Ôde à la discipline !

Qui ici kiffe être discipliné(e) au quotidien ?  Bonjour, je m’appelle Maëlle et j’adore être disciplinée. Mais alors je considère que c’est une super bonne habitude donc je la garde ! Pendant des années et des années je tirais ma satisfaction, mon plaisir quotidien, dans la glande. J’étais la reine des glandeuses : des heures Lire plus …

Dépasser ses blocages mentaux

En ce moment je lis ce livre (en photo) : The big leap, par Gay Hendricks Hyper intéressant puisqu’il traite des ULP : upper limit blocks. (Pourrait se traduire par « blocage au plafond » ou blocage liés à la limite supérieure). L’idee est la suivante : nous sommes tous habitués à un certains niveau de bonheur et Lire plus …

prendre du temps pour soi, au milieu de la tempête !

Quand tes déjà en retard pour ton bilan 2017, mais que tu « voles » quand même du temps de promenade ensoleillée au bord de Seine 😅 #viedentrepreneure #adminwork#putainmaisquelcauchemar Je procrastine ce bordel depuis plus d’un mois (en fait j’en fait un tout petit peu chaque jour et j’avance à rythme d’escargot) et mon comptable n’en peux plus Lire plus …

Il n’est jamais trop tard pour suivre son coeur

Entre le moment où j’ai su que je voulais être indépendante et le moment où j’ai commencé à essayer il y a eu 2 ans. Ensuite entre le moment où j’ai commencé à essayer et le moment où j’ai démissionné de mon travail (en mode kamikaze) il y a eu 3 ans. Entre le moment Lire plus …

Pourquoi il ne faut PAS se démêler les cheveux crépus tous les jours

(…quand on pratique les programmes du système ALF !) Je dis tous le temps à mes coachés, aux ateliers, sur Facebook, à mon entourage (, à tout le monde !) qu’il ne faut JAMAIS se démêler les cheveux entre deux soins hebdomadaires (même avec les doigts). Pour comprendre pourquoi, on va commencer par parler de la notion d’ordre Lire plus …

C’est quoi une aventure capillaire ?

Une aventure capillaire c’est d’abord prendre la décision d’accorder une certaine attention à ses cheveux et de fournir des efforts pour eux. À partir de là, chacun peut décider de donner à son aventure capillaire la forme qu’il désire. Pour beaucoup, une aventure capillaire est l’occasion d’apprendre de nouvelles techniques de soin, de manipulation des cheveux, de coiffure et plus Lire plus …

5 catégories principales d’objectif capillaire

Pour vous aidez à choisir formuler votre objectif capillaire final, je vous propose de considérer les 5 catégories suivantes : Santé des cheveux Pousse et longueur des cheveux Réalisation de coiffure, de styles capillaires Style capillaire et esthétique Confort et compétence sur les situations capillaires du quotidien 1. Santé des cheveux Les propriétés décrivant la santé des cheveux : Lire plus …

Le shampoing sur cheveux crépus – Méthode

Le shampoing permet de laver les cheveux et de les débarrasser des impuretés accumulées dans la semaine. C’est non seulement une question d’hygiène mais ça permet en plus de débarrasser les cheveux de toute couche de « matière » (crasse, produits, etc.) qui pourrait empêcher aux agents nourrissants et à l’hydratation de pénétrer la fibre capillaire. Quand on a Lire plus …

Comment rentabiliser le temps que l’on passe sur ses cheveux ?

Au quotidien, des moments cheveux s’imposent à nous régulièrement, et ce même si vous n’êtes pas aussi passionné de cheveu que moi ! On doit se laver les cheveux de temps en temps, se coiffer le matin pour être au moins présentable, etc. Et quand on est lancé dans une aventure capillaire, quelques autres viennent s’ajouter à lister : entre Lire plus …