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LENGTH CHECK 2021 : 5cm de gagnés en 1 an sur cheveux long et après 2 ans de stagnation.

Les 5 choses que j’ai changé dans ma routine.

Dans une de mes dernières vidéos, vous avez été nombreuses à remarquer l’évolution de mes cheveux et à me poser des questions au sujet de ma pousse

Ça m’a donc donné envie de refaire un length check et d’aborder avec vous tous les changements que j’ai effectués dans ma routine depuis 1 an

Dans cette vidéo je vous donne les 5 clés de cette prise de longueur

❤️ Afficher mon calendrier de soin dans ma salle de bain

🧡 Appliquer 1 calendrier de soin spécifique pour mes pointes

💛 J’ai appliqué un calendrier de soin régénérateur pour les longueurs

💚 J’ai arrêté la brosse.

💙 Focus racine dans ma manipulation

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Mes guides gratuits 

Guide d’achat de produits :  https://maellecabarrusalafolie.activehosted.com/f/1

Guide beauté et estime de soi : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/ma-checklist-beaute/

Guide twist-out parfait : https://cheveuxnaturelsalafolie.lpages.co/le-twist-out-ultime/

Notre plus bel atout

Ca va peut-être vous surprendre , mais je pense que le plus bel atout des femmes noires est leur chevelure !

Je trouve qu’on a une chance incroyable : on est nées avec des cheveux qui peuvent prendre TOUTES les formes, sans jamais avoir à choisir définitivement !

Passer du court au long

De bouclé à ondulé

De afro rond à cheveux « tombant »,

De lisse à hyper « boucletté » (gréné, quoi)

Finalement la seule chose qui nous empêche de profiter pleinement de cette chance, c’est le manque de connaissance.

Et c’est le fait que nous sommes aussi beaucoup « crispées » par la croyance que c’est difficile.

On se met beaucoup de barrières nous-même.

Aujourd’hui encore j’écrivais un texte pour un nouveau dossier capillaire et j’ai réalisé à quel point mon parcours capillaire tient du fait que je ne me suis pas mis de barrière : à un moment donné j’ai cru que c’était possible (cheveux beaux, longs, doux, volumineux, crépus !) et donc je n’ai jamais arrêté.

Même quand j’avais des tonnes de noeuds

Même quand ma pousse stagnait

Même quand ils étaient secs

Même quand ils se cassaient

Même quand je n’arrivais pas à avoir de belles coiffures le matin

Je ne suis jamais dit que c’était « mes cheveux » qui étaient comme çaJe ne me suis jamais dit « ils sont crépus, c’est normal »

Je ne me suis jamais dit « c’est ma longueur maximale, c’est pour ça »J’ai toujours continué de chercher la solution parce que j’avais décidé que non : les cheveux crépus peuvent tout faire, les cheveux crépus sont beaux, longs, magnifiques, c’est MOI qui n’y arrive pas encore.

C’est MOI qui n’ai pas encore trouvé toutes les solutions, toutes les clés.

Et puis j’ai fini par les trouver(Et j’en trouve de nouvelles chaque jour 😊)

Tout ça pour dire : n’abandonnez pas vos cheveux ! Continuez de chercher ! La patience paye!

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Cheveux Crépus Beaux et Longs : Mode d’emploi ✨

Dans cette nouvelle vidéo, on va voir étape par étape comment avoir des cheveux beaux et longs avec la méthode à la folie 😍 

Dans cette vidéo vous allez comprendre pourquoi vos cheveux stagnent en longueur et quels sont les gestes du quotidien a absolument bannir si l’on veut obtenir de la pousse et des cheveux en bonne santé 

Nous allons également voir comment concrètement débloquer la pousse grâce aux 4 piliers de la méthode alafolie

1/ La nutrition

2/ L’étirement

3/ La manipulation

4/ Éviter les accidents de parcours 

 

 

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LONGUEUR OU VOLUME, IL FAUT CHOISIR (parfois)

Aujourd’hui on va parler VOLUME VOLUME VOLUME 😍😍😍 

Je sais que c’est un sujet très important et que c’est l’un des objectifs principaux pour nos cheveux crépus!

Mais on ne sait pas forcément que cet objectif rentre en contradiction avec un autre objectif fréquemment souhaité: LA LONGUEUR 

Donc on veut 2 choses qui entrent « en conflit » 🤔 Car concrètement si toute la longueur de nos cheveux était visible en longueur on aurait les cheveux lisses

👉🏾  C’est la longueur de nos cheveux qui permet d’avoir du volume

Plus on a de la longueur et plus cette longueur peut se convertir en volume

On veut souvent l’un ET l’autre, mais on a souvent l’un PUIS l’autre  

Dans la vidéo d’aujourd’hui, on va rentrer dans le détail de comment va vraisemblablement se passer votre aventure capillaire en termes de longueur et de volume ✨✨

Il y a bien sûr des techniques pour apporter plus de volume, mais on verra ça dans une prochaine vidéo 😉  

L’important est d’accepter et apprécier la phase dans laquelle on est et se dire que de toute façon nos cheveux passeront à la phase suivante à un moment   💛💛

Regardez cette vidéo et dites-moi dans les commentaires dans quelle phase vous êtes : plutôt prise de volume ou plutôt prise de longueur 👇🏾👇🏾

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Idéal capillaire / Casse

Souvent, je discute avec des femmes à la chevelure magnifique (longueur, volume, douceur) qui m’expriment une immense frustration par rapport à :

Leurs pointes
Leur hydratation
Leurs nœuds
Leur cheveux sont doux mais pas assez
Ou alors pas 100% du temps donc comment régler ça ?
Et aussi les coiffures c’est pas au top (et moi je les regarde et je trouve que c’est bien 🙄)
Et encore
Et encore et encore.
.

