Articles

Besoin d’aide

Dans ma tête quand je lis mes DM 😅😅 + réponse à la question :


« Besoin d’aide : j’ai les cheveux aux oreilles. Quelle coiffure protectrice dois-je réaliser ? »

😩😩😩 Encore cette idée de coiffure protectrice.
*grogne et lève les yeux aux ciel en soupirant*

👀👀 Ok Maelle, pas besoin de tout de suite monter sur tes grands chevaux : toutes les personnes qui t’envoient un message n’ont pas forcément passé des années à te lire et à regarder tes vidéos. D’ailleurs, même parmi les personnes qui suivent mon contenu depuis longtemps, il y a certainement un bon nombre qui poseraient cette question.

❓❓❓Alors comment répondre à cette question d’une façon qui me permettra de véhiculer l’information qui aidera le plus ?

🙏🏾🙏🏾🙏🏾 D’abord, je dois me rappeler ce qu’est la meilleure façon d’aider, quel est vraiment mon objectif quand je réponds à tes questions ou quand je crée mon contenu autour des cheveux crépus.

🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️ Mon objectif est toujours d’aider quelqu’un de façon durable. Pas juste de donner un petit coup de boost qui va pousser la personne à faire UNE petite action qui n’aura AUCUNE conséquence réelle sur sa vie capillaire.

Non, mon objectif est toujours de provoquer un déclic.
De provoquer un mouvement de fond.
Mouvement de fond qui lui-même va induire un changement durable : une autre façon de voir ses cheveux, une autre façon de considérer le soin de ses cheveux et in fine, une chevelure transformée et un bien être globale vis-à-vis de sa chevelure (et je l’espère, dans la continuité des choses, un bien être général en ce qui concerne sa beauté)

C’est mon intention : avec chaque newsletter, chaque publication facebook, instagram, chaque vidéo.

Et parfois… je dois respirer un grand coup et réfléchir avant d’écrire.

❤️❤️❤️

Quelle coiffure protectrice faire, donc ?

❤️❤️❤️

Tu n’es pas obligée de faire une quelconque coiffure protectrice.

C’est un méconception courante que de penser que pour faire pousser ses cheveux, la chose la plus importante à faire c’est de les « protéger » avec une coiffure qui permettra de ne pas les toucher.

En réalité, la plupart des « coiffures protectrices » les plus courantes (rajouts, tresses, tissages) provoquent en réalité plus de cassent, de fourches et d’affinement de la fibre capillaire qu’elles ne font du bien.

Il en va de même pour les coiffures couramment faites avec ses propres cheveux pour les « protéger » : petites nattes et petites vanilles peuvent aussi provoquer beaucoup de casse (à la fois au moment de les faire mais aussi et surtout au moment de les défaire) en plus de la problématique que pose le faire de ne pas faire de soins pendant 3 ou 4 semaines d’affilés.

La question que l’on me pose souvent alors est :

❤️❤️❤️
« Et si je fais des soins par dessus mes nattes/tresses ? »
❓❓❓

Faire des soins sur des cheveux nattés ou tressée c’est à 90% du gaspillage de produits.
La réalité est que la texture des cheveux crépus (avec nos bouclettes, mais aussi avec leur mouvement chaotique) est telle que faire pénétrer les produits correctement nécessite de masser les cheveux. Simplement « déposer » des produits à la surface des cheveux ne va pas faire grand chose.

Donc non, « faire des soins par dessus » ne fera pas une grande différence.

❓❓❓ »Ok alors comment je fais pour faire pousser mes cheveux ? »❓❓❓

Tu fais pousser tes cheveux en les soignant correctement pour les rendre ROBUSTES et RÉSISTANTS à casse (pour cela je te recommande mes routines ALAFOLIE).
Et tu fais pousser tes cheveux en apprenant à les manipuler sans les casser.
https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/routine-alafol…/

Parce que beaucoup de choses repose sur ça.
Plutôt que de se dire qu’on va les « couvrir » le plus souvent possible pour ne pas les exposer à la menace de nos mains, on peut aussi tout simplement faire en sorte que nos mains ne soient plus une menace pour nos cheveux. On peut apprendre à manipuler correctement nos cheveux.

Trouver un équilibre capillaire

Archives 2018

Je relisais par hasard un article de blog que j’ai écrit en 2013 dans lequel je parle de trouver un équilibre capillaire.

