça n’aurait été possible si j’étais resté la personne pétrie de complexe et mal dans sa peau que j’étais avant.Acquérir une grande estime de soi, de la confiance en soi, c’est la première marche. 

Dans ce guide, je vous le processus exacte que j’ai suivi pour surmonter mes complexes et apprendre à me sublimer !A télécharger ici : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

prendre du temps pour soi, au milieu de la tempête !

Quand tes déjà en retard pour ton bilan 2017, mais que tu « voles » quand même du temps de promenade ensoleillée au bord de Seine 😅

#viedentrepreneure #adminwork#putainmaisquelcauchemar

Je procrastine ce bordel depuis plus d’un mois (en fait j’en fait un tout petit peu chaque jour et j’avance à rythme d’escargot) et mon comptable n’en peux plus de moi ! J’aimerais avoir quelque chose de super positif et optimiste à dire, mais en fait non. Même quand on fait tout son possible au quotidien pour vivre la vie ses rêves, il y a des tâches de merde qui font vraiment vraiment chier. Lire la suite

Il n’est jamais trop tard pour suivre son coeur

Entre le moment où j’ai su que je voulais être indépendante et le moment où j’ai commencé à essayer il y a eu 2 ans.

Ensuite entre le moment où j’ai commencé à essayer et le moment où j’ai démissionné de mon travail (en mode kamikaze) il y a eu 3 ans.

Entre le moment où j’ai démissionné et celui et j’ai enfin lancé mon entreprise il y a eu 1.5 ans.
Et entre ce moment et celui ou mes ventes mensuel permettait de me payer il y a eu encore 1 an et demi. Lire la suite