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LENGTH CHECK 2021 : 5cm de gagnés en 1 an sur cheveux long et après 2 ans de stagnation.

Les 5 choses que j’ai changé dans ma routine.

Dans une de mes dernières vidéos, vous avez été nombreuses à remarquer l’évolution de mes cheveux et à me poser des questions au sujet de ma pousse

Ça m’a donc donné envie de refaire un length check et d’aborder avec vous tous les changements que j’ai effectués dans ma routine depuis 1 an

Dans cette vidéo je vous donne les 5 clés de cette prise de longueur

❤️ Afficher mon calendrier de soin dans ma salle de bain

🧡 Appliquer 1 calendrier de soin spécifique pour mes pointes

💛 J’ai appliqué un calendrier de soin régénérateur pour les longueurs

💚 J’ai arrêté la brosse.

💙 Focus racine dans ma manipulation

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Plus que des cheveux

On sait toutes que ce ne sont pas que des cheveux : nos blessures de l’enfance s’y trouvent, notre relation conflictuelle avec le dimanche et le peigne, notre désir de plaire, d’être belle, d’être dans la norme.

Nos frustrations s’y trouvent.

Je sais pour sûre que quand on guérit sa relation avec ses cheveux, on ne fait pas QUE guérir sa relation avec ses cheveux. (Demandez-moi comment je sais 😊 )

Je suis sûre que si on se lève et que l’on se sent pleine, entière, assez, aussi bien que les autres, pas malchanceuses, cela change tout!

Ça a tout changé pour moi

Quand j’avais 19 ans , ma vie a changé pour toujours parce que j’ai compris que tout ce que j’avais cru et pensé sur mes cheveux était faux

Et ça a changé toute mon estime de moi

Et il faut vraiment que l’on ressente toutes ça , que l’on soit toutes capables de se rendre compte de notre valeur

Et ça passe par les cheveux!

La majorité passe beaucoup de temps à essayer des solutions par-ci par-là pour essayer d’alléger la pénibilité de nos cheveux, mais en lisant les mails que je reçois, tout me pousse à penser que vous êtes plus ou moins résignée à ce que ce soit ridiculement pénible d’avoir les cheveux texturés (crépus, bouclés).

Alors qu’il y a tellement plus à espérer 💕✨

Laissez-moi vous le montrer!

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Obsession de la boucle et rejet de ses racines

Ce n’est pas rejeter sa texture!


J’avais envie de vous parler aujourd’hui, car je me baladais dans le groupe Facebook Crépus & Longs, et j’ai lu quelque chose qui m’a 🤨😤😖

J’ai commencé à répondre, mais j’étais frustrée de ne pouvoir répondre que par message alors j’ai décidé de me filmer et d’en faire une vidéo 👌🏾

Je vous laisse regarder cette vidéo et me dire ce que vous en pensez

Mais le message important est que notre texture est modulable et c’est l’une des plus grandes spécificités de nos cheveux

Et donc la plus belle façon de l’honorer est de lui donner une forme et de le laisser dans cette forme

La mise en forme est juste naturelle pour le cheveu crépu

Et si on ne fait pas de mise en forme, le cheveu devient compact et à du mal à être nourris et à du mal à rester hydratés…

Est-ce que l’on peut juste accepter que la texture crépue est multiple et merveilleusement variée, merveilleusement modulable , que l’on peut porter sa bouclette en wash and go, en mèche à mèche ou en afro, peu importe!

Tout ça, ce sont des cheveux crépus naturels, portés dans différentes formes possibles, car le cheveu crépu naturel permet cette malléabilité de forme!

Et chacun choisit sa forme préférée et ça n’est pas rejeter sa texture!!

Acceptez la texture crépue dans toute sa splendeur

J’espère que l’on se rendra compte un jour (nous tous, noirs, métisses) de l’or que l’on a entre les mains , de la diversité de la texture afro, de la diversité des coiffures que l’on peut faire, de la diversité des façons dont on peut porter ses cheveux et qu’exploiter le potentiel de nos cheveux et la plus belle chose qui soit 💕💕

Et que l’on arrête de s’embêter mutuellement

N’hésitez pas à partager cette vidéo à qui en a besoin 😉

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Montrer du beau en restant éthique : est-ce encore possible ?

Mon travail au quotidien est de restaurer (ou du moins, contribuer à restaurer) la mésestime profonde du peuple noir en guérissant notre rapport à nos cheveux.

En rendant ses lettres de noblesse à la texture crépue.

J’étudie, j’apprends et j’éduque sur le soin et l’amour des cheveux crépus.