En sommes, j’y raconte que je n’ai pas atteint mes objectifs de longueur cette année-là, parce que j’ai privilégié les coiffures et le style.

Et à l’époque, j’évoquais souvent cet aspect (qui est encore aujourd’hui souvent évoqué dans la « sphère capillaire » sur internet : si on veut maximiser sa pousse alors il faut maximiser les coiffures protectrices.

Point-à-la-ligne-fin-de-l’histoire.

Si on veut avoir les cheveux libres tout le temps et « faire la belle » (sourire) alors on perd en potentiel de rétention de longueur.

Moi, je n’ai jamais changé sur un point : j’aime profiter de mes cheveux et les porter libre tout le temps.

Je n’aime pas pour autant y passer des heures (5-10 minutes soir et matin) mais ils sont devenus une partie importante de mon apparence, de ce qui fait que je me sens « moi » quand je me regarde dans le miroir (je ne sais pas si vous avez quelque chose de similaire qui vous sert de point d’ancrage ? Pendant longtemps ça a été mes lunettes #teammyope, ou alors ma tâche de naissance sur ma main droite. Maintenant, ce sont mes cheveux).

Donc, comme en 2013, je ne fais quasiment jamais de coiffure dite « protectrices »

Par contre, contrairement à 2013, mes cheveux prennent très bien en longueur malgré cela.

Ce qui a changé c’est mon approche de mes cheveux.

J’ai arrêté de compartimentaliser les choses (d’un côté les chignons, de l’autre les soins, de l’autre la pousse, de l’autre les coiffures « libres », etc.).

Je privilégie une méthode globale. Et ça change tout.

Comme vous le savez déjà (peut-être), je travaille sur ma méthode (méthode ALaFolie) depuis 2012. En 2014, elle a commencé à prendre sérieusement forme et c’est seulement en 2015 que j’ai pu connecter les points et transformer les différents « compartiments » de l’entretien des cheveux crépus en une vraie méthode globale qui permet de tout avoir :

1/ Parvenir à se coiffer sans difficulté.

2/ Parvenir à garder ses cheveux hydratés et souples

3/ Parvenir à limiter leur casse et à les faire pousser

4/ Parvenir à réaliser des coiffures à l’esthétique satisfaisante (se sentir belle, quoi)

En approchant chaque problème individuellement, on a l’impression d’être dans une course sans fin, on ne parvient jamais à tout obtenir et on finit par laisser tomber. La frustration finit par l’emporter.

L’intérêt d’une approche globale, c’est qu’elle va se placer au-dessus de toutes ces préoccupations pour vous proposer une solution qui délivre directement les résultats attendus. C’est pour cela que je ne suis jamais « fatiguée » de mes cheveux. Je n’ai jamais besoin de pause, parce que tout coule de source.

Quand j’ai réalisé que tout était lié, et qu’en réalité on pouvait bel et bien tout avoir en emboîtant bien toutes les cases, j’ai commencé à penser ma méthode plutôt comme un système. Un système complet composé de méthodes de soins et de manipulations visant in fine une extrême satisfaction capillaire…

PS: Tu peux t’inscrire à ma newsletter en téléchargeant un de mes guides gratuits ci dessous:
Guide « OBJECTIF MALLEABILITE »  https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/
Guide d’achat de produits : https://buff.ly/2UMWhqT
Guide beauté :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/
Guide twist-out parfait :  https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/

Lancement des packs Longueur : Une routine dans une boite

pack-longueur-cheveux-crepus-cheveux-fins-ounoz-misscamaelle-produits-et-fiches5J’ai le plaisir de vous présenter ma toute dernière création : les packs Longueur ! J’ai conçu les packs Longueur comme des solutions clé en main qui mettent à la portée des porteurs de cheveux crépus et texturés tous les bénéfices des soins et d’un programme pensés pour revitaliser, renforcer les cheveux crépus et texturés et favoriser la pousse de ces derniers.
Ces packs s’appuient sur les principes du système que j’utilise pour aborder les questions de soin, d’entretien et de coiffure des cheveux crépus et texturés et permettent de vaincre une éventuelle stagnation de la pousse des cheveux, accélérer la pousse des cheveux et d’atteindre de nouveaux paliers de longueur.

Lire la suite

2012 et mes choix capillaires : Le prix à payer pour avoir les cheveux longs…

Retour sur mes résolutions capillaires de 2012 et ma réflexion sur l’équilibre à trouver entre faire pousser ses cheveux et se sentir belle et à l’aise avec eux au quotidien.