Et moi face à ça je me dis :
La blessure liée à la chevelure de la femme noire est tellement plus profonde que ce que l’on croit..

Et comme certains se leurrent en pensant qu’avec un million d’euros ils seraient enfin heureux, nous pouvons aussi aisément nous faire croire que nous seront heureuses de nos cheveux quand ils seront plus longs, plus doux, plus volumineux, plus… parfait ?

La réalité est qu’il n’y a pas de perfection capillaire, il y a en revanche une blessure à soigner.

Une acceptation profonde à trouver en soi pour la personne que l’on EST, dans son entièreté. Avec CETTE chevelure, CE corps, CETTE personnalité.

Attention, ça ne veut pas dire qu’il faudra renoncer à toute amélioration ou changement : non ça veut seulement dire que l’on cherchera à changer et s’améliorer parce qu’on s’aime, pas parce qu’on se déteste.

Et partant de ce point d’amour et d’acceptation de ses cheveux, je vous invite, dans la vidéo du jour à poser un autre regard sur les cheveux que vous retrouvez tous les jours (ou presque) sur vos épaules, dans le lavabo, par terre, etc.

La vidéo est ici https://www.instagram.com/p/B7tjXvWjXrz/

La Casse, c’est 80% de ce qui nous BOUFFE notre longueur.
Pourtant, on la connait  très mal et en général on ne la gère pas comme il faudrait (c’est pour ça d’ailleurs que c’est un problème récurrent chez toutes les femmes, de 20 à 70 ans)

C’est une courte vidéo, qui vaut le coup d’être regardée !

PS:

J’ai crée un nouveau guide à télécharger gratuitement pour des cheveux ULTRA malléables au quotidien ! 💃💅👑

Ce guide est pour toi si :

✅ Tu as parfois les cheveux durs et rigides

✅ Tu as des cheveux difficiles à manipuler ou à coiffer

✅ Tes cheveux sont (souvent) secs

✅ Tu évite au maximum d’avoir à gérer tes cheveux crépus au quotidien parce qu’ils sont « galère »

Ce guide est également conçu pour toutes les personnes qui ont du mal à conserver leur hydratation et ont BESOIN de se réhydrater les cheveux quotidiennement.

Avec ce guide, je veux vous FACILITER la vie !
Cliquez ici pour le télécharger 👇👇👇

https://coaching.cheveuxnaturelsalafolie.fr/recevoir-le-guide-objectif-malleabilite-maximale/

Qu'est-ce que ça change, d'avoir les cheveux long ?

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Des photos de l’évolution de ma longueur (length-check), description de ce qui change vraiment quand on a les cheveux longs (texture, routine, vie quotidienne) et autres réflexions.
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2012 et mes choix capillaires : Le prix à payer pour avoir les cheveux longs…

Retour sur mes résolutions capillaires de 2012 et ma réflexion sur l’équilibre à trouver entre faire pousser ses cheveux et se sentir belle et à l’aise avec eux au quotidien.

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De quoi ai-je besoin pour commencer à m’occuper de mes cheveux ?

LA question qui doit emmerder chaque fille noire qui découvre tout le petit univers capillaire qui existe sur le web ! On parle de tellement de chose, tellement de produits et d’accessoires, tellement de petites astuces à mettre en application.. Et quand on se décide à poser la fameuse question « est-ce que j’ai vraiment besoin de tel truc? » on vous répond « oh, c’est quand même génial, mais t’es pas obligée, tu fais comme tu sens » et là vous grincez des dents aaarrrgggh frustration !!

Bon bon, on se détend, c’est vrai que c’est difficile, quand on est plongé dedans depuis longtemps de faire la part des choses entre les gestes « avancés » et les gestes » de base », tant parfois on se prend au jeu et on veut le top du top pour ses cheveux. Je vais tâcher de vous énumérer ici, ce qui selon moi est nécessaire pour débuter. D’abord l’indispensable, on verra le reste par la suite…

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De quoi ai-je besoin pour commencer à m’occuper de mes cheveux ?

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Bon bon, on se détend, c’est vrai que c’est difficile, quand on est plongé dedans depuis longtemps de faire la part des choses entre les gestes « avancés » et les gestes » de base », tant parfois on se prend au jeu et on veut le top du top pour ses cheveux. Je vais tâcher de vous énumérer ici, ce qui selon moi est nécessaire pour débuter. D’abord l’indispensable, on verra le reste par la suite…

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Bon bon, on se détend, c’est vrai que c’est difficile, quand on est plongé dedans depuis longtemps de faire la part des choses entre les gestes « avancés » et les gestes » de base », tant parfois on se prend au jeu et on veut le top du top pour ses cheveux. Je vais tâcher de vous énumérer ici, ce qui selon moi est nécessaire pour débuter. D’abord l’indispensable, on verra le reste par la suite…

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