J’étudie et j’enseigne sur nos pensées et croyances limitantes sur notre beauté, notre texture et la façon de prendre soin de nos cheveux.

Bon. Ça, c’est dans les détails.

De loin, en gros, je travaille dans la beauté.

Et en 2021, malheureusement, la beauté c’est encore plus fake et monochrome que ça ne l’était dans mon enfance dans les années 90.

La beauté telle qu’on peut l’observer sur les réseaux sociaux c’est une bonne peau lisse et sans pores visibles, pas de boutons, pas de taches, pas de cicatrices, pas de vergeture (merci les filtres et le photoshoppage à outrance) Pas de plis de peau, des ventres plats, des gros seins et de grosses (le corps en 8 parfait, quoi, même quand la personne est grosse 😒).

Si on veut capter l’attention, si on veut faire envie et vendre, c’est « ce qu’il faut » : il faut que ça soit « glossy » et clinquant, il faut faire rêver.

Aucune influence très connue ne déroge aux règles de la beauté « Kardashian » (en tout cas, je n’en connais pas. Toutes races confondues, ces critères de beauté sont unanimement respectés pour être adulés et faire envie).

Il ne faut plus avoir l’air d’une femme humaine normale pour être considérée comme belle : c’est de la folie pure !

Mais il s’avère que moi, ce n’est pas ma vision de la beauté.

Pour moi, la beauté c’est humain. C’est toutes les femmes, toutes les formes, toutes les tailles.

Avec des ventres, des pores, des bourrelets et des cicatrices.

Avec des cheveux fins, avec des cheveux courts avec des cheveux longs, avec des cheveux épais.

Alors je choisis, pour mon marketing et l’image de mon entreprise, de jouer avec les codes.

Oui, je crée de belles images : j’embauche des maquilleuses, un photographe, je prends un beau lieu, on prend la pose.

Mais aussi : mes modèles sont mes clientes.

Des femmes de la vraie vie, habillées et mises en valeur comme dans la vraie vie.

Elles ne sont pas retouchées, pas gommées.

Je ne leur demande pas d’être autre chose qu’elles-mêmes : et elles sont magnifiques.Elles et moi, on incarne la VRAIE beauté.

La beauté que l’on peut voir dans le miroir le matin, que l’on peut voir en regardant les femmes qu’on aime, dans la vraie vie.

Ce que j’appelle une beauté VRAIE.

Je n’ai jamais pris le temps d’en parler avant, mais c’est important pour moi et important que vous le sachiez : ALAFOLIE est l’entreprise de la beauté VRAIE.

Avec de VRAIES femmes, non retouchées, non filtrées.

Des femmes simplement sublimées.

Vous & moi. Pour de vrai.

Maelle

Le secret du volume sur cheveux crépus

Il y a différents critères qui font que l’on a plus ou moins de volume

Nos cheveux font des bouclettes qui vont dans un certain sens en fonction de notre type de cheveu , la taille de notre boucle, si on a un cheveu rond ou un cheveu ovale…

En fonction de ce qu’on a de base comme texture, comme typologie , comme densité capillaire, comme épaisseur capillaire…

Ça va se traduire comme quelque chose de plus ou moins aérien VS quelque chose de plus condensé et tombant.

Et évidement plus c’est aérien 👉🏽 plus on a du volume, et plus c’est condensé 👉🏽 plus on a au contraire moins de volume

Mais ça ne s’arrête pas là, certains cheveux (et là je parle de la fibre capillaire) sont plus fins que d’autres

Ce qui n’est pas forcément une fatalité:

Souvent quand on a une fibre capillaire très très fine c’est parce qu’elle manque de nutrition, donc on peut justement par la nutrition augmenter l’épaisseur de notre brin de cheveu ( c’est quelque chose que l’on fait beaucoup dans mes programmes ).

Pour d’autres personnes ça va peut être moins marcher, car la fibre capillaire est génétiquement très fine et non en manque de nutrition.

Ensuite il y a la densité capillaire, c’est-à-dire le nombre de cheveux au centimètre carré , ce nombre-là ne peut à priori pas changer ( en tout cas pour l’instant)

Et ensuite derrière il y a le volume visible dans nos coiffures , ce qui veut dire qu’une personne à la fibre capillaire très fine et avec une faible densité capillaire va automatiquement avoir moins de volume qu’une personne avec une plus grande densité et une fibre capillaire plus épaisse (à longueur égale)

Il y a donc une dimension génétique dans la finesse et la densité capillaire, qui est en général la seule chose que l’on voit

Or mon expérience en tant que coach capillaire m’a montré qu’en appliquant une bonne routine ( et la méthode Alafolie à la lettre ☺️ ) l’épaisseur des cheveux peut évoluer Il y a donc un lien direct entre la santé des cheveux et le volume des cheveux

Alors, posez-vous la question : Est-ce que je nourris correctement mes cheveux? Est-ce que je soigne correctement mes cheveux ?