Lire la suite

Pages

FAQ : Comment choisir mon Pack Longueur ?

Bonjour,
Un grand merci à toutes (et à tous) pour l’accueil chaleureux que vous avez réservé aux packs Longueur ! Dans cet article, je vais tenter de répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser en ce qui concerne les packs. Donc si vous vous demandez si ces packs sont fait pour vous, lequel vous devriez choisir, ou si les produits vous conviendront, vous êtes au bon endroit !

01. C’est quoi la différence entre les différents packs  ? Quel pack pour mes cheveux ?

Il y existe 4 packs dans la gamme des packs Longueur :

  • Pack Cheveux fins : Pour les personnes aux cheveux fins et peu denses (voir plus bas : comment savoir si on a les cheveux fins ?)
  • Pack Booster de pousse : Pour tout type de cheveux (hors cheveux fins, voir plus bas) ET si vous faites déjà des soins régulièrement (toutes les 1 à 3 semaines) mais que vous souhaitiez améliorer votre routine
  • Pack Booster de pousse pour cheveux abîmés : Si vos cheveux se cassent beaucoup, que vos cheveux sont colorés ou si vous faites peu de soin (un par mois ou moins)
  • Pack Retour au naturel : Si vos cheveux sont traités chimiquement (défrisages/assouplissements/waves/curls/etc.) mais que vous souhaitez arrêter et laisser pousser vos cheveux naturels.

Comment savoir si on a les cheveux fins ?

Une chose que j’ai apprise en diagnostiquant diverses textures de cheveux crépus et en ayant suivi leur évolution sur 12 semaines avec des soins, c’est que les cheveux crépus fonctionnent largement de la même façon. Ce qui va faire varier une routine qui doit nous permettre d’atteindre nos objectifs capillaires, ce ne sera pas tant le type de texture de nos cheveux crépus mais plutôt nos choix et nos priorités en ce qui concerne les différentes situations qui impliquent nos cheveux : est-ce qu’on veut pouvoir porter régulièrement des styles plus raides et plats et donc se lisser les cheveux tous les mois ? Est-ce qu’ont veut porter des micro-tresses un mois sur 2 ? Est-ce qu’on déteste les chignons ? Les réponses à ces questions ont une influence bien grande sur notre chevelure que la taille de nos boucles ou la longueur de nos cheveux.

Tout cela est vrai sauf dans un cas : celui où l’on a des cheveux crépus fins et peu denses (c’est à dire que le nombre de cheveux par cm² de cuir chevelu est bien plus faible que la moyenne). Les cheveux crépus fins et peu denses sont très spécifiques : ils s’emmêlent plus facilement et sont plus fragiles.

Pour savoir quel pack vous convient, il faut donc d’abord se poser la question : « Est-ce que j’ai les cheveux fins ? ». Un moyen de le savoir est de comparer un brin de vos cheveux avec un fil de couture ordinaire. Comparer votre cheveu au fil : un cheveu fin est sensiblement plus fin qu’un fil de couture ordinaire.

J’ai les cheveux cassants. Quel pack me convient ?

Le pack Booster de pousse pour cheveux abîmés (même si vos cheveux sont également fins)

J’ai les cheveux secs. Quel pack me convient ?

La sécheresse est un problème universel qui se règle facilement avec une bonne routine. Si vous avez uniquement un problème de sécheresse, je vous recommande de faire le test de « finesse ». Si vous avez les cheveux fins, prenez le pack Cheveux fins. Sinon, ce sera le pack Booster de pousse.

02 . Et si les produits ne vont pas avec mes cheveux ?

Il peut effectivement arriver qu’une chevelure réagissent très mal à un produit en particulier et que les cheveux deviennent instantanément secs et/ou rêches. Néanmoins, mon expérience (après avoir coaché une cinquantaine de personne) est que c’est rarement le cas. On pense souvent qu’un produit ne nous convient pas parce qu’on a les cheveux secs. Mais la plupart du temps, si nos cheveux ne sont pas doux et souples, ce n’est pas uniquement à cause du produit mais aussi parce que nous n’avons pas les bons gestes. Vous serez surprise de la différence que ça fait de bien appliquer son masque ou son lait.

En appliquant correctement ses produits et dans le bon ordre on obtient en général toujours de bons résultats. Certains produits peuvent ensuite donner des résultats encore meilleurs, mais même dans la plupart des autres cas, la base est là. Dans les packs Longueur, j’ai sélectionné des produits qui sont très bien formulés et qui remplissent très bien leurs fonctions respectives. Je pense donc qu’en suivant bien ce programme, il y a très très peu de chances que vos cheveux réagissent mal aux produits, bien au contraire, mais bien-sûr il peut toujours y avoir des exceptions.

03. Est-ce que je peux avoir juste le programme et les fiches, sans les produits ? 

Malheureusement, cette formule n’est pas prévue pour l’instant.

04. Le concept est bien, mais j’ai déjà mes produits. Est-ce que je peux avoir uniquement les fiches ?

Dans les packs Longueurs, il n’y a pas de produits miracles, ce qui compte surtout c’est la méthode. Bien sûr, j’ai choisi de très bons produits dans lesquels j’ai toute confiance pour maximiser les résultats, mais vos produits actuels pourront éventuellement faire l’affaire par la suite. Les produits capillaires ont une assez longue durée de vie, vous pouvez donc faire une pause avec les produits que vous utilisez actuellement, suivre le programme de votre pack et à la fin des 12 semaines, décider de ceux de vos anciens produits que vous recommencerez à utiliser. Vos 12 semaines avec le pack Longueur vous serviront alors d’étalon. Vous pourrez ensuite comparer les résultats de vos autres produits avec ce que vous obteniez avec le pack et décider de façon objective quel produit est le meilleur pour vous. Le grand intérêt du pack, c’est qu’en suivant la méthode fournie, vous êtes sûr de tirer le bénéfice maximal de chaque produit. Après cette expérience, vous aurez alors une meilleure idée de ce que vous devrez attendre de vos produits en fonction des résultats que vous saurez que chaque produit est censé vous apporter quand il est utilisé comme il se doit.

05. Et quand les produits seront finis, où est-ce que je pourrais les retrouver ? 

Les produits des packs seront disponible sur le site Ounoz.com dans quelques semaines. Mais vous pourrez toujours retrouver les produits directement sur le site des marques ou dans vos points de ventes spécialisés habituels.

06. Combien de temps vont durer les produits ?

Ça va dépendre de la densité et de la longueur de vos cheveux. Pour une chevelure de densité moyenne, avec 15 à 20 cm de longueur, tous les produits devraient durer 12 semaines sauf le masque hydratant qui durera 6 semaines (pour garder un prix abordable pour les packs).

07. Comment ont été sélectionner les produits ?

J’ai sélectionné chaque produit en fonction :
  • d’une grille de critères associée au type du produit considéré (shampoing doux, masque hydratant, etc.) que doivent respecter tout produit de sa catégorie pour remplir ses fonctions et être en accord avec la nature des cheveux crépus. Il y a une dizaine de critère environ pour chaque type de produit.
  • du rapport qualité/prix/universalité (c’est-à-dire la capacité du produit à satisfaire le plus grand nombre de chevelures)
J’ai conseillé une cinquantaine de personne depuis le mois d’avril et j’ai repéré les produits qui fonctionnaient auprès du plus grand nombre en fonction du type de cheveux. Je me suis également fiée à mon expérience personnelle avec les produits capillaires que je trouvais les plus intéressants. Ce sont ces produits là qui ont été retenus pour les packs. Ces critères sont très objectifs mais j’ai également fait le choix de favoriser les marques françaises crées par des femmes noires elles-même passionnées des cheveux crépus et familières de leurs besoins. Dans les packs vous retrouverez entre autre les marques OLAFRO, La Kaz Naturelle et SOARN.

08. Est-ce que les packs conviennent aux enfants ?

Oui, parfaitement !

Choisissez-vite votre pack !

  • Pack Cheveux fins : Pour les personnes aux cheveux fins et peu denses (voir plus bas : comment savoir si on a les cheveux fins ?)
  • Pack Booster de pousse : Pour tout type de cheveux (hors cheveux fins, voir plus bas) ET si vous faites déjà des soins régulièrement (toutes les 1 à 3 semaines) mais que vous souhaitiez améliorer votre routine
  • Pack Booster de pousse pour cheveux abîmés : Si vos cheveux se cassent beaucoup, que vos cheveux sont colorés ou si vous faites peu de soin (un par mois ou moins)
  • Pack Retour au naturel : Si vos cheveux sont traités chimiquement (défrisages/assouplissements/waves/curls/etc.) mais que vous souhaitez arrêter et laisser pousser vos cheveux naturels.