Vous pouvez modifier votre façon de soigner vos cheveux pour enfin débloquer tout le potentiel que vos cheveux attendent désespérément de déployer ❤️

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Du volume en toute sécurité

De manière générale, le volume est un élément hyper important dans la beauté des cheveux crépus

Réussir à donner du volume à sa coiffure est essentiel pour beaucoup de personnes

Alors dans cette vidéo je vous explique ma méthode toute douce pour obtenir un super beau volume sans pour autant endommager vos cheveux ou vous retrouver en galère le lendemain pour les démêler 🙌🏾

On l’a vu il y a quelques vidéos, on peut obtenir plus de volume en utilisant un lait léger

Mais obtenir du volume avec un lait léger implique de gros inconvénients

Des cheveux qui gonflent, qui shrinkent , qui peuvent faire plus facilement des noeuds et donc des cheveux qui vont être « chiant »

Le problème de manipulation ok, mais il y a aussi la casse

Et vous le savez mon obsession a moi c’est les cheveux longs , en particulier pour les cheveux 4b, 4c , les petites bouclettes très resserrées, tout mon crédo c’est que nous aussi on peut avoir des cheveux très volumineux, très beaux, très longs et que ça nécessite simplement quelques ajustements

Alors voilà ma recommandation:

✅Afin de créer du volume, préférez un lait dont les premiers ingrédients sont l’eau et le beurre

✅Créez une mise en plis marquée

✅Créez des ondulations larges

✅Soulevez vos racines

Et vous obtiendrez du volume en toute sécurité 👌🏾👌🏾🥰

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Notre plus bel atout

Ca va peut-être vous surprendre , mais je pense que le plus bel atout des femmes noires est leur chevelure !

Je trouve qu’on a une chance incroyable : on est nées avec des cheveux qui peuvent prendre TOUTES les formes, sans jamais avoir à choisir définitivement !

Passer du court au long

De bouclé à ondulé

De afro rond à cheveux « tombant »,

De lisse à hyper « boucletté » (gréné, quoi)

Finalement la seule chose qui nous empêche de profiter pleinement de cette chance, c’est le manque de connaissance.

Et c’est le fait que nous sommes aussi beaucoup « crispées » par la croyance que c’est difficile.

On se met beaucoup de barrières nous-même.

Aujourd’hui encore j’écrivais un texte pour un nouveau dossier capillaire et j’ai réalisé à quel point mon parcours capillaire tient du fait que je ne me suis pas mis de barrière : à un moment donné j’ai cru que c’était possible (cheveux beaux, longs, doux, volumineux, crépus !) et donc je n’ai jamais arrêté.

Même quand j’avais des tonnes de noeuds

Même quand ma pousse stagnait

Même quand ils étaient secs

Même quand ils se cassaient

Même quand je n’arrivais pas à avoir de belles coiffures le matin

Je ne suis jamais dit que c’était « mes cheveux » qui étaient comme çaJe ne me suis jamais dit « ils sont crépus, c’est normal »

Je ne me suis jamais dit « c’est ma longueur maximale, c’est pour ça »J’ai toujours continué de chercher la solution parce que j’avais décidé que non : les cheveux crépus peuvent tout faire, les cheveux crépus sont beaux, longs, magnifiques, c’est MOI qui n’y arrive pas encore.

C’est MOI qui n’ai pas encore trouvé toutes les solutions, toutes les clés.

Et puis j’ai fini par les trouver(Et j’en trouve de nouvelles chaque jour 😊)

Tout ça pour dire : n’abandonnez pas vos cheveux ! Continuez de chercher ! La patience paye!

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Quel type de démêlage pour une plus belle coiffure?

Il y a quelque temps, je voulais vérifier la façon dont le mèche à mèche évoluait dans la semaine en fonction du type de démêlage (ici démêlage aux doigts vs démêlage à l’afro brush )

J’ai donc séparé ma chevelure en deux au moment de mon soin et j’ai démêlé un côté aux doigts et un côté à l’afro brush

Et voilà le résultat de mon mèche à mèche au bout de quelques jours 👉🏽👉🏽🎬

À ma grande surprise, ça n’a pas fait trop de différence durant les 3 premiers jours, mais ça a commencé à faire une différence en fin de semaine

Voici mes observations:

👉🏽 Démêlage à la brosse:

✅ Plus volumineux

✅ Avec des frisottis

✅ Un aspect plus moelleux

Résultat: Un très beau volume, mais des mèches qui sont plus susceptibles de gonfler, de s’entremêler

Plus il y a de volume, plus il y a du rétrécissement et plus il y a de noeuds potentiels.

Ce qui veut dire plus de casse potentielle

On sait aussi que dans ce cas là, on va avoir beaucoup plus de difficulté lors du prochain démêlage et que l’on va devoir faire beaucoup plus attention

👉🏽 Demelage aux doigts:

✅ mèche à mèche plus ferme, plus serré

✅ moins de volume, moins de frisottis

Résultat: Moins de volume, mais des mèches qui restent bien regroupées entre elles et qui ont donc peu de risque d’entremêlement

Je sais que je pourrais rester encore plusieurs jours sans problème avec ce genre de coiffure, qu’il n’y aura pas de risque.

Je sais aussi que mes nattes du soir, mon prochain soin, mon prochain démêlage se feront sans difficulté

Pour celles d’entre vous qui veulent plus de volume, qui aime plus de volume , de frisottis, ce côté plus « sexy » , vous allez probablement préféré l’apparence du démêlage à la brosse

N’oubliez pas que dans ce cas-là même si techniquement vous faites un mèche à mèche, à l’intérieur de chaque mèche il y aura beaucoup plus d’entremêlement et donc plus de risques

Si c’est ce que vous voulez privilégier, je vous recommande alors la tangle teezer

Au final, moi je continuerai toujours à privilégier le démêlage aux doigts 👌🏾 Tout simplement pour la sérénité dans mon quotidien capillaire (quand je fais mes nattes dans mon lit le soir, je n’ai pas à me préoccuper de où mettre les cheveux perdus , ma coiffure est beaucoup plus maitrisable toute la semaine car il y a très peu de frisottis..) et je maximise la pousse 🥰

Et vous? Dites-moi en commentaire quel genre de coiffure et de démêlage vous préférez

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Arrêtons de nous auto-saboter !

Je vais être honnête avec vous ici : j’ai développé ma passion et mon expertise des cheveux crépus alors que j’étais encore obsédée par l’idée d’avoir des cheveux longs

Je suis repassé au naturel à 19 ans après n’avoir jamais de ma vie senti mes cheveux vraiment tomber sur mes épaules et avec la bien triste conviction que ça ne m’arriverait jamais (sauf avec des faux cheveux) pour la simple raison que je suis une femme noire avec des cheveux crépus vraiment crépus.

L’idée que peut-être, peut-être, qu’en apprenant à m’occuper de mes cheveux comme il faut, je pourrais les avoir longs un jour, a été le feu qui a activé mon moteur pendant les 7 premières années. Voyez ça comme un moyen de guérir une blessure de l’enfance, une blessure narcissique (de beauté), mais aussi une blessure d’estime (bien plus profonde, bien plus importante).

Pour la majorité d’entre nous, la croyance que notre texture est “moins bien” et incapable d’atteindre certains niveaux de beauté, de volume, de longueur et d’éclat est très ancrée.

Nous l’avons toutes vécu : démarrer avec une nouvelle gamme de produits (ou un nouveau style de coiffure) qui nous donne les cheveux plus doux, plus faciles à coiffer. Au bout de quelques mois, on constate même de la pousse ! On est excitée : on se prend à rêver, des étincelles pleins les yeux ! Et puis un jour, on constate ils sont un peu secs

Encore quelques jours passent et voilà une semaine qu’ils sont complètement secs et on récupère de plus en plus de cheveux dans le lavabo et sur le sol de la salle de bain. On tente tout ce qu’on sait faire, mais rien ne semble marcher. Un jour, ils sont un peu moins secs, mais ce n’est pas le même niveau d’hydratation et de fluidité des débuts.

On est déçue, mais en même temps, on n’y a jamais vraiment cru. Après tout, c’est toujours comme ça que ça se passe, toujours des espoirs déçus. Et on arrête.

Ça vous parle n’est-ce pas ?

Et la seule raison pour laquelle il suffit de si peu pour nous décourager est que nous n’y croyons pas.

Pour nous toutes, au fond, nos cheveux sont “impossibles” et ne donneront jamais rien.

Et c’est là que j’interviens.

Parce que je vous tiens la main pour vous pousser à sortir de cette semaine de sécheresse non pas désespérée, mais avec des cheveux encore mieux nourris, mieux hydratés et plus doux.En étant accompagnée, vous êtes obligée de constater que non, ils ne sont pas “impossibles”, ils ont simplement parfois besoin de quelques ajustements dans les soins et l’entretien.

La prochaine fois qu’ils vont rester 6 mois sans pousser, au lieu de “lâcher l’affaire” comme vous l’auriez fait en temps normal, je vais là aussi vous “prendre par la main” et explorer exactement ce qui ne va pas.

Je réitère ma promesse : sur le chemin des cheveux longs, je veux vous amener à connaitre en profondeur votre cheveu, votre nature, votre texture, votre beauté et votre féminité.

Et pour moi l’étape 1 pour avoir des cheveux crépus longs : c’est admettre que c’est possible

Dites-vous que vos cheveux sont beaux, que vous avez de belles racines, que vos cheveux seront longs , que vos cheveux seront brillants, volumineux et magnifiques

Commencez à le dire, car ça compte énormément !

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Cheveux en bonne santé : comment je gère mes pointes

Je suis fascinée par la façon dont les « pointes » sont un sujet épineux et important.

Un sujet pris très au sérieux même par les personnes qui ne sont pas particulièrement fans de leurs cheveux. On trouve plusieurs écoles :

Ceux qui font attention à la lune pour couper, ceux qui vont méthodiquement couper leurs pointes tous les 2, 3, ou 4 mois.

Ceux qui vont couper au toucher (en repérant rapidement le moment ou les pointes ont un aspect « broussailleux » et un toucher un peu rugueux, un peu sec.

Moi ?

Je suis encore et toujours de celles qui considèrent que les cheveux sont :

1/ Avant tout une question d’esthétique (donc tant que mes cheveux sont beaux, tout va bien)

2/ Une question de représentation, d’identité (mes cheveux font entièrement partie de moi)(mais laissons ce point de côté pour l’instant)

Comme je ne suis préoccupée que par la beauté de mes cheveux, je suis *a priori* imperméable aux règles toutes faites. Imperméable à « ce qu’a dit le coiffeur ».

Depuis le début de mon aventure capillaire, je n’ai suivi que ce qui faisait sens pour moi.

En l’occurrence, les pointes : ça n’a de sens pour moi de les couper que si elles sont moches ou si elles sont une entrave à la pousse de mes cheveux. La raison avancée habituellement pour couper les pointes est souvent les fourches. Si les cheveux sont fourchus, alors tout est foutu, ils se cassent, ils sont moches.

Je suis en partie d’accord avec ça (trop de fourches entraînent la casse) mais en même temps, je suis aussi très consciente que les cheveux crépus vont faire naturellement beaucoup de fourches. Et pas seulement aux pointes : on en trouve aussi partout sur les longueurs, c’est inhérent à la forme de la fibre capillaire qui n’est pas « ronde » pour nous comme pour les cheveux lisses.

J’ai déjà analysé mes cheveux de près : j’ai des fourches un peu partout. Tout au long de la fibre. Et ce depuis toujours. Et ça n’a jamais empêché à mes cheveux d’être beaux. (Et ça ne les a pas empêchés de pousser non plus)

La réalité est que cette coupe systématique des pointes est très cohérente sur des cheveux lisses sur lesquelles les fourches et les longueurs inégales se *voient* immédiatement (et ce n’est effectivement pas joli-joli). Mais sur des cheveux crépus ? Bof. Les longueurs inégales ne sautent pas aux yeux, les fourches non plus.

Alors voilà mon fonctionnement et mon raisonnement : Les nœuds entravent la pousse de mes cheveux donc je les porte de sortent à ce qu’ils en forment le moins possible. Et quand il y en a, je les coupe aux ciseaux.

Les fourches trop nombreuses aux pointes entraînent la formation excessive de nœuds. J’évite le problème en ayant une excellente routine de soin qui rend mes cheveux ultras solides et en coupant toujours mes nœuds avec une bonne paire de ciseaux (une immense quantité de fourches se créent aux pointes parce qu’on a tendance à arracher les nœuds).

En somme : je ne coupe jamais mes pointes, par contre, je coupe toujours mes nœuds.

Et tout ça tient bien en place grâce à ma routine de soin. (Quant aux fameuses pointes « broussailleuses », mon expérience m’a appris que c’est presque toujours circonstanciel : 4 semaines de la bonne routine de soin, une bonne séance d’hydratation, et ça repart comme en l’an 40 !)

Bonne soirée🥰